一个月做菜被切3次，瘦了2kg不知道是流掉的血还是减掉的肉，反正我不想做饭or点外卖了。
买了代餐粉，室友喜欢草莓味的，我自己喜欢巧克力榛子口味，和费列罗的味道好像，但是完全低脂低糖，无负担，同时高蛋白质还能提供日常所需必备营养。
每一袋分量都超足，里面配有量勺，我大概就半勺一杯，早上当早餐吃，还是很抗饿的，午饭和晚饭基本就可以合并了。
看一下在不流血的情况下有没有可能冲刺45kg。
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最新评论 2
:我还在50大关🤣
:我掉的可能是血不是脂肪哈哈哈哈哈