instant pot 已经是我家厨房近两年以来利用率很高的厨房小电器。这一款是11种功能即可煮汤，蒸，煮烧．．换一个内胆，换一个锅盖就可以变成空气炸锅，也是一款，drying food machine.真的是每一个功能都特别好用。
无油无言做健康的美食手残党都可以搞定！
❤️今天一定要把这一款
“手残党都能轻松搞定的葱油鸡”
分享给小伙伴们！这款葱油鸡不仅好吃鲜美，做法特别简单，而且又很健康。
❤️食材——
可以用全鸡或鸡胸或者鸡腿肉都可以
我喜欢买图片上面 Whole Foods 这款鸡胸肉来做健康，美味低脂。
✅鸡胸肉两块带皮的
✅蒜粉+姜粉+盐
✅新鲜蒜头🧄一颗去皮切成碎末
✅新鲜葱一大把，切碎
❤️做法——
✅蒜粉和姜粉均匀的抹在鸡胸肉的表面再抹上盐
✅instant pot 内胎放上架子加水底于架子一点点
✅在架子上放好已经用蒜姜盐调味鸡胸肉
✅instant pot定25分钟PRESSURE COOKER
✅取一个平底锅加一点油烧热油以后放入蒜粒和葱花快速翻炒出香味取出（一部分，抹在鸡胸肉上面留一部分加入一点鸡汤和盐煮一煮，最后浇在做好的葱油鸡上面）
✅高压蒸好后取出鸡胸肉
✅将油烧好的蒜粒和香葱均匀的抹在鸡胸肉的皮那一层
✅instant pott 换烤内锅，换盖
385F 烤5-8分钟至表皮稍微有一点点变黄取出切块就可以了
❤️很简单，健康美味的葱油鸡就做好啦，喜欢的宝宝赶紧试试吧！
