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❤️阿迪开箱/这款大人+小朋友的鞋买了不下20双❤️
Adidas 阿迪达斯 他们家的球鞋这一款我家买了至少有20双都不止！特别是我们家小朋友小的时候就开始穿这双鞋，因为一脚蹬不需要系鞋带，而且颜色选择也多，男女小朋友都有从儿童款到大同款到大人款，这一款已经update过很多，现在是light racer adapt 7.0 ✅大童款——因为孩子穿的人比较多，所以经常好看的颜色就会被抢光，所以一般情况在35到38镑左右买到就已经很好了。 ⚠️最近发现孩子脚长得很快，快可以穿男生成人款的了，赶紧给他入几双年底之前，而且成人款的颜色选择比较多，价格折扣也比较多，因为成人款的鞋子款式选择更多，所以感觉孩子大一点，鞋子选成人款的还是挺划算的，价格也便宜 ✅穿脱方便，不需要系鞋带。但是我觉得对孩子来说的话，如果穿两双鞋轮流换，大概两三个月不到鞋子就应该要换了，因为孩子们跑步比较多，时间穿久了鞋底就需要换了。 ✅颜色—— 有很多种颜色选择，男生女生，大人和小朋友的都很好看 ❤️这款鞋子推荐给大家，我们周围朋友家的孩子都特别喜欢这双鞋，甚至其他鞋都拒绝了，不想穿了，因为实在是太方便了，穿的也舒服！
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❤️新年用YSL粉色气垫粉/颜值和效果并存的气垫推荐❤️
新年新气垫用起来！再用这款气垫粉底之前我用了 YSL Beauty 圣罗兰美妆 他们家的黑色气垫真的是非常好用，妆效很自然！虽然每盒的容量很少，大概两-三个月就用完了，如果每天涂抹的话但真的是超好用！ ❤️ YSL Beauty 圣罗兰美妆 粉色气垫粉底 ✅B10色号— 适合黄一白/看图片1️⃣感觉和我的肌肤简直是完美吻合，抹上去以后就像自己的肌肤一样超级的match！之前夏天的时候我是用了黑气垫B20 适合黄二白夏天肌肤被tan黑一点比较自然 ✅适合肌肤—— 粉色气垫稍微是属于滋润型的，所以比较适合偏干或者干性肌肤，特别是秋冬就特别的好用 ✅防晒指数—— SPF23/PA++ ✅妆效—— 高定粉光项链有一种自然的好气色，自然的光泽，但是总的来说，看上去没有 Sulwhasoo 雪花秀 气垫粉那么通透，但是遮瑕度绝对要比韩国的气垫好，比黑色YSL气垫光泽度要好，因为黑色的气垫相对来说是比较适合偏油或者油性-中性肌肤使用，所以它是那种比较自然matte妆效。 ✅遮瑕效果—— 中性遮瑕 各种浅色痣啊，不严重的黑眼圈和眼袋或者脸部有一点点肤色不均或者微微的泛红都可以遮些，或者是说比较可以降低明显眼袋和黑眼圈的视觉效果，但是痘印什么的可能还是需要额外的遮瑕膏 ❤️总的来说，冬天我还是特别偏爱这款粉色气垫特别对于到了冬天皮肤就比较干的我来说这款气垫滋润性更加的好，而且还有一种微微的光泽感在脸上，还有一点，我发现的就是这款气垫粉底前后几分钟的氧化度，好像几乎没有什么变化颜色。不像有一些粉底，真的氧化前后颜色的色差还是挺大的。非常推荐这款气垫给大家。 ⚠️我的这款气垫当时是在韩国的仁川机场转机的时候免税店买的价格真的特别好，大概在50$左右
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🐍开年做杯旺夫旺财拿铁雕花吧/手把手教程
昨天分享了🐍2025年DIY新年 第一杯——焰火拿铁雕花 希望2025生活就像烟花一样绚烂多彩，充满了热情和激情 ❤️2025新年第一杯拿铁雕花/焰火雕花 今天开年第二杯拿铁雕花就做个—— 蛇盘梅花，铜钱融入蛇身的吧！ ———手把手教你做旺夫旺财蛇年拿铁雕花—— 请参考图片3️⃣4️⃣5️⃣ ✅第一步先做好一杯双杯的espresso ✅奶泡糖好，将奶泡和咖啡充分融合 ✅用拉花笔画出梅花枝干的形状 ✅然后用拉花笔的尖头画出细的枝干 ✅接着用拉花笔画出蛇的身体形状，然后占咖啡液，点出蛇的眼睛，用细头画出蛇的分叉的舌头 ✅用奶泡点出梅花的花瓣花芯就完成了 俗话说蛇身融合铜钱设计的金蛇盘绕于梅花花枝之间，昂起的蛇头吐出信子，双眼炯炯有神，寓意招财纳福、福瑞连连 这个送给老公，虽然他不喝咖啡，我帮他喝下也是一样的！结婚之前有人帮我算过命，说我就是旺夫的命！前两年和老公回国，去了当地有名的寺庙，我俩其实就是带孩子们参观一下，结果有一个学佛学的里面的工作人员看见我俩非说我俩面相好，拉着我们说不收钱也要看一下我俩的生辰八字，觉得特别吻合。问我俩的生辰八字听完以后说我俩真的生辰八字完美吻合，我就是旺夫命，老公有我就会事业一路顺利，生活幸福！免费送给我俩一个寺庙主持开过光的金色的佛块祝我俩好运连连！这下我俩不信佛也得信了！ ❤️其实说实话，一个家庭想要兴旺发达的最重要的因素还是父爱则母静，母静则子安，子安则家合，家和万事兴！ 身体健康，心态平和一家人在一起，其乐融融就是最好的。钱多有钱多的花法，钱少有钱少的花法，比上不足比下有余，心态的富足平静用金钱也买不到。 ❤️今天我把这杯亲手制作的拿铁裱花也分享给大家，希望给大家带来好运绵绵！招财纳福，福瑞连连！ 家庭美满幸福，身体健康❤️． 更多最近一个月我玩的拿铁雕花在这儿❤️2025新年第一杯拿铁雕花/焰火雕花花 🎄美甲DIY/圣诞把咖啡雕花做在美甲上吧🎄 🎄圣诞拿铁雕花/Christmas Holly/灵感来与我的咖啡杯花纹🎄🎄把Target入的姜饼人小抱枕雕在拿铁雕花上/然后慢慢地喝完让圣诞的气息充满全身身 🎄圣诞氛围感杯子做杯拿铁/拉花小白轻松学会孔雀拿铁雕花🎄🦢用Costco抹茶做天鹅抹茶拿铁雕花/一只雕花笔加一个雕花小技巧，轻松做成功🦢🎅手把手教你圣诞老人手绘拿铁/咖啡小白，这个圣诞也可以拥有氛围感拿铁了‼️️ 🫎快来玩两款🎄圣诞氛围感麋鹿拿铁雕花🎄🎄今日拿铁雕花/冬天怎么能没有小雪人元素的拿铁雕花呢！🎄两种小雪人雕花分享享 🎄学会这个一笔成型的拿铁雕花/随心所欲DIY圣诞花环拿铁雕花🎄教程+tipss 「该晒货来自@supermommy-北美省钱快报，版权归原作者所有」
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❤️2025新年第一杯拿铁雕花/焰火雕花
最近一个月我对咖啡雕花产生了浓厚的兴趣，图3️⃣就是我最近自己每天玩的咖啡雕花。 开始是因为刚做咖啡拉花玩不起来，发现了这个玩法，感觉可以画出任何东西特别有趣，而且上手比较快，玩着玩着真的是爱上了！先仿照网上博主们的思路，渐渐地连自己家的盘子上的花纹或者任何自己喜欢的东西都能画出来，感觉真的上瘾了！ 关键是要有一台好的咖啡机和奶泡机，我用的是格米莱3006猫头鹰 格米莱 真的是性价比很高的一款入门级半自动咖啡机，特别是他的奶泡，有两个孔打出来的泡棉容易雕花图7️⃣ ❤️2025新年的第一杯咖啡就来做一个 Fireworks Latte Art ✅这一个雕花真的是非常的容易，只要仔细一些，小心一些就可以 ✅只要想着雕花的样子，然后用雕花笔的一头小勺子蘸一点点奶泡在咖啡液上点上一个小圆，然后迅速拉开然后重复做相同的动作就可以搞定焰火了 ✅最后在底部用拉花笔画上2025字样就搞定了，是不是很容易？ ❤️最后祝所有的宝宝们2025年蛇年事事顺心，天天开心，把生活过得就像焰火一样灿烂多姿多彩！「该晒货来自@supermommy-北美省钱快报，版权归原作者所有」
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🎄超妈手作2024圣诞大餐🎄分享女主人家宴避免手忙脚乱的小tips🎄
圣诞节期间真是朋友聚会好时间！ 今年圣诞期间没出门，请朋友来家聚聚，吃吃喝喝聊天好开心！作为主人的我虽然辛苦一些，但是很开心！ ❤️怎样做到家宴的时候女主人即能和客人聊聊天，又能享受美食，还能让客人品尝到自己的手艺 ✅为了避免晚餐时间又要做菜，又要和客人聊聊天，所以我提前早上把凉菜，大菜和snack准备好这客人来的时候就可以和他们边聊天边吃饭。 ✅提前marinade 一些肉类吃之前进烤箱烤就可以了这样还也可以避免客人吃的是凉的菜。现作现吃烤牛肉真的是特好！而且给客人有个消化的过程，一道菜吃完再吃一道菜。 ✅客人来前一两小时提前做好中式炖煮的菜类，比如我这次做的是羊肉炖胡萝卜，粉丝粉丝只要在客人吃之前下锅，再加上一些新鲜的香菜就可以了。 ✅水果为了吃新鲜的，我还是喜欢在客人吃完主食以后开始吃甜品的时候现洗现摆盘现吃，特别是我们家喜欢吃各种莓果类水果尝味有一定期限的 ✅提前把一些需要用油锅炒的菜提前做好，就意味着可以再开客人来之前把家里的灶台厨房打扫干净，避免家里有油烟的味道。 ✅强烈建议主人如果要做菜的话一定要做完菜以后洗头洗澡换另一身衣服或者就头上戴上浴帽，另一套衣服等做完菜以后再换一身衣服，这样避免身上带有油烟味道。 🎄🎄🎄🎄🎄🎄圣诞大餐🎄🎄🎄🎄 ✅snacks—— 图2️⃣3️⃣ 🎄九宫格 YAMI 亚米 买到的超级划算，之前是14刀一整套特别好看，质量也好⬇️各种自己炒的nuts+健康小零食 ♥️OMG亚米这$14九宫格小碗+火锅配料托盘太值得了‼️吃饭都香了 🎄crackers+soft cheese christmas tree 🎄Trader Joe's 缺德舅舅 带叶子的橘子又甜又好吃，无核 ✅前菜—— 图4️⃣ 🎄baked bacon wrapped a scallop 🎄lump crab cake+ 自制remoulade sauce ✅蔬菜—— 图5️⃣ ✅肉类—— 图6️⃣ Whole Foods 🎄羊肉炖胡萝卜粉丝（中式） 🎄beef short rib 做得烤牙签牛肉特别好吃两种口味，一种是韩式口味裹上孜然烧烤粉，另一种是黑椒口味 烤三鱼（朋友带的） ✅汤— 图7️⃣ 🎄savory—— New England Clam Chowder （这个汤朋友都特喜欢，是我老公最爱的美式soup,虽然做的时候花一些功夫，但是自己家做真材实料，clam很多） 🎄sweet——紫薯芋头桂花丸子汤 这道汤忘记拍照片了 ✅dessert+果盘 没有一个party能少得聊甜品和果盘 🎄自制lemon curd pastry tart 做法之前分享过⬇️❤️吃一口就会爱上的【自制柠檬蛋黄酱挞】❤️️ 因为是圣诞节，所以我在柠檬塔的顶上放了糖霜 裹着的蔓越莓 ， 🎄祝大家圣诞节吃的开心，玩得开开心心❤️ 「该晒货来自@supermommy-北美省钱快报，版权归原作者所有」
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🎄自己做的会发光的姜饼屋+透明的糖罐和奶杯搭配起来当节日装饰啦🎄
圣诞节是我一年中最爱的一个节日，因为这个节日可以在家慢慢地按照自己喜欢的样子，装饰家里让家里充满了圣诞的气氛，再来点圣诞的音乐，给自己做杯咖啡，再挑一个咖啡雕花，看着窗外大雪覆盖的银白世界，真的好有感觉…..虽说氛围感这个东西真的是虚无缥缈，可有可无，可是生活中多了氛围感就像多了一份生活的气息，让你回到家的时候感受到温暖，感受到家的感觉，哪个女生能不爱这种感觉呢？ 两年前我做了一个会发光的姜饼屋！ 🎄DIY梦想中的发光的姜饼屋！🎄 DIY姜饼屋--Supermommy D 真的是太喜欢了，做完姜饼屋给他们装上小松树，还有亮的灯放在家里哪个角落立刻就变得那么温暖，那么有氛围感！等节日过后，我就会把他们用保鲜膜包裹起来放到地下室保存第二年圣诞期间再把它们拿出来之前我有过这种经历，就是把做好的姜饼屋最长放了五六年吧，其实还是可以用的，只是因为我们家小孩子出生的时候把我哥哥做的姜饼屋上面的糖和糖霜给抠掉了所以后来我就又重新做了一个！ 🎄这次我把姜饼屋拿出来，然后又把我之前在 Bed Bath & Beyond 买的milk, and cream container 拿出来了！因为他们的样子特别可爱，都是圣诞小房子的形状，所以我想想不如把他们当成小花瓶或者装饰来用吧 🎄小房子是一个放糖的罐子，带盖子的，所以我里面放了一些好看的饼干的糖粒+几块小星星的rice crackers Trader Joe's 缺德舅 他们家买的节日限定口味也很不错呢 另外一个装鲜奶的小房子形状的糖罐子，我就放上松针和圣诞果，当小花瓶，感觉也很不错啊 「该晒货来自@supermommy-北美省钱快报，版权归原作者所有」
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🎄美甲DIY/圣诞把咖啡雕花做在美甲上吧🎄
了解我的宝宝都知道我特别喜欢自己DIY美甲。 🎄圣诞夜前一天自己给自己倒腾了一个美甲 最近因为咖啡雕花上瘾了， 所以就想着既然咖啡雕花，可以做圣诞树美甲，是不是也可以做一个？ 说做就做，当天晚上就给自己搞了一个bling bling 白色世界的圣诞美甲 在大拇指上画了一颗圣诞树 ⚠️绘画思路 其实真的和咖啡雕花是一模一样的 （感兴趣的宝宝参考图片8️⃣咖啡拉花的图片） 图4️⃣ 🎄🎄🎄🎄🎄🎄我画美甲圣诞树的步骤🎄🎄🎄🎄 ✅第一步在支架，表面涂上底油照灯 ✅第二步涂上自己喜欢的颜色，我选择了肉粉色比较接近支架的颜色，涂两层分别照灯 ✅第三步开始把白色和粉色的甲油分别倒在一个小盘子里，然后拿出美甲笔按照图片4️⃣样子画出来这一步，注意不要照灯 ✅然后像图片4中间的样子，用美甲笔拉出圣诞树的叶子就和图片8️⃣咖啡拉花是一个方法照灯 ✅然后用闪片甲胶油点上闪亮的圣诞挂饰小球球和圣诞树顶的黄色亮亮的小星星灯照灯 ✅最后涂上一层顶油照灯就完成了 ✅为了简单一些其他的手指，我就是涂了肉粉色的甲油，然后指尖涂上亮亮的闪片甲油，最后封层就搞定了 🎄话说各种甲油颜色涂了很多种之前，现在好像还是特喜欢裸色的，为了给圣诞节增添一丝气息，只在一两个指甲上画一点小花感觉还是挺可爱的。 宝宝们，圣诞美甲都做的是什么呀？欢迎在评论区贴出来给大分享 🎄话说自从我去 Amazon 亚马逊 买了图片4️⃣Gaoy这个牌子的甲胶油真的非常好用，已经买了很多推荐给喜欢做美甲的小伙伴们
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🎄把Target入的姜饼人小抱枕雕在拿铁雕花上/然后慢慢地喝完让圣诞的气息充满全身
圣诞节的小可可爱爱，当然必须有姜饼人的名字呀！ 周末的早餐，窗外大雪，把圣诞节的氛围感彻底拉满了！ 给自己做一杯拿铁！怎么能少了姜饼人呢？ 🎄姜饼人雕花拿铁🎄 ✅先做一杯香醇的意式浓缩 ✅注入九分满的打发的奶泡 ✅如果页面不均匀，可以用雕花针的尖头画圈圈，至浓缩咖啡表面均匀。 ✅用小勺舀着奶泡勾勒出姜饼人的身体（⚠️这个时候也可能边缘不是那么整齐，没关系，看下面步骤） ✅用雕花针的尖头重新沿着姜饼人的外延勾勒一圈，这样可以让姜饼人形状更好看（⚠️当然你也可以先用雕花笔的肩头勾勒出姜饼人的样子，再往里面填充奶泡也是可以的） ✅最后在姜饼人的周围，加上一些奶泡勾勒出闪闪的圣诞节的灯光就搞定了 🎄圣诞节的气氛越来越浓了，最近我玩拿铁雕花的热情高涨一直都没有褪去啊！老公都说我现在在家玩得不亦乐乎，又多了一个“job”拿铁雕花师🥰虽然老公不喝咖啡，但我每次做完拿铁拉花都会和他分享，不在家的时候我也会发照片text他，我的幸福时光时时刻刻都会和超爸分享，虽说这些都是日常琐碎小事，但我们婚后二十多年一直都这样互相分享着，享受着，这可能也是这么多年婚姻一直对互相仍然上头一个因素吧！（双方有着极强分享欲） 🎄喜欢拉花的宝宝，试试看吧！
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🎄圣诞氛围感餐桌布置/混合品牌搭配餐桌餐具会有意想不到的效果🎄
终于今天把圣诞节的餐桌给整出来了！ 每年不同季节，我都喜欢布置成不同的风格餐桌，虽说正餐厅用的机会特别少，但是哪个女生不喜欢仪式感呢？摆的美美的回家看着心情也舒服呀！ 之前每年我都会布置成这个样子，换一换主题，换一换颜色，看着心情也好！ 🎄来说说今年餐桌的布置—— ✅不同品牌的餐盘mix &match——— 像我这种看见好看的盘子就喜欢买的人也不能每种盘子都买一大套的，所以有的时候我就会买四个或者有的时候看见的盘子非常好看，只有两个我也会买，拿回来以后就可以和家里不同的盘子混搭，有的时候也挺好看的，只要颜色比较一或者花纹比较统一就可以用起来了 而且这样搭配餐盘也不会死板，传统可以按照自己的喜好随意搭配，可以换很多不同的风格 图4️⃣dinner set 白色金边大餐盘olivia&oliver金边餐盘真的非常好看 Bed Bath & Beyond 买到的 图8️⃣可以当沙拉盘或者当甜品盘 World Market 买到的他家每年都会有这种餐盘一套，有四种不同的图案，特别有圣诞氛围感我当时几年前买的是$40一套，打折的时候好像也就20到一套吧 图4️⃣Christmas Holly ornaments plates这一套是当时我 Target 塔吉特百货 买到的设计师 Christopher Radko 合作款餐盘真的非常好看，还有圣诞树的也特别有仪式感 ✅Center piece——— 这次我就用了 Costco 买的一套两个托盘里的其中一个木托盘上面放着一个透明大花瓶里面放一些在 Trader Joe's 缺德舅 买的wax berry以及一些松枝插在水里 ✅餐桌布置氛围感很重要———- 🎄增加氛围感，当然少不了蜡烛 我在 Costco 买了一套这种装电池的蜡烛，还会有一闪一闪的烛光一样，特别温馨，有一个小遥控器可以控制开多少盏小蜡烛安全又有满满的氛围感 🎄图2️⃣这个英国士兵的salt &pepper shake Macy's 梅西百货 去年买的 Spode 品牌的特别好看，很有圣诞节的氛围感 🎄图3️⃣ 刀叉选用了玫瑰金色的感觉，更加有圣诞节的气氛 另外，水杯也用了，有圣诞树的和金边，镶着的特别好看，是在 Target 塔吉特百货 买到的 🎄Table runner 由于我今年圣诞餐桌的主题就是红红火火的圣诞系列，所以我用了这个buffalo checker pattern table runner把餐桌上红色的主题给表现得更加鲜明 🎄谢谢大家阅读和喜欢！你家的正餐厅餐桌，你也喜欢一年四季换不同的风格吗？即使很少使用？
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🎄今年我的圣诞老人出现了！礼物送到我心巴上了🎄
周五的时候正在做饭，听到叮咚的门铃声洗了个手去开门就发现没有人了，留下的只是两份红色的包装的礼物和一份卡！我正在纳闷呢，赶紧进屋把卡片打开，一看我的圣诞老人送来的‼️这可纳闷儿了！赶紧打开我家security camera,隐隐约约地看见好像是我的一个朋友，立刻问她！还真是呢！她说下次一定乔装打扮一下，绝对不让我看出是谁🥰 我这个神秘的圣诞老人真的是送到我心巴上了！ 怎么就能预料到我这 Dior 迪奥这管口红快用完了呢！之前发过好几篇关于这款口红不同的颜色007，这款款唇膏真的是很舒服，不用照镜子涂了，就是嘴唇立刻滋润得很嘟嘟唇。 ❤️ Dior 迪奥 这款口红真的是特别好看，有好多不同的颜色，我的圣诞老人送我的这两款颜色都是特别适合亚洲人的颜色 pink/coral 都是非常好看的颜色呢 之前我和另外一个朋友拥有相同的口红颜色，但是我们俩的唇色不一样，所以给大家一个参考 图6️⃣ 我是浅唇色，她是深唇色相同007raspberry 涂上我们两人唇还真的有点不一样呢 不过真的都好看 ❤️另外一个国货品牌儒/深层免洗护发膜（我的圣诞老人太懂我了！知道我对秀发的护理真的是很在乎） 🎄圣诞进行时开始…..祝宝宝们早日收到圣诞老人的礼物❤️「该晒货来自@supermommy-北美省钱快报，版权归原作者所有」
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❤️Babor安瓶空瓶+囤货+使用感受和推荐❤️
自从几年前被 @来自月球的晒晒君 种草德国院线级产品我真的自从买了第一次以后就不停的在家里囤货，用了很多瓶，真的好喜欢！有图有真相，还有我写过的文章⬇️（⚠️无测评文/全是自己购入的，虽然之前有测评，但我都没有申请过，因为开始不知道好用还是不好用，后来自从自己买了以后，真的是每次都回购） ❤️今天在家收拾扔掉一大堆瓶子，最近用的一般情况，我用的时候都把他们扔进一个玻璃的器皿，等手机满了以后才一起把它倒掉。今天你看好多啊！然后翻出来，最近我买的一些好折扣，还有很多存货心安了！ ♥️介绍本人肤质—— 熟龄肌/奔五中年人 夏天/中性肌肤只T区会出些油 春天/敏感肌，由于花粉过敏经常会有一些hives 冬天/中性偏干肌 ♥️诉求—— 保湿抗老，稳定肌肤，想让肌肤多增加一些光泽度，饱满度，延缓减少细纹的增生。 ❤️给大家安利几个他们家，我用的非常好的安瓶，特别喜欢的⬇️ ——————Bi-phase安瓶————- ✅香味 淡淡的香味 他们家的精华香味不浓这一点，我很喜欢 ✅使用方法 先把安瓶盖上内配安全开瓶器， 精华和植物精油充分混合， 开瓶，小心均匀的揉搓开 我是分两次抹上脸多余的，用在脖子和手上 ✅感受 这款植物精华和植物精油混合的安瓶，相比较glow 安瓶滋润度更加高，我个人觉得更加适合秋冬使用，或者是肌肤特别干的小伙伴们。 上脸真的是立刻就能看出皮肤一下变又亮又嫩气色特别好。 ⚠️我一般都晚上使用这样的话，第二天早上精油可以完全被肌肤吸收，也不用担心化妆的时候会影响妆容。 ♥️这款列为我秋冬护肤补货行列。 ————Perfect Glow安瓶—————- 1⃣️开始的时候，我还有些紧张，是玻璃瓶，只需要用手掰开，但是打开盒子以后发现里面配有一个小套子，只要按照说明书上的方法（图8⃣️）很轻松的就可以打开，根本不用担心划破手 2⃣️用之前一定要摇均匀精华 3⃣️亮肤安瓶多肽成分主打，plump肌肤，让细纹变得不明显，皮肤变得更加细腻光滑，重现青春光彩，这就是我想要的效果 4⃣️这个安瓶里的精华是具有流动的液体，味道清淡 5⃣️图9⃣️是我第一天用完以后和第七天用完安瓶以后的对比图（第一天用完以后脸上皮肤就感觉非常滋润舒服，七天以后仔细看在颧骨那儿好像肌肤更加平滑光亮，在家里自己做护肤有这个效果，我已经很满足了） 6⃣️有很多小伙伴说这个2ml安瓶量有些多，其实我觉得挺好的，我是脸上抹完以后带着颈部一起做个按摩，小仙女们在做脸部护肤的时候，千万不要忘记颈部的护肤里面有谁愿意一张细嫩的脸庞，配上一个全是颈纹的颈子呢？总之这个2毫升的安瓶足够可以让我使用脸部以及颈部的护肤👍🏻 ⚠️注意安瓶含活性成分，根据商家的建议一定要在打开后几小时之内用完。⚠️ ———-collagen firming安瓶——- ✅开瓶—— 这个胶原蛋白安瓶是配有安全开瓶器 要把硅胶的开瓶器放在上面用手掰一下瓶子就打开了，绝对不用担心划破手之前我也是有点害怕，但是用过一次以后就觉得非常容易根本不会伤着手。 ✅质地—— 打开瓶子以后里面的精华几乎喝水的流动性和质地差不多，闻起来有淡淡的清香，非常舒服，没上脸，以后吸收特别快。一般情况我都是分三次在掌心轻轻揉一下，然后上脸包括颈部一起做按摩。 ✅使用安瓶的护肤顺序—— 一般情况使用安瓶的晚上我不会叠加使用其他任何的精华。就是卸妆➡️洁面➡️toner➡️安瓶➡️晚霜 ————-Hydra plus————— 图8️⃣这个安瓶我真的特别喜欢，无论是干燥的肌肤还是做完飞机之后做一个补水都特别的舒缓 或者是第二天要去party前一天急救一下，真的也特别的棒 ❤️安平基本上我都用过了，这款美白的图片7️⃣的还没有用过，准备来试一试，有小伙伴用过吗？
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🎄竟然兰蔻圣诞礼盒里小蛮腰口红也太好看了🎄
今天我把今年圣诞节 Lancome 兰蔻 圣诞礼盒里的这只口红拿出来了，以往好像都不怎么感兴趣，对你合理的口红，可是今年这只小蛮腰口红应该利用率很高，颜色真的是太好看了，妥妥的大女主必备颜色‼️温柔优雅，女人味道十足！ 🎄 Lancome 兰蔻 他们家圣诞节，一年一度的大礼盒，真的是超值，每年必买，今年买了两 Ulta 入手！ 往年口红要不放过期了，要不就送人了，可是今年这个口红居然还是比较新款的呢，而且是他家小蛮腰粉金系列口红包装就很戳人特好看！ 💄颜色—— 210 Unspoken Feelings 这个颜色是棕橘色调特别适合秋冬非常暖的感觉，而且特别抬气色，无论上班约会都好合适，就是那种成熟稳重优雅大女主必选的颜色 💄质地—— 雾面口红非常顺滑，容易涂均匀，不会特别的干也不会像唇釉那么滋润就是了。 质地就有点像丝绒般的感觉。 💄外壳包装—— 不得不说，他们家这款赠品不要钱的口红包装真的就是原装口红包装但是没有外壳！（纸盒） 这个口红的设计特别好，只要按顶部玫瑰花的地方一下就弹出来了非常方便，设计又好看 🎄总之今年他们家这一款口红在大礼包里真的是会利用率很高，很喜欢呀，买的宝宝赶紧拿出来用吧！ 还有宝宝今年没有买兰蔻 Lancome 兰蔻 他们家圣诞大礼包的吗？真的很值！而且他们家里面的护肤品感觉很多，包括美妆很多都是可以用到的。 「该晒货来自@supermommy-北美省钱快报，版权归原作者所有」
发布了笔记 1月前
🎅手把手教你圣诞老人手绘拿铁/咖啡小白，这个圣诞也可以拥有氛围感拿铁了‼️
圣诞快来了！ 气氛渲染起来．． 当然少不了圣诞花环和圣诞老人的主题了 早上做了一杯咖啡，正想着咖啡雕花做什么，有了！把自家的在 Macy's 梅西百货 买的 Pfaltzgraff 圣诞系列盘子上的圣诞老人雕在咖啡上，把它喝掉！让圣诞的气息充满整个人吧！然后再把鹰嘴豆华肤饼做成的圣诞花环也吃掉，健康的碳水也有啦！配上我的早餐蛋白质，一些新鲜的蔬菜，加上两个北非蛋！ 🎄今天来继续和大家分享这两周以来我玩上瘾的咖啡 雕花图案，最近几乎每天都在更新分享的适合拉花小白做的这些咖啡雕花。本人完全就是拉花小白最近刚刚拿到一台半自动咖啡机☕️使用感受更新❤️格米莱猫头鹰咖啡机/最强单加热咖啡机性价比王者‼️者‼️ 玩咖啡雕花真的挺不下来了，因为我根本不会咖啡拉花呀，太难了需要练习技巧等等，一时半会儿圣诞节根本学不会哦！🤣但是我换了一个方法玩，发现比拉花简单一百倍，而且新手小白快速上手让你玩玩玩，根本玩得停不下来！我只玩了差不多一周就可以自己DIY，而且还可以照着自家盘子上的花纹来画！真的太好玩了！ 拉花失败的挫败感，立刻被拿铁雕花成功的喜悦感取而代之了！ 🎅圣诞老公公拿铁手绘雕花⬇️ 请同时参考图片4️⃣ ✅首先你需要做一杯双杯espresso，其实一般的咖啡也是可以的 ✅打好奶泡一定要绵密，否则奶泡很快就会消泡 注入咖啡杯八分满，剩下的奶泡准备用latte. Art pen绘画。同时准备一个非常小的勺子。 ✅图4️⃣ 1️⃣咖啡的表面用小勺子大致勾勒出圣诞老人的大胡子 2️⃣然后拿出拿铁笔的尖尖的一头按照图片上的箭头所示，一笔勾勒圣诞老人毛毛的胡须这一步如果不想做也可以省略我就是突然感觉这样可能会更可爱感觉更加灵动一些 3️⃣接着分别画出圣诞老人翘翘的胡须，然后勾勒一下脸部以及帽子，然后粘一下咖啡液点一下眼睛最后在圣诞老人胡须上分别站一下咖啡画一个小圈圈画一些胡子的细节，当然这一步可以省略（⚠️一定要每画一笔都要擦一下笔头） 4️⃣最后在咖啡液表面填充空余的部分可以画一些小雪花或者小星星都是可以的 🎄今天早餐吃了一个鹰嘴豆做的华芙饼周围用rosemary和各种莓果类做了一个小花环是不是感觉把圣诞的氛围感都吃进肚子了？喜欢的宝宝赶紧试试看看吧！❤️ 🎄无论自己都有多忙，保持良好的心情一定是你值得拥有的🎄
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💄纪梵希不愧网红色号的口红，真的是非常高级💄
这只口红自从夏天收到礼物以后就很喜欢，特别是到了秋天，就更加喜欢这只唇膏，因为它质地丝绒一般的唇膏上唇非常丝滑，显色度非常好，颜色真的是非常女人非常的优雅！ 今天穿了lady jacket 款式的毛衣就配了这个口红，感觉真的太喜欢了（图4️⃣）图7️⃣是夏天七月份的时候上唇效果。 如果宝宝们和我一样喜欢这种很丝滑丝绒般感觉的口红，非常推荐这个颜色，谁涂谁好看，非常优雅，无论是约会还是日常都非常的合适。 ♥️名字——小羊绒哑光唇膏 $44(到手价)) ♥️Color/16 Nude Boise - neutral beige infused with a powdery pink ♥️质地— Matte 哑光上嘴唇真的是丝绒一般的顺滑，就像外壳包装小羊绒velvety 质感 ♥️使用感受—— 可以轻抹，叠加重涂也非常好 轻轻的涂一层，感觉非常夏天很清淡，蜜桃加上玫瑰色的这种样子，中性的颜色，感觉任何肌肤都可以用啊 叠加涂抹的时候，马上就可以打造女神气质的容颜 ♥️包装—— 这个包装简直太戳我了，超级的优雅又高级 放在化妆袋里拿出来，没看到一次心情都会超级的好啊 ❤️谢谢宝宝们阅读和喜欢，愿大家找到适合自己，自己喜欢的口红💄「该晒货来自@supermommy-北美省钱快报，版权归原作者所有」
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💄YSL这只银管/轻松打造水嘟嘟的白桃裸粉唇
自然清新的妆容必须要配一个自然清新的唇色！ 不仅要自然又要太气色，最好还要遮唇纹！ 这只 YSL Beauty 圣罗兰美妆 尽管15号白桃螺粉色简直就是白开水妆容的必备色号。不仅上嘴唇保湿特别好，又不显唇纹，而且很提气色就是那种清新自然的颜色，别看他唇膏看起来颜色很深，但是抹在嘴上真的是水嘟嘟的感觉有点透明感，但是他比 Dior 迪奥 粉管颜色要深一些就像借于唇釉和唇膏之间。 💄YSL15号 ✅色号/ 白桃裸粉色/超水嫩，自然裸粉，适合所有年龄，不会芭比粉，这颜色真心推荐（图2️⃣背光阳光窗口/图4️⃣阳光下颜色更浅些） ✅香味/ 特别喜欢他家这款唇膏淡淡的水蜜桃香味，无论是金管还是银管都好好闻 ✅质地/ 上唇就是那种水嘟嘟的，滋润度比较高👍 一边润唇一边变美美！ ❤️谢谢宝宝们阅读❤️ 「该晒货来自@supermommy-北美省钱快报，版权归原作者所有」
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❤️阿玛尼准备回购第三支的我最爱的口红色号/206❤️
说起口红，我最最喜欢的一定就是 ARMANI 阿玛尼 他们家的这款红管lip maestro !用过十几个不同的色号，但是最爱的必须是这款爆款色号206‼️ 准备回购第三只‼️因为他实在是太好看了，适合成熟的女性，优雅自信，无论是职场平时还是约会都特别的好看，尽显女人的温柔！ 上班族可以薄薄的抹一层，约会可以叠抹，特别好看 ✅色号— 206这款网红颜色不愧大家都喜欢，真的是超好看 没有405，那么艳丽也没有415那么娇艳 206这款就是给人一种优雅自信，稳重又有气质女人的感觉 ✅持久度——- 他们家的唇膏虽说不是防水，但是如果不吃东西的话，还是持久度不错的，如果想吃东西喝水不粘的话可以先用纸巾轻轻的抿一下，可以减少蹭掉的机会。 ❤️超级喜欢他们家的这款matte唇膏 不拔干嘴唇上嘴唇特别的自然，而且不是那么容易褪色，这也是我喜欢的一个原因。而且可以随意叠加。效果特别棒！ ❤️谢谢大家阅读，周末愉快！「该晒货来自@supermommy-北美省钱快报，版权归原作者所有」
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💄超级推荐这只阿玛尼妈生好气色口红
拥有超级自然口红不是梦！ 不干燥‼️ 不起皮‼️ 非常自然‼️ 上班，度假，日常皆可‼️ 这只口红必须就是我最爱的口红品牌之一 ARMANI 阿玛尼 Lip maestro 107 Nuda(图3中左1️⃣口红) ❤️推荐理由—— ✅质地—— 他们家这款口红的质地，我真的是超级的喜欢 雾面但是绝对不拔干嘴唇，除非你的嘴唇超级超级的干 非常丝滑的质地，有点像慕斯一样 ✅颜色—— 107 Nuda虽说这一款并不是网红颜色，但是这一款真的是非常自然抹上去以后绝对就像自己的唇色，但是又特别好看 ✅显色度— 这只唇膏可以单独轻轻的抹上去用，手指轻轻地晕染开就非常非常的自然。特别适合那种空气妆容或者通勤上班族no make up make up 也超级适合叠加涂抹 ✅持久度——- 他们家的唇膏虽说不是防水，但是如果不吃东西的话，还是持久度不错的，如果想吃东西喝水不粘的话可以先用纸巾轻轻的抿一下，可以减少蹭掉的机会。 ⚠️他家这款唇膏唯一的缺点就是每次盖子打开的时候，如果在包里是躺着放或者倒着放的话，开口旋转的地方感觉口红就会露出来，所以放在包包里的时候最好站着放，或者是另外一种小袋子装好，以免把包给染色了一不小心。 ❤️谢谢宝宝们阅读和喜欢
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🎄今日拿铁雕花/冬天怎么能没有小雪人元素的拿铁雕花呢！🎄两种小雪人雕花分享
最近还拿铁雕花真的上瘾了，每天早上或者中午给自己做一杯拿铁，不仅仅是喜欢咖啡的香味，更喜欢的是最近玩得停不下来的拿铁雕花！ 这个真的是特别容易上手，比拉花容易一百倍呀 而且小白很快就能上手玩起起来，我保证你一玩就上瘾！ 特别容易DIY自己独特的拿铁雕花 最近两天已经分享过两篇帖子里面有怎么样成功做出拿铁雕花的小tips欢迎大家去查询，其实我也是拿铁雕花的小白，但是很快就能完上手，小伙伴们赶紧去试试吧！ 🎄🎄🎄🎄🎄小雪人拿铁雕花🎄🎄🎄🎄🎄 早上用 格米莱 3006猫头鹰做杯热拿铁，蒸汽打发一下奶泡开始拿铁雕花了！ 首先在做好的意识浓缩咖啡里面注入八分满的奶泡留下上面绵密的奶泡开始用latte art pen玩起来了，这次我们需要用一个小小的勺子 ✅现在奶咖液面用小小的勺子点三个不同大小的圆代表着小雪人的头身体 ✅然后用latte art pen画出小帽子 ✅接着就可以拿笔的尖尖头蘸一下杯子中间的咖啡分别点出小雪人的眼睛，鼻子，眉毛和扣子 ✅然后再用拿铁笔，另一头小勺子站上奶泡分别点上小圆点代表着漫天纷飞的小雪花 （⚠️一定要注意在画眼睛鼻子这些细节的时候，手上一定要拿一个湿的布画一下，在布上擦一下，这样就不会晕染导致画面不整洁） 其实上面这个样子，小雪人的拿铁就做好了！ ❤️创意版 突然一下，我觉得好像画面还可以再稍微做一些改动加两笔，所以我就给小雪人戴着上暖耳套，然后把小雪人的帽子上的球球变成了毛毛茸茸的款，是不是更可爱呢？ 🎄有跟我一样喜欢玩的宝宝，赶紧试起来，简直太好玩了，好玩的停不下来！猜一猜下面一个拿铁雕花我会做什么呢？当然是圣诞节元素啦，猜猜看你能猜中吗？
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💄这支韩国3CE口红拿捏女团妆到日常到半正式❤️
自从被Dealmoon小伙伴和 @来自月球的晒晒君 种草了，韩国小众品牌，他们家无论是唇膏，眼影，腮红不仅价格好，而且配色也特别好看。 大家推荐一下这款他们家的唇泥超级美，薄涂叠涂晕染都特别好看自然。从女团妆→日常妆→半正式妆容真的是一只唇膏就能搞定‼️（这一款是今年夏天新品，所以我是在回国的时候买到的） ❤️产品名—— Haze lip clay #Cherry fluff 三熹玉柔雾唇泥/樱桃酱色 当时是一个超级精致的小哥哥推荐给我的 当时他给我试了三种近视色，最后还是锁定在这款，他推荐的颜色真的是好喜欢！不得不说国内化妆品店的推销，真的是一眼就能看出顾客的心理，而且找配色都特别准！ ❤️质地—— 了解我的小伙伴都知道我特爱ARMANI 阿玛尼尼 他们家的lip maestro 雾面唇膏，所以这次我特地买了 3CE 这一款奶纯泥，质地就是matte,可以薄薄涂或者叠涂或者厚涂都特别好极其容易晕染开 ❤️颜色—— 这个樱桃酱色真的是特别的嫩，好看又特别提气色，是冷调的粉色，但是非常高级，很韩系。 目测这个颜色应该我最近会用很多！ ❤️这个口红的设计特别好呢，口红反面就是可以当镜子用的反光材质非常方便 ❤️谢谢阅读❤️
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🎄学会这个一笔成型的拿铁雕花/随心所欲DIY圣诞花环拿铁雕花🎄教程+tips
2024年的最后一个月，我真的是对拿铁雕花完上瘾了！ 开始只是觉得拉花拉不起来，一时半会儿想找一个好玩的东西玩起来，没想到在网上发现了居然有拿铁雕花这么一回事儿，而且还有很多不同的图案，可以自己自学，上手比拉花容易很多！ 昨天我用 格米莱 3006咖啡机打奶泡做咖啡，按照网上教程做了一个圣诞树，感觉超级容易呀！ 被拉花打击的自信心一下子感觉信心百倍！ 这个雕花也很好玩啊，而且一玩就上瘾！ ❤️不管白天黑夜都来做一做，最多一天也就做两杯，否则家里没人喝啊！咱们也不能浪费食材对吧？ 🎄昨天早我做了圣诞树拿铁雕花已经和大家分享了⬇️ 谢谢宝宝们，喜欢赶紧试起来吧，有些宝宝觉得眼睛会了，手不会，其实一旦你试起来就知道了，这款雕花真的好容易好看！ ⚠️要注意的就是裱花的时候，有的时候一定要一气呵成，不能手抖，就像画素描一样，中间线条要流畅，不能左描右描，一定要一气呵成。 🎄咖啡拉花小白别泄气‼️手把手教你‼️有手就能搞定的氛围感咖啡裱花☕️ 🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄圣诞花环雕花🎄🎄🎄🎄🎄🎄 昨天我又在网上看各种雕花的视频，我已经不局限于按照网上博主的样子来画了，感觉自己也可以DIY喜欢的图片就像绘画一样，知道一些小技巧就可以自己按照自己的喜好来玩了！ 来和大家分享一款，昨天晚上自己在家做的一个圣诞花环拿铁裱花⬇️ 🎄图2️⃣首先你需要注入八成满的牛奶奶泡留下上面绵密的奶泡（昨天发的那篇里有具体怎么样到牛奶可以保持液面干净，液面保持干净以后才能在上面画画，显得更好看！ 🎄图3️⃣如果你学会了这种手法，一气呵成画出这种图案的雕花，可以DIY出各种不同形状的咖啡雕花 我当时就是看了一个视频，博主是用这种样子来做一个直线做出来真的好好看，又非常的简单，然后我就突然想起来是不是可以把它变成一个圣诞花环，没想到真的很容易哦！ 画法请参考图片4️⃣ ✅先看黑色第一步逆时针绕着开始画的那个环一气呵成一直画满一个圆，然后看红色的笔的线条按原来的那个环上面划回去就变成了好看的雕花，是不是很像圣诞花环？ 🎄圣诞花环做好了，下一步就是在圣诞花环上加一些圣诞红的小果子，只需要用拉花笔在上面点一些奶泡有大有小这样才自然 🎄最后你也可以用拉花笔另一头沾上一些奶泡，在花环周围稍微点缀几个长形的奶泡，然后用尖头蘸一点咖啡液在椭圆形的叶片上画上叶子纹路，这样就大功告成了 🎄🎄🎄🎄🎄🎄雕花成功的小撇步🎄🎄🎄🎄🎄🎄 ⚠️做拿铁雕花的时候一定要注意手上要拿一块带一点湿，但不会滴水的布或者餐巾纸画一笔需要把拉花笔上的奶泡擦干净再画下一笔 「该晒货来自@supermommy-北美省钱快报，版权归原作者所有」
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💄爱你没商量‼️新宠韩国小众品牌3CE唇泥/非常显白适合秋冬枫糖肉桂色💄
了解我的宝宝们，大家都知道我特别喜欢 ARMANI 阿玛尼 他们家的Lip Maestro!真的是我的最爱！ 不仅仅是颜色调的好看，关键他的质感屋面的是我最喜欢的上嘴唇不仅可以抹也可以叠加，而且出来的效果就是那种非常温柔的，一点也不突兀！ 自从第一次在Dealmoon看见小伙伴们推荐他家的美妆产品，特别是口红，我一眼就感觉好像我爱的 ARMANI 阿玛尼 口红呀质感，后来我买到了他家的美妆产品，无论是腮红眼影盘还是口红都特别好用，而且价格非常的实惠！只是大牌产品的一半的价格都不到，有的时候还会打折，性价比真的超高！ ❤️来和大家说一说这一支 💄柔雾唇泥（haze Lip clay) 质地—— ✅就像他的名字所说一样，就是那种泥状的 和阿玛尼他家的口红一样，可以单涂或者叠加都非常好看 ✅相比阿玛尼他们家的口红，我觉的这个系列的口红质地比阿玛尼的都要干一丢丢，但是绝对不影响上嘴唇的晕染。但是如果嘴唇特别干的话，时间长了可能会比较显唇纹。 ✅一般情况，我喜欢在嘴唇的中间稍微涂一些口红，然后用手指把它们晕染开来，这样就不会很突兀，非常自然的感觉，即使颜色比较鲜艳这也是我喜欢这种质地的口红的原因之一吧！ 💄色号枫糖肉桂（common stranger) ✅口红的显色度和饱和度都比较高这款 ✅这个颜色真的非常温柔，就只属于秋冬的颜色 ✅有点像阿玛尼他们家烂番茄的颜色，但是没有那么深偏棕橘色，但又没有那番茄的颜色那么亮更加雾面 ✅口红包装反面自动就是一个小镜子随时补妆特容易
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🎄咖啡拉花小白别泄气‼️手把手教你‼️有手就能搞定的氛围感咖啡裱花☕️
☕️最近我一直在玩半自动 格米莱 意式咖啡浓缩机，又穿着黑色星期五跟着 @来自月球的晒晒君 Amazon 亚马逊 折扣入了 Fellow Opus咖啡磨豆机正在调整磨豆的档位，配合咖啡机来玩！同时对拉花简直是太感兴趣了！经常在网上看别人怎么拉花看教学步骤，总觉得眼睛会了，上手就砸了！拉花对奶泡的要求，手的稳定性，奶泡的流速都有着一定的技巧要求！想很快上手好像没有那么容易哦！ 但是———圣诞节就要来了，圣诞树的拉花不是一时半会儿能学会的，怎么办怎么办？氛围感咖啡拉花快速上手呢？ 哇，我居然看到了！咖啡裱花的视频🥰😍 简直了，拉花新手小白立刻搞起来！ ‼️居然！这比拉花要简单一百倍呀！新手小白赶紧玩起来‼️ ❤️今天早上做了一杯咖啡，虽然意式咖啡不是完美的油脂，重点是我第一次裱花圣诞树居然成功了，虽然这棵树画的没有那么完美，但是裱花给我带来了好心情啊！ ✅不得不说 格米莱这台3006猫头鹰两个孔的奶泡强度特别大打奶泡的成功率以及稳定性都特别的好！打出来的奶泡能从喝咖啡，一直到最后都比较稳定，都能看到花儿 ❤️❤️❤️❤️❤️圣诞树裱花怎么做？❤️❤️❤️❤️ 请参考图4️⃣ ✅首先你要一杯打好的奶泡 ✅需要一个图片5️⃣咖啡拉花笔 ✅取一杯咖啡注入大部分的奶泡（倒入奶泡的时候，由外圈往内圈打圈圈一直终止到中间一个点完成奶泡注入）留一些绵密的奶泡在上面准备裱花 ✅参考图4️⃣中2咖啡拉花笔的尖头垂直从中间开始画圈圈往外画大圈，让咖啡表面更加均匀 ✅开始用咖啡笔一头的小勺子，分别挖一些奶泡开始在咖啡表面裱画（如图6️⃣） ✅然后像图片4️⃣箭头和步骤所指，分别画出圣诞树的叶子形状，然后在树顶部点一个小圆点奶泡分别拉出小星星 ✅最后在圣诞树周围点一些小圆点任意点就可以，就像圣诞节的灯光弥散开来一样 🎄好啦，就这样一颗氛围感，满满的圣诞树裱花就完成啦！咖啡小白再也不用抱怨眼睛会了，手不会！ 这次让你眼睛会了，手也跟上了完美圣诞节氛围感的咖啡裱花立刻起来吧‼️🎄
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💼Tory Burch这款包包真的是买了不后悔！特别优雅又实用/一年四季穿搭皆可配
‼️Dealmoon @来自月球的晒晒君 有毒‼️ 近半年跟着DM陆陆续续买个六个 Tory Burch 托里伯奇 他们家的包包，疫情以后我都没怎么买包但是看着推送真的被他家的包包冲昏了头脑前前后后买了6个🥰!还不是因为折扣特别好，加上君君的推送，还不是因为折扣特别好，家长均匀的推送还有看小伙伴们买的反馈，觉得特别值得，今天要来讲一讲近半年第一个买的 Tory Burch 托里伯奇 宝宝就是这款白色的small Kira,三月份的时候当时就想琢磨一样，我就是想买这款奶白色的带链条的包包当时没有折扣，用老公)邮件注册一个新人码15%原价买了，听很多小伙伴说这款包包就是这个颜色从来不打折 ❤️这款包真的是实用又好看，大小也合适，特别是对于160的个子来说，包包不压个子，而且有三种背法，单链条双链条以及斜跨。 ❤️搭配—— 这种包包特别适合搭配非常优雅的裙装 或者是通勤衣着 约会的时候带上这个包包也妥妥的温柔 ♥️包材质—— Napa leather 我感觉皮都质量很好，而且手感也很软 最近我看评论区有妹子说这款包包不耐脏 又不耐躁，我觉得还好吧，包包就是给人用的反正是日常品，对于我来说脏了旧了，这都是正常吧! 包的五金链条材质也很有分量，手感不错。 ♥️大小— Tory Burch 托里伯奇 Kira small size convertible bag 其实我之前真的没有怎么注意过他家的包最近就看推送，然后发现这一款还不错，果真是一眼相中的，怎么也改变不了！跟着 来自月球的晒晒君 真的是买买买买不停！我就是相中了这一款，因为我之前有几个包包都是这种双链条，可以变成斜挎两用的特别喜欢，不仅方便，而且用的场合比较多。之前我没有买过这种奶白色的，现在想买一个奶白色的，所以就选中了这个大小。 说是小号的，但是这个小号的包包特别的能装，我觉得像我这种160个子的人非常适合，如果你是170以上的妹子买大包包会很有气场，像我们个子矮的人买这个小号就不会把人压得很矮。mini size 我看了一下，觉得比较适合party,或者dating放的东西比较少，主要看你要怎么用？我觉得small这款包包是百搭 ♥️设计——— 我觉得这款包包的设计真的非常好，特别是功能性的设计里面有两个大的插带附加一个拉链，可以放一个小的卡包，加上包包有一定的宽度里面还是可以放一些化妆品车钥匙气垫粉饼，等等日常用品。 还有一点，我看中了这个包包在Kira 系列 原因是他不仅可以两条链条，同时背在肩膀上也可以单链条肩膀上背或者是斜挎背出门都很方便也很实用 ❤️谢谢宝宝们阅读！网络周一活动，我又买了两个包不说了，包裹来了，我去拆了！等着我和大家分享吧！ Tory Burch 托里伯奇 感觉真是个坑啊，我又跳进一个坑！ lululemon 露露乐檬 这个坑还没有上来呢？
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❤️冬日用Lulu运动衣混搭太平鸟羊绒大衣玩吧！减龄又好看❤️
❤️你尝试过用运动卫衣混搭羊绒大衣吗？ 如果你试过，相信你一定会爱上这样穿搭不仅舒适 又减龄还很保暖呢！而且大大提高了羊绒大衣的利用率，不仅仅让他局限于上班，半正式场合以及正式场合！让我们的羊绒大衣来和运动系列碰撞出各种好看的款式吧！ ❤️OOTD/运动内搭+羊绒长大衣 ✅内搭Hoodie/ lululemon 露露乐檬 softstreme hoodie(游牧灰） ✅Leggings/ lululemon 露露乐檬 这个黑色星期五我刚刚买到的wunder train28‘ 4号，当时没有25的长度了，就买了28，冬天穿一穿还行，反正腿底下折一下不喜欢了，可以到店里去剪一下。 （游牧灰颜色很好看，因为和softstreme相同的颜色，但是面料有一点不同，可能会颜色有一丢丢不一样） ✅帽子/ Victoria's Secret 维多利亚的秘密 ✅白色内搭长袖T恤 lululemon 露露乐檬 前两年买的背后有cutout ♥️带娃出门玩穿搭/Lulu🍋+阿迪+JC+VS♥️ ✅鞋/ Adidas 阿迪达斯 ozweego我买了有三双，特别喜欢这个款型 ✅ Peace Bird 太平鸟 这件羊毛羊绒混纺的白色浴袍式大衣 不用腰带的时候宽松款搭上卫衣卫裤或者leggings真的又舒服，而且增加了羊毛大衣的利用率 更多优雅的搭配在这儿⬇️ ❄️太平鸟让我实现了冬日里一身白的优雅穿搭❄️ ❤️谢谢宝宝们阅读和喜欢❤️你喜欢用休闲的运动卫衣穿搭配羊毛长大衣吗？ 「该晒货来自@supermommy-北美省钱快报，版权归原作者所有」
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❤️冬天就是要把Lululemon各种毛绒毛绒穿身上，戴头上，背身上呀‼️❤️
冬天来了，真的好喜欢穿这种泰迪毛茸茸的面料太舒服了，柔柔暖暖的摸起来好舒服又保暖！ 去健身馆穿脱又方便健身完穿着这一套日常休闲逛街买菜真的是好方便。 ✅帽子—— 泰迪毛毛的ball cap帽子 真的是保暖又好看 ✅包包—— 配套帽子的小包包，这个包包1L我买的感觉特别适合小个子，而且足够用了！ 很能装分层分格特别多，靠近身体的部分，还有一层保险的拉链，里面可以放上钱包信用卡。 今年类似新款 ✅外套—— 这件外套我真的好喜欢，是前两年的款，当时还有白色的，我没买到，所以只买了黑色的这件衣服，你别看他外面是泰迪熊的毛里面全部都是Jersey质地的全棉内衬特别舒服，又挡风可以里面穿一件薄的T恤衫，穿上或者穿上他们家的scuba叠穿，或者crosschill又挡风又好看 ✅Leggings ——- Wunder train ❤️谢谢宝宝们阅读和喜欢❤️
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🍋Lulu健身馆OOTD/健身时你爱Leggings+紧身背心❓or 宽松背心❓
健身馆训练日，今天是我的Leg Day. 穿着这身去了！ 最近刚入的这条 Wunder Train High-Rise Tight 25" | Women's Leggings/Tights | lululemon $49(到手价) 犀牛灰的颜色真的是太喜欢了无论是在健身馆还是平时穿都特别好搭配。今天美东早上还挺冷的加上1件 lululemon 露露乐檬 cropped fitted scuba对于小个子来说太好了，因为这样可以显腿长了！😆 ♥️♥️♥️♥️♥️今天PK投票小问题♥️♥️♥️♥️♥️ 在健身馆，你是喜欢用leggings搭宽松上衣？ 还是Leggings搭紧身上衣？ ♥️我个人很喜欢上身穿紧身的小背心，感觉特别是力量训练的时候非常方便，不会有任何碍事的fabric,而且还可以一边健身，一边看见自己身体的变化。感觉更有动力。 ⚠️欢迎大家更新App在晒货最下面留言上面投票来玩吧！ ♥️ 💕Lulu这条刚抢到的犀牛灰leggings配粉色腊肠狗粉T简直太喜欢了💕 ⬆️日常穿搭，我配了这一套，搭上粉色的感觉特别好看！ ♥️健身馆OOTD ✅帽子—— chuu ✅小背心—— Victoria's Secret 维多利亚的秘密 sports,这件背心真的是超级舒服就是那种suede质地的，而且领口也不低，在健身馆的时候不用担心做运动的时候会走光。两种穿法既可以放下来变成宽松款的小背心，也可以在后面打一个结变成紧身的小背心。 ✅leggings—— lululemon 露露乐檬 Wunder train 犀牛灰 这个颜色这次终于抢到了特别抢手的颜色，不愧是抢手的颜色，因为搭配超级好看，而且这一款款型适合高强度运动或者重量训练都特别的好，感觉这款裤子能把身上的肉肉都hold住。 ✅鞋—— Adidas 阿迪达斯 ♥️每周去几次健身馆感觉已经成了我的日常，看见自己的体型慢慢地在变化，真的好开心！人到中年似乎感觉更愿意为健康而投资，自从三十岁出头我就开始我就在坚持运动，直到30多岁大龄产妇生了老二以后，产后减肥似乎比一胎困难许多，二胎产后我正式开始加入了力量训练，我做到了减了差不多将近40磅，而且没有很大的反弹。疫情后我又开始了人生中又一次减肥健身大概减掉了十几磅，比疫情前还要瘦了好几磅。如今已是40大几的人，大家都知道这个年龄，增肌已经是非常困难，但是我相信只要坚持运动咱们不需要增多少肌肉，保持健康防止肌肉流失，能让自己的肌肉线条稍微好看一点，健健康康就已经知足了。 ♥️穿上好看的健身服女生是不是感觉健身都更加带劲了？谁不喜欢穿的美美的去健身馆激励自己呢？大家一起加油吧！「该晒货来自@supermommy-北美省钱快报，版权归原作者所有」
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🍁早秋慵懒穿搭/马卡龙色羊绒衫配上刚入Tory Burch小鸭黄Robinson包包🍁
秋天来了，早晚都有些凉了… 凉鞋抓紧时间穿，早晚披一件羊绒衫，真的是最好不过了！这件超级温柔的薄荷绿 LILYSILK 的浴袍式羊绒开衫上身自带慵懒的感觉，无论是在家还是出门或者上班通勤都特别的棒！腰带解开去掉妥妥的就变成了开衫。 趁着家里后院太阳花还在开放，气候又特别好，不冷不热在后院就可以拍大片。 给自己倒上一杯抹茶，拿上一本书，坐在后院的藤椅上，看看书和喝茶，真的是好享受。 🔆穿搭—— 主体的颜色是属于基础白色+柔和的浅绿色，搭配上相同色系的黄色包包和凉鞋把白色和浅绿色搭配变得更加的活泼。 ✅羊绒毛衣LILYSILK ✅白色休闲工装裤Banana Republic 香蕉共和国 ✅鞋Designer Shoe Warehouse 几年前入的 ✅包包Tory Burch 托里伯奇 居然发现包包的压花和鞋子还挺配，颜色也很相似。 谁说这只黄色的包包不好配衣服，我已经用它来搭配各种衣服了，分享了在这儿⬇️🔆Tory Burch豆腐包居然可配Lululemon运动装🔆 ✅耳环J.Crew
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🍁夏末初秋叠穿/先别急把连衣裙收起来+ 5️⃣种连衣裙叠穿大法🍁
初秋最近真的是时冷时热。特别是早晚比较凉，到了中午太阳当头还是比较热。根本想把夏天连衣裙全部收起来的，我最近想想再多穿一段时间吧！ 周末出门吃饭干脆把这条吊带连衣裙拿出来搭配着羊绒衫一起穿，感觉一下，这条连衣裙没有那么高调。配上一双凉鞋加上一副耳环，带上一个小包包就可以出门和老公约会了！ ❤️❤️❤️五种夏末初秋连衣裙叠穿大法❤️❤️❤️ 连衣裙是最好的叠穿单品（更多图片等我update) ✅连衣裙+羊绒套头衫（满满的高级感） ✅连衣裙+小开衫（淑女风拿捏） ✅连衣裙+卫衣（配上一双平底的时尚又休闲） ✅吊带碎花连衣裙+薄皮夹克（酷辣中带着温柔） ✅吊带连衣短裙+长袖衬衫或者工装棉外套（又酷又有型） ❤️❤️❤️❤️夏末初秋叠穿OOTD❤️❤️❤️❤️❤️❤️ ✅耳环—— J.Crew ✅连衣裙——🍑宝设计师品牌 这条裙子真的好喜欢，夏天和摄影师一起拍照，很出片 ✅鞋—— Stuart Weitzman 斯图尔特·韦茨曼 ✅拉毛羊绒衫—— LILYSILK ✅包—— Dune London ❤️宝宝们先别急把夏天的连衣裙收起来，赶紧再重新利用起来吧！❤️
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‼️亚马逊instant pot一锅搞定蒸烤版葱油鸡/零技能‼️
instant pot 已经是我家厨房近两年以来利用率很高的厨房小电器。这一款是11种功能即可煮汤，蒸，煮烧．．换一个内胆，换一个锅盖就可以变成空气炸锅，也是一款，drying food machine.真的是每一个功能都特别好用。 无油无言做健康的美食手残党都可以搞定！ ❤️今天一定要把这一款 “手残党都能轻松搞定的葱油鸡” 分享给小伙伴们！这款葱油鸡不仅好吃鲜美，做法特别简单，而且又很健康。 ❤️食材—— 可以用全鸡或鸡胸或者鸡腿肉都可以 我喜欢买图片上面 Whole Foods 这款鸡胸肉来做健康，美味低脂。 ✅鸡胸肉两块带皮的 ✅蒜粉+姜粉+盐 ✅新鲜蒜头🧄一颗去皮切成碎末 ✅新鲜葱一大把，切碎 ❤️做法—— ✅蒜粉和姜粉均匀的抹在鸡胸肉的表面再抹上盐 ✅instant pot 内胎放上架子加水底于架子一点点 ✅在架子上放好已经用蒜姜盐调味鸡胸肉 ✅instant pot定25分钟PRESSURE COOKER ✅取一个平底锅加一点油烧热油以后放入蒜粒和葱花快速翻炒出香味取出（一部分，抹在鸡胸肉上面留一部分加入一点鸡汤和盐煮一煮，最后浇在做好的葱油鸡上面） ✅高压蒸好后取出鸡胸肉 ✅将油烧好的蒜粒和香葱均匀的抹在鸡胸肉的皮那一层 ✅instant pott 换烤内锅，换盖 385F 烤5-8分钟至表皮稍微有一点点变黄取出切块就可以了 ❤️很简单，健康美味的葱油鸡就做好啦，喜欢的宝宝赶紧试试吧！ 「该晒货来自@supermommy-北美省钱快报，版权归原作者所有」
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💅亚马逊回购多次果冻胶做365天优雅的磨砂质感美甲💅
今天给自己做了个美甲，大概有整整一个暑假都没有做美甲了，因为想让自己的指甲好好的透气休息。 最近换季节了，觉得是时候该给自己做一个美甲了！ 想来想去做什么美甲呢本来想做一个秋意的美甲，但是想想我各种衣服都有啊，有暖色调的，有冷色调的最后决定还是做一个优雅的磨砂感的365天都可以拥有的美甲。 ❤️这次当然依旧是用我喜欢的 Amazon 亚马逊 回购多次的jelly gel from Gaoy!这款甲油我回购了好多盒非常的喜欢，就是喜欢这种水润的透明的感觉，而且不大容易失手！之前用同一个品牌的甲油自己做了很多美甲 他们家的这种果冻甲胶油真的是非常好用又好看，颜色种类特别多，有时候还打折可以入一套六瓶 ♥️今天来分享今天刚给自己做的这款 —————渐变磨砂感爱心美甲——— 图3️⃣大家可以比较一下在上matte top前后指甲颜色的对比。我感觉上完以后看起来就是不一样的感觉，非常低调高雅。 1️⃣base coat 照登两次 2️⃣全甲涂上浅色的jelly gel照灯 3️⃣只在指尖甲面轻轻的刷一层深一点的肉粉色，渐渐地形成一种渐变甲油效果，照灯 4️⃣用美甲工具dotting tool 蘸白色的甲油在指甲上画出小心心。按照自己写好的位置画就可以了。照灯 5️⃣最后在指甲的表面上一层matte top (这个品牌是韩国的甲胶，我是被一次甲油测评种草的） ❤️喜欢的宝宝赶紧试试看吧，真的是一年365天，小短甲也可以拥有温柔优雅的指甲哦❤️
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🔆露露刚入两单品让我成功变成秋日里行走的高光笔🔆
最近买 lululemon 露露乐檬 袜子买上头了，真的是好好穿啊！no show 袜子，无论平时还是健身馆穿起来不打滑，不走型特别得好！ 长一点的袜子，各种颜色都有，搭配着各种穿搭都特别的好看！ ✅🍂最近买了这双 其实我买的就是男款的，本来是买给小孩子和大儿子的 但是看着很不错，我也可以穿，我就拿了一M自己穿男生的中号（6-9）所以说女生完全没有压力可以穿 ✅align 8‘ leggings 门店打折比官网还便宜，我在门店试了以后就买了，觉得这个长度挺好的，无论是健身还是搭配日常都很好看 ❤️❤️❤️❤️❤️高光笔颜色搭配-❤️❤️❤️❤️❤️ 说起这种记号笔的颜色，我记得在二十多年前也很流行，我当时还买了一件荧光笔绿色的防水的棉衣，冬天穿！今年似乎这种亮色又重出江湖了！ 现在年纪大，已经不想穿这种大面积荧光色，所以说买了这双袜子，然后还翻出来儿子的帽子，加上好多年前买的双肩背的 Tommy Hilfiger 汤米·希尔费格 包包搭配玩一下 🔆最深搭配，我主要是以黑色为基调，加上黄色为点缀色，虽然袜子和帽子包包并不是完全一样的颜色，但是他们主要都是一个色系，所以说感觉搭起来还好。 从上到下一身黑的话，可能会给人一种很沉闷的感觉，所以我用白色的小背心打破了黑色的沉闷，加上鞋子上有一些白色，所以说就不会觉得白色色太突兀。宝宝你们看呢？我自己还觉得如果从上到下一身黑的话，最好要露一些肌肤，这样看起来就不会太沉闷，所以说底下选择了骑行裤代替了黑色的长裤。 ✅帽子—-Ralph Lauren 拉夫·劳伦伦 ✅内搭——Athletaa ✅骑行裤—这条骑行裤长度特别好，无论是健身还是搭配一件夹克，或者是西装都特别的好看日常妥妥的红hold住 ✅鞋—Adidas 阿迪达斯 ✅袜子——这双袜子是带反光的适合夜间跑步，上面的银色的部分就是可以反光的 ✅包包—-Macy's 梅西百货货 大概10年前买的Tommy Hilfiger 汤米·希尔费格格 为了搭这双袜子把他们从冷宫中拿出来。 ❤️
发布了笔记 3月前
🔆Tory Burch豆腐包居然可配Lululemon运动装🔆
最近折扣入了 Tory Burch 托里伯奇 embossed 压纹Robinson 豆腐包。 这款豆腐包的颜色不仅好看，而且质量很好，小巧又能装，而且可以自动收缩变成种不同的长度节，非常方便。 昨天穿着一身运动打扮居然这款包包也可以轻松驾驭👍之前有很多小伙伴问这个颜色怎么搭配呢感觉很难，其实这种颜色的包包无数中的可能。 🔆可以大面积穿同色系，然后以包包和配饰做点缀 🔆也可以穿深色系列和明黄色的包包，形成鲜明的对比 🔆大面积白色系配黄色包和配饰，清新加了些许小活泼适合春夏 OOTD 🔆这次我选择蓝灰色系为基础色调穿搭 加上黄色包包和鸭舌帽，为点缀，brighten up整套运动穿搭更加有活力。 ✅帽子/ Ralph Lauren 拉夫·劳伦 ✅上衣/ lululemon 露露乐檬 softstreme2 号 ✅裤子/ lululemon 露露乐檬 ✅袜子/鞋 Adidas 阿迪达斯 ✅包/ Tory Burch 托里伯奇 ❤️谢谢大家点赞，喜欢周末快乐呀！
发布了笔记 3月前
♥️早秋复古学院风+马丁靴+皮短裙裤混搭=熟龄小姐姐过把今秋时髦瘾♥️
这几年复古风的风真的越吹越大了，很多博主的穿搭和单品都让我想起了二十几年前年轻时候的一些单品和穿搭。复古学院风，美式校园风，运动日常风．．这些都是我特别喜欢的风格，在年轻的时候也经常运用这些风格来穿搭！现在依旧特别喜欢，但是年龄都是之前20岁的两倍多了也不能完全照搬当下的风格，总是害怕下手太狠装嫩过度，所以就有了这一套穿搭思路感觉比较适合我这种熟龄小姐姐，不至于过度装嫩。当然这只是我的想法，自己的穿搭自己做主！我相信很多小姐姐们，即使到了五六十也可以自如驾驭20几岁的少女风格。 ♥️早秋穿搭— 这次我融合了复古学院风加马丁靴和皮短裙裤融合在一起。因为不想装嫩过度，所以就把复古学院风的百褶裙换成了皮短裙裤，更增加了一些成熟。 鞋子我选择了白色的马丁靴，我感觉会比黑色的马丁靴更加活泼一些，正好配着我复古卫衣上面白色领子这样就可以呼应起来，好像完全没有违和感。 包包用亮色来brighten up整个穿搭，这个颜色感觉很能振奋人心，又很秋天的感觉非常的暖。 ✅学院风自带白色翻领卫衣 Hollister 霍利斯特 他们家有很多单品都很适合美式校园风和复古学院风。 ✅皮裙裤— Abercrombie & Fitch A&F Leather skort, 这条皮短裤是我去年买的，但是因为买来的时候穿着特别紧，拉链都快拉不上了，腰部很不舒服，所以一直没有穿标签还在上面，今年穿了一下，居然少了几磅能穿下了太开心了，秋天正好穿起来！ 图9️⃣ ✅马丁靴—— Dr. Martens 这双鞋子真的超级的舒服，而且有侧边的拉链不用系鞋带，同款我试过漆皮的就很硬不舒服，而这双又软又舒服，最近刚买的根本不需要break in shoes. ✅包包—— The Cambridge Satchel Company 剑桥包包简直就是复古学院风的代名词搭配复古学院风再合适不过了！ ♥️谢谢宝宝们阅读！趁着秋天早晚有点凉，中午还能有暖暖的太阳，赶紧把短裙短裤和靴子搭配拿出来穿吧，这两个搭在一起真的是最适合早秋了，不冷不热刚刚好♥️
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♥️洛山矶/隐藏在超市里的正宗南京小吃
三月底，四月初去了一趟洛杉矶旅行，表哥家正好在洛杉矶邀请我们住他们家并且给我们推荐了好久没有吃到的正宗南京的小吃！真是有好几年都没有回去了，好想念咱们大南京的小吃呀！特别是南京的小龙灌汤包小馄饨和鸭血粉丝汤。 表哥也是爱美食，从街头向为隐藏的餐厅小吃到米其林餐厅全都爱啊！估计这是我们家的吃货基因，哈哈！他们强烈推荐我们去这一家，因为他们把周边很多南京小吃都吃过了，觉得这一家非常值得推荐 ❤️店名—— 老南京盐水鸭 ♥️地址 Rowland heights, Colima 海鸥超市里面 要让我出来旅行，估计肯定找不到这一家 这是一家非常小的小餐厅 环境不是特别好，但是口味真的非常的正宗，应该说在美国，我吃到过最正宗的南京小吃 ♥️推荐—— ✅南京小馄饨（配上老板娘自己熬的辣油，加入混沌汤，喝（h u o）馄饨好吃的一米 南京的小馄饨和其他地方的混沌不一样，为什么说是喝馄饨？因为南京的馄饨皮特别的薄，里面的肉虽然不多，但是真的特别的好吃，配上鸡汤再加上一勺辣油，那吃的真的好舒服 ✅南京小笼包 南京小笼包皮薄之多，肉也多，口味上和北方的有一点不一样，稍微带一点甜味特好吃） ✅南京鸭血粉丝汤（桌上还配着他们自己熬的辣油） 南京人的鸭血粉丝汤，真的是走向世界大家对回味鸭血粉丝汤应该很熟悉吧！但是来上一碗现做的鸭血粉丝汤就更好吃了！南京山芋粉丝配上油豆腐鸡肫，鸭肝，鸭血，当然一定要有鸭肠这是我最喜欢吃的撒上一把葱花或者蒜花开吃，真的太美味！ ❤️主要这么多已经吃不下了，表哥还和我们推荐他们家的大碗皮肚面也很好吃♥️ ✅价格很公道 ✅老板娘负责前面端菜点菜，老板在后面做菜做小吃 老板娘，可是我们南京地道的小潘西，居然我还用了一下南京家乡话和老板娘聊了几句，好亲切呀！ ♥️他们家不仅可以堂食还可以买冷冻的水饺，包子，小笼包什么都可以感觉价钱都很合适呢！ 洛杉矶人真的好幸福呀，想吃哪个地方的美食都能吃到羡慕！ ♥️把这家地道的南京小吃推荐给大家，洛杉矶的宝宝们可以去尝尝，真的很地道的♥️「该晒货来自@supermommy-北美省钱快报，版权归原作者所有」
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🕯️今年第一次自家后院烛光晚餐/Costco氛围感神物♥️
不用排队不用预约， 自家后院被芍药香气围绕着 一边看着日落 一边享受着的烛光晚餐 你试过吗？ 其实做的就是普通平时晚上吃的菜 只是氛围感跟上了，气氛上来了 吃饭的心情也不一样！ 昨天天气暖和起来，我们家儿子就提议我们要到自家院子里吃晚餐！今天我就给全家整了一顿日落烛光晚餐！ ♥️如何营造氛围感烛光晚餐—— 当然少不了鲜花和烛台 ✅餐桌被芍药环绕着剪一些不同种类的芍药花插在花瓶里，放在桌子上，氛围感就来了！ Costco Sam's Club 陆续每年秋天种下的不同品种的芍药花一到春季就做到了芍药花自由啊！每天都能摘一大把芍药花，太美了！ ✅电子遥控烛台 Costco 过节的时候买的安全又方便 ♥️晚餐—— ✅自家新鲜地里拔出来的小萝卜切片和买的小黄瓜拌一半一道凉菜搞定 ✅香干拌kale ✅韭菜鸡蛋炒饭 ✅冬瓜开洋汤 ✅牛排 ✅豇豆炒香肠 ✅煮玉米棒 ♥️赶紧抓住炎热的夏天，来到之前在后院多多享受一下烛光晚餐吧！ 「该晒货来自@supermommy-北美省钱快报，版权归原作者所有」
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♥️Tenniscore/城市网球风穿搭/Lulu撞上Jcrew♥️
今天我们这儿终于天晴，不下雨了，天气一下暖和起来了，赶紧拿出我 lululemon 露露乐檬 pace rival中腰短裙。这条裙子的颜色是Lemon sorbet,是几年前买的吗？这个颜色是有一点偏发黄，但是主要是奶白的那种颜色觉得很好看。 拿出我前段时间在J.Creww 买的全棉带一点弹性的lady jacket配起来感觉完全没有违和感哦！ 与其说这件是外套，不如说就是一件针织长袖的棉质T恤。可以扣起来穿也可以敞开穿，感觉上面的奶白色的果边和裙子的颜色几乎是一样的，加上这件衣服的金色的扣子，经典小香风外套加上一条网球裙，加上一双简单sneaker. Tenniscore风格搞定。不打网球也可以随意穿着走在街上。 ♥️OOTD ✅帽子/Hollister 霍利斯特特 ✅上衣J.Creww ✅裙子lululemon 露露乐檬檬 pace rival (lemon sorbet) ✅鞋Adidas 阿迪达斯斯 ♥️Tenniscore/城市网球风格你get✅? 「该晒货来自@supermommy-北美省钱快报，版权归原作者所有」
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🍋母亲节逛Lulu试新款+购入/强烈推荐这两件T恤太好穿了‼️
母亲节吃饭逛街‼️最想去的店，当然就是 lululemon 露露乐檬 因为平时经常去健身馆利用率特别的高，不仅去健身馆穿出门买菜穿带孩子出门玩也穿，所以说虽然买的多，几乎每天都在穿，所以这样算下来性价比就很高‼️总比买的衣服放在衣橱里，不穿浪费好吧❓😜 真的越来越觉得 lululemon 露露乐檬 简直就是一个大坑跳进去以后就上不来了‼️ 其实我买东西真的就是不追大牌，要面料舒服，使用利用率高，穿的舒服，款式喜欢就行了‼️ ♥️试了新款+新色（图2️⃣） ✅白色小喇叭 Ribbed Softstreme Zip-Leg High-Rise Cropped Pant 25" | Women's Capris | lululemon 这条裤子其实我之前买了一条黑色，今天在店里试一下4号白色真的是超好看！没想到白色这一条裤子不仅没有膨胀感，反而显得形体特别好。 下面的拉链可以拉开，也可以拉起来，喇叭就会稍微大一些⬇️ ‼️Lulu🍋这条真是小个子神裤‼️ ✅网红小包包 本人个子160是给大家看看就是这个比例 看起来还蛮好看的，质量也不错，但是因为我的包很多看着这个原价感觉还是没有下手。 ✅小裙子 Varsity High-Rise Pleated Tennis Skirt | Women's Skirts | lululemon $88(到手价) 这条小裙子我觉得他是结合了MR pleats to street裙子下摆的款型和Court rival高腰的松紧就变成了这条裙子 款型确实很好看，但是不适合臀比较大的女生可能会更显得臀围太大，不过不在乎的女生尽情买这个穿起来非常可爱。带有内衬的裤子绝对不担心走光。 Cascadian green这个颜色我觉得特别好看，无论是皮肤白的或者是皮肤黑的都会非常好看，这个颜色配上小麦色的肌肤夏天反而穿这个颜色更加健康。 因为我已经有很多条大家的裙子比较类似款，所以这款我没有入，如果打折的话可以考虑 ‼️这两件T恤衫我真的穿在身上就不想脱了‼️ 入了这两件T恤，真的太喜欢了 1️⃣Wundermost Ultra-Soft Nulu Mockneck Tank Top | Women's Sleeveless & Tank Tops | lululemon $29(到手价) ♥️选码/S ⬆️这一件真的是超喜欢不仅弹性大，而且材质特别的舒服，运用了他们家Nulu面料真的超级舒服，可以和金SKIMSMS 媲美 非常舒服的款，当时我在网上看担心胸口cut太大，没法穿内衣。这次去的时候穿的lululemon 露露乐檬乐檬 cloud long bra,感觉正合适很好看的即使露出肩带也非常好看，果断入了黑色，当时拿着大红颜色试了一下觉得也挺好的，但是后来最后决定算了，估计这个颜色太耀眼了，买回家也不大会穿放在衣橱里睡觉。 这个小高领设计应该不会特别的热，而且cut会显得肩膀特别好看 2️⃣Relaxed-Fit Boatneck T-Shirt | Women's Short Sleeve Shirts & Tee's | lululemon $39(到手价)) ♥️选码/2(按照平时选他们T恤我tank几乎全部选4码，这件选了2号但我觉得穿4号就更加oversized我更喜欢2号上身的样子 ⬆️这一件T恤衫是Pima cotton 以及加了一些徕卡面料在里面，所以穿起来不仅透气活动起来也方便 款式——boat neck宽松的款型正好遮住肚子，以下，有一点小肚子的女生不用担心，而且衣服两侧有两个开叉随意又好看！ 面料又轻又舒服，不透明，特别适合夏天透气性很棒 ♥️今天正常完毕，希望大家喜欢，也希望我的分享能帮到大家如何选择 lululemon 露露乐檬「该晒货来自@supermommy-北美省钱快报，版权归原作者所有」
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💐母亲节吃喝花钱/去完健身房撸铁才算完美收官🍾
母亲节大家都怎么过？ 我的母亲节周末这样过——— 新开的南翔小笼包吃了！ 儿子陪了！ 街逛了！Lululemon买了！ 钱花了！ 大量碳水吃了！ 健身馆去了！ 铁举了！ 开心最重要！ 为了避免母亲节餐馆到处排队，周六我们就去了上周刚刚开门的南翔小笼包，下午3:40到居然还要等20几分钟生意真的是好啊！这下不用去纽约就能吃到南翔小笼包了！ 💪🏻母亲节吃喝玩乐花钱的同时，怎么能不去健身馆呢？健身馆去了，铁举了就完美收官了！ ♥️母亲节不仅仅是一个值得庆祝的节日， 也是一个节日提醒我们做母亲的做妈妈的， 爱家人同时更要爱自己，投资自己投资健康永远都不会错。自己健康了其实就是对家人的负责和爱！ ♥️母亲节自己跑去健身馆穿上我爱的 lululemon 露露乐檬 衣裤拿着 Costco 刚买的芭比粉水杯， ‼️快去买Costco $16两个32oz美貌和好价并存的保温杯‼️ 应个景！ ♥️母亲节穿搭—— ✅hoodies—— Scuba 卫衣 $118(到手价)meadowsweet pink scuba ✅内搭+Align leggings/ lululemon 露露乐檬 ✅袜子/ Nike 耐克 Air Jordan 乔丹 ✅鞋Adidas 阿迪达斯斯 ✅包/ lululemon 露露乐檬 ✅水杯 Thermoflask Costco 入打折中 💪🏻健身房健身穿搭—— ✅背心/Victoria's Secret 维多利亚的秘密密 Pinkk ✅leggings/lululemon 露露乐檬檬 instill ✅鞋/Nike 耐克克 ♥️「该晒货来自@supermommy-北美省钱快报，版权归原作者所有」
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⛅️蓝天白云Lulu + 阿迪/清新氧气穿搭
今天我们这儿比上两周低了20华氏了！ 幸亏外套没有收起来， 出门觅食穿了这身！ 前两天下雨今天天气转晴了，明天又要下雨了，抓住今天的好天气来个清新氧气穿搭！ 蓝色在2024年夏天可是个流行的颜色！ 这种蓝色配白色清新 配卡其色高级 配上明艳的黄色眼前一亮 总之这种蓝色真的是很舒服，很春夏的颜色 ♥️OOTD 今天又是从头到脚 lululemon 露露乐檬 和 Adidas 阿迪达斯 穿搭 ✅Leggings/ lululemon 露露乐檬 align骨白色双层 2号/双层的瑜伽裤，千万不要买大买大的话就会往下掉 ✅背心 lululemon 露露乐檬 骨白色吊带背心 ✅fitted scuba/ Scuba 卫衣 $118(到手价) ✅毛毛包/ lululemon 露露乐檬 ✅鞋 Adidas 阿迪达斯 复古sneakers ♥️祝DM所有美妈们“母亲节快乐！”永远美美哒！ 爱家人爱人同时，千万别忘爱自己♥️「该晒货来自@supermommy-北美省钱快报，版权归原作者所有」
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🍋新入Lulu游牧灰Hoodie选码+Adidas黑棕配♥️
真的是中了 lululemon 露露乐檬 的毒！ 上次 @Kelly1212 跟我说她买了一件羽绒背心就是这个颜色超级好看。然后我就去官网看了，渐渐地天气也暖和了，突然看见这件衣服打折！这不就是游牧灰吗？ 赶紧拿下我们这美东的天气啊，一天是春天，另一天就是夏天！随时在40F-80F之间任意切换！买了这个春天还能穿一穿。 上周收到了，真的觉得这个颜色好好看，比官网的颜色要稍微暗一些，官网可能因为打灯光的效果颜色会有一点区别。 ❤️来和大家分享一下，穿着感受❓如何选码❓❤️ ✅产品名—— Softstreme Hoodie | Women's Hoodies & Sweatshirts | lululemon $79(到手价) ✅颜色—— Nomad 游牧灰 我觉得这个灰里面是带着一点暖色调的棕色，所以说特别适合亚洲人的皮肤非常好看的颜色 ✅选号—— 本人个子160 穿他家的4号正好，我也穿过6号宽松一点也挺好看，就是袖子有点长，穿的时候把袖子撸起来也挺好看 OOTD搭配 ✅帽子 Adidas 阿迪达斯 ✅上衣 lululemon 露露乐檬 ✅包包 lululemon 露露乐檬 ✅袜子鞋子 Adidas 阿迪达斯 ♥️哈哈，了解我的宝宝，估计都知道我特别喜欢 lululemon 露露乐檬 配 Adidas 阿迪达斯 对，他们真的是真爱，而且很多露露家的leggings 和阿迪他们家鞋子的颜色真的是神配色 🍋OOTD/Lulu+Adidas从头粉到脚🍋 🍋居然阿迪和Lulu超火色神配色‼️ ♥️刚入阿迪网红鞋+Lulu🍋♥️ 🍂OOTD/秋天健身馆来点秋天的颜色🍂 ❤️更多近期 lululemon 露露乐檬 穿搭⬇️ 🍋刚入的Lulu比利时蓝softstreme长裙 💪🏻Lulu OOTD/ Gym➡️Street Ready 👙 又入了我最爱的Lululemon云朵 bra‼️/梦幻深薰衣草色 🍋 减龄Lulu混搭阿迪+AE OOTD/来杯Dolce Latte吧/ 🌊南加州千万不要错过的海滩/Newport Beach 🍋Lulu+Jcrew+Adidas春日里的黑红配 🍋Lulu高强度运动Bra使用心得分享♥️ 💪🏻夏日我来了‼️两年坚持训练后我的背部变化 ‼️到了当奶奶年纪/你是允许面容自然老去还是身体走样❓ 💪🏻OOTD/Gym➡️Street ready 穿搭💪🏻 「该晒货来自@supermommy-北美省钱快报，版权归原作者所有」
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🍋 减龄Lulu混搭阿迪+AE OOTD/来杯Dolce Latte吧/
谁说春日必须要穿鲜艳的颜色？ 我的穿搭我做主！ 春日来杯Dolce latte吧！ 今天去买蔬菜小苗顺便看花花给我的小菜园小花园添置一些东西，穿着这身去又舒服又减龄 ♥️OOTD 今天穿大衣，咖啡色系和白色系混搭 是不是很像星巴克的Dolce Latte? 春天也可以穿咖啡色‼️ 后院粉色的樱花地毯已经被雨冲走了 下面就是我家芍药花开始登场啦 第一批芍药花已经盛开了 非常期待满园的芍药花盛开的季节啊 ✅帽子/ Adidas 阿迪达斯 春夏的时候去了LA 周边著名的沙漠奥莱 Adidas 阿迪达斯 店里买的非常喜欢这个颜色呢 ✅裙子/ American Eagle 美鹰傲飞 ♥️反常规穿搭/日常运动风+优雅尖跟裸靴♥ 🌸春日假装少女舒适穿搭🌸 这条裙子我真的很喜欢像娃娃裙一样，但是很减龄，就是注意穿的时候，有的时候会让人感觉身体很胖，但是我在意我觉得就舒服，还又减龄 ✅包包 lululemon 露露乐檬 这一款毛毛的包包，我三个颜色都入了，真的是太喜欢了，太可爱了，又实用又能装 ✅鞋 Adidas 阿迪达斯 ozweego 这个款型我真的很喜欢买了三双 ♥️刚入阿迪网红鞋+Lulu🍋♥️ 👟阿迪网红球鞋史低价+选码指南👟 ♥️阿迪这双神鞋终于被我$60收了♥️ ✅袜子/ Adidas 阿迪达斯 ♥️春天袜子也要萌萌哒/$2阿迪+乔丹袜子 ♥️春天的天气真的变起脸来可快了，一会儿像夏天一样，一会儿还得穿外套。这可能就是春天乱穿衣的原因吧！「该晒货来自@supermommy-北美省钱快报，版权归原作者所有」
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♥️初夏氛围感餐桌布置+好物推荐♥️
时间过得真快，不知不觉都进入初夏了！ 衣橱大换季，美妆也要变，当然家里的餐桌布置也得变化呀！正好最近入了 Denby (购于 Macy's 梅西百货 正在打折）英国老牌餐具。买回来的新东西马上就得用起来了，否则放在那儿不就是浪费吗？哈哈 来和大家分享一下换季我家的餐桌以及好物推荐 ✅氛围感餐桌肯定少不了烛台 仿真电子烛台—— 任何蜡烛都会给你的餐桌带来氛围感 晚餐时间放♥️情人节请把浪漫交给我+自制咖啡蛋糕♥果在这儿 ♥️情人节请把浪漫交给我+自制咖啡蛋糕♥ ♥️甜而不腻撒狗粮3⃣️/情人节晚餐在家自己轻松做♥️ ‼️安全和氛围感我都要‼️ 图片上烛台是电子的用电池，（电池大概可以用200个小时）大概是几年前在 Costco入的，而且还带遥控器用起来非常方便，你可以选择遥控控制开几个烛台，非常的方便 ✅花花作为餐桌center—— 鲜花干花或者仿真花都可以 我个人喜欢用鲜花或者是干花 ‼️图片上的干花就是图9️⃣（fresh cut 样子）去年在朋友家后院夏天的时候剪的青柠小石灰灯 ✅ 餐具——— 1️⃣碗碟我选了比较接近大自然天然的石头的花纹比较清爽down the earth. 配上藤编的托盘 Macy's 梅西百货货 几年前买的Gibsonn rhinebeck 系列的碗碟 配上刚刚Denbynby 蓝色系列碟子感觉还挺搭 2️⃣刀叉我用了玫瑰金的颜色，感觉看起来更加好看 ✅小镜子托盘—— 我把竹台分别放在两个小镜子托盘上放在center piece两边，这样不仅可以brighten up candle,又给餐桌增添了一点点小氛围感 ♥️好啦，今天就分享到这儿，宝宝们，你们有习惯，根据季节不同换餐厅的装饰和餐盘吗？ 「该晒货来自@supermommy-北美省钱快报，版权归原作者所有」
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👙 又入了我最爱的Lululemon云朵 bra‼️/梦幻深薰衣草色
哎不能怪我总是买同款的运动内衣‼️ 谁叫它又舒服又实用，还那么好看‼️ lululemon 露露乐檬 所有的内衣中，我最喜欢的就是这一款 Like a Cloud Longline Ribbed Bra *Light Support, D/DD Cups | Women's Bras | lululemon ⛅️这次见到这个深薰衣草颜色又做不住了，虽然已经买了很多，但是太喜欢这个颜色了，想着去年买了 lululemon 露露乐檬 一件cutout tank感觉穿这个颜色露出来会很好看哦 🍋近期最爱Lulu🍋小背心 ✅选码—— B/C，D/DD罩杯我都买过。 大胸的姐妹可以买B/C瑜伽内衣这一款（我个人觉得背后四条细，带着交叉的会更好看，如果穿露背的衣服）但是要大一号，小🐻的姐妹就不建议买D/DD杯有可能会空杯 ✅设计—— 我觉得这款瑜伽云朵bra设计真的是特别的好 👍功能性—— 轻度运动的时候前面band宽松紧的设计不会卷边 后面设计是无缝的，所以穿衣服特别好看，不会露出内衣的痕迹 👍款式—— 我觉得这款内衣真的非常的好看，特别是穿露背的衣服，后面交叉不仅好看，而且如果背后有一点肉肉的话，宽内衣band可以把肉肉给掩盖住 👍舒适度—— 没有钢圈，但是衬托能力轻度运动是没有问题的，比如瑜伽或者平时穿真的是非常的舒服 ♥️感兴趣的话，查询一下我之前分享过的关于 lululemon 露露乐檬 三款不同长度和款式的云朵瑜伽内衣的笔记⬇️ 🍋Lulu三款云朵Bra分享/最爱哪一款❓ ♥️夏天要来了，各种露背的小裙子运动上衣，内衣也得穿好看哦！ 「该晒货来自@supermommy-北美省钱快报，版权归原作者所有」
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💪🏻Lulu OOTD/ Gym➡️Street Ready
今天去健身房穿的这一套！美东的早上这两天还有一点点凉，带上一件 lululemon 露露乐檬 softstreme crew正合适！ 因为今天不准备锻炼太多，参加了一节半课，没有单独自己strength training, 之后又到超市买菜所以决定搭了这一套。健身完这个小背心完全可以street穿搭，进超市空调开着还是有一些凉，这件小外套搭在肩膀上足够保暖了，出门的时候直接拿掉完美切换温度。 Gym➡️Street OOTD ✅head band ‼️到了当奶奶年纪/你是允许面容自然老去还是身体走样❓ 💪🏻OOTD/Gym➡️Street ready 穿搭💪🏻 ♥️Lulu头饰也紧跟复古风/Gym ➡️Street ✅cutout Tank lululemon 露露乐檬 ✅leggings lululemon 露露乐檬 align ✅鞋/ gym- Nike 耐克 Street- Adidas 阿迪达斯 ozweego ✅crew lululemon 露露乐檬 softstreme 圆领衫 ✅Sunnies/ Elizabeth and James 伊丽莎白&詹姆斯 ✅crossbody 包 lululemon 露露乐檬 💪🏻运动吧姐妹们，为了健康，为了穿衣自由，为了好肌肤….大家一起变美哦♥️「该晒货来自@supermommy-北美省钱快报，版权归原作者所有」
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🍋刚入的Lulu比利时蓝softstreme长裙
前两周这个softstreme半截裙打折入了比利时蓝。 幸亏当时在店里试穿了黑色的图2️⃣同款半截裙（上面是连体衣服S码）远看黑色，好像是连衣裙一样很好看。 lululemon 露露乐檬 这条半截裙真的是特别好看啊，又舒服！ ✅ Softstreme High-Rise Midi Skirt | Women's Skirts | lululemon $69(到手价) 折扣后$69 ✅softstreme面料手感特别得好，唯一的缺点就是有水，油在上面非常显。但是沾了水以后干了就看不出来了，如果有油的话洗了以后也看不出来，不过一定要及时洗。 ✅这条高腰长裙既可以休闲，又可以正式啊，等我来穿搭再和大家分享，本来想买黑色的，后来想一想这个颜色感觉更适合夏天比较特别，他们家的配色，因为黑色的话很多品牌都可以买到 ✅这一款高腰特别塑形收肚子，因为是宽的松紧带，而且是隐形在里面的，所以说有一点小肚子也不用担心 ✅成都的话，我觉得对于160个子的我来说看图片就知道了，如果穿一双高跟鞋也很好看，或者穿一个球鞋的底比较高的厚的 ✅选码/这个选码真的要小心，我幸亏去店里试了，我平时穿 Align 2 Wunder train 2/4 Softrstreme 这条裙子我在门店黑色的是的是4号 当时穿上什么感觉特别特别的紧腰部，店员跟我说这条裙子图片的买家都要选大一码，由于当时门店没有6码，后来在网上反倒看到6号的比利时蓝颜色打折我就买了（‼️目前网上还有0号，2号和4号苗条的妹子们都可以入） ♥️今天就分享到这儿等着我来和大家分享穿搭 🍋Lulu+Jcrew+Adidas春日里的黑红配 🍋Lulu高强度运动Bra使用心得分享♥️ 🌊南加州千万不要错过的海滩/Newport Beach 💪🏻夏日我来了‼️两年坚持训练后我的背部变化 ‼️到了当奶奶年纪/你是允许面容自然老去还是身体走样❓ 💪🏻OOTD/Gym➡️Street ready 穿搭💪🏻 ♥️OOTD露露工装风+香水pairing♥️ ♥️近期Lulu门店试爆款+选码+折扣♥️ 「该晒货来自@supermommy-北美省钱快报，版权归原作者所有」
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🌷看见一定要买/Costco媲美日落夕阳的郁金香
郁金香的种类真的是非常的多，而且根据他的开花的时间也分为early , middle,late spring! 近几年来，我在家里院子中过很多种的郁金香，今天来给大家种草一款，我去年秋天在 Costco 买到的晚春郁金香！ 🌷Menton Tulip / Late Spring🌷 ✅single stem tulip ✅开花时间/ Late Spring ✅属于亭亭玉立特别高的郁金香 ✅颜色— 简直是太美了，花苞看起来是粉色，带一点点橘色 盛开了以后就是那种浅粉色深粉色，三文鱼粉桔还有一点点白色夹杂在一起，真的是超级的好看，真的是可以媲美日落夕阳。我称它为日落夕阳郁金香🌷一点都不为过。 🌷图8️⃣图片上右边那一包就是我去年秋天在 Costco 买的郁金香种球，其中一种就是Menton tulip, 另外一种也特别的好看是Queen of Night深紫色的郁金香 在这篇文章里，能看到深紫色与静香的样子⬇️ 🌷去年秋天Costco入的郁金香种球开了‼️ 关于郁金香，其他的分享在这儿，不知道 Costco 买哪种郁金香种球看下面就知道啦，我买过很多种⬇️ 🌷快来超妈家赏郁金香花田啦！ 💐自家后院采郁金香+采摘小撇步💐 🌷家居一角/家居装饰怎能少得了鲜花🌷 🌷换季家居软装换换更新鲜🌷 🌷超妈家第二波粉嫩的郁金香开花了🌷 🌷去年秋天$20买的Costco郁金香开花了！ 🌷充分利用土地/菜地拔了种上郁金香🌷 🌷大家周末愉快呀！报告一个好消息，我居然种出了会变色的日落珊瑚peony!已经有个大花苞了，等他开了再来和宝宝们分享！好期待再过两年开出一大片日落珊瑚peony! 「该晒货来自@supermommy-北美省钱快报，版权归原作者所有」
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🌷去年秋天Costco入的郁金香种球开了‼️
终于盼来了，去年秋天在 Costco 又加种两袋郁金香种球开花了！亲眼所见真的比袋子上面的照片要好看一百倍呀‼️ 熟悉我的宝宝都知道我特别喜欢郁金香花每年秋天都会在后院种上几百朵郁金香，来年春天就可以美美地欣赏他们了，还可以随时现切花到家中，太美了！ 来给宝宝们实况播一下我家郁金香花田现在是什么样子？ 前段时间春天刚刚来的时候像大家分享了我家郁金香花田第一批花很多都是前几年种的郁金香春天花败了，以后挖起来种球到了秋天再种下去今年花开的样子。 🌷快来超妈家赏郁金香花田啦！ 🌷最近我家郁金香第二批第三批都陆续开放了‼️ 我把他们分成了几个颜色的系列分别为 图2️⃣红色+橘色系列 图3️⃣就是去年刚刚在 Costco 入的图9️⃣上面深紫色和粉色的郁金香，没想到开了以后居然外面是粉色的里面是橘色的配的，简直太美了 图4️⃣紫色系列是去年 Costco 图9️⃣紫色系列郁金香也特别的好看 图5️⃣这个粉橘郁金香开前和开之后的样子 图8️⃣我家第一批早春开的郁金香已经败了该给他们施肥了⬇️ 🌷Costco刚入的郁金香和春天的一起种下 🌷郁金香种植心得分享🌷 💐看着这么多郁金香大片大片的真的心情超级舒畅 每天早晚，我都会到院子里看一圈，欣赏我美美的郁金香。渐渐的看着院子里玫瑰花芍药花以及德国小雏菊都在茁壮的成长，好期待呀！ ♥️五月真是一个充着满满期待的月份♥️ 「该晒货来自@supermommy-北美省钱快报，版权归原作者所有」
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💪🏻夏日我来了‼️两年坚持训练后我的背部变化
春天来了，夏天也不远了各种好看的裙子，露背的衣服哪个女生不想穿呢‼️就连我这个中年人都想穿衣自由啊❗️ 疫情之前一直健身了，大概有10多年，但是开始的时候基本上都是cardio训练，体重几乎都是保持比较稳定，但是肌肉含量肌肉的线条没有那么define. 疫情期停了几年健身馆立刻长了十几磅肉，感觉人都臃肿了，虎背熊腰的。疫情一结束健身馆开门我就开始重返健身馆了。开始主要是因为感觉一壁橱的衣服，除了松紧的衣服，其他衣服很多扣子都扣不上了，裤子也穿不上了眼看着春天要来了，我下定决心必须要把疫情堆的肉肉给减掉！ 就这样从2022年的二月份开始，我正式开始有规律的去健身馆，而且随着年龄的增长，我知道减肥增肌对我来说应该是比年轻人更加的难，因为新陈代谢慢了。 但是既然下定决心就得对自己狠一点，2022-2023我几乎一周去健身房五到六天，一下就是泡在健身馆三4小时，有规律的开始，每次去都进行重量训练，当然也做一节body combat训练开始的时候真的是浑身的肌肉都痛，即使讲话呼吸上楼梯都痛到不行，就这样咬了咬牙两个星期以后觉得好很多一个月以后别说我适应了，浑身的肌肉都适应，也不疼了。 ♥️今天来和大家分享一下，这两年我的背部变化 图1️⃣ 2/2022➡️4/2022➡️4/2024 刚开始训练的时候膀子上的肌肉没有线条，感觉穿着内衣累得肉肉都挤出来那种，经过两个月的训练，终于肌肉有一些线条了，但是背部的肉还是比较多，我没有放弃，我坚持，坚持到了，后来坚持就已经变成了家常便饭，变成习惯。现在基本上我一周去三到四天的健身馆。重量训练占了主要部分.现在的背部感觉看起来更加的lean更有线条了，特别是穿内衣的时候，不会内出一大块肉挤出来。 ♥️OOTD 今天穿了一身黑，是重点 lululemon 露露乐檬 leggings 是重点 ✅scuba/ lululemon 露露乐檬 ✅头饰 lululemon 露露乐檬 ♥️Lulu头饰也紧跟复古风/Gym ➡️Street ✅图1️⃣cut out 小背心 lululemon 露露乐檬 这一款真的被很多人吐槽说做得太难看了，但是这一款我却特别的喜欢浅绿色紫色和黑色这三款我全部都入了，所以说其他人对衣服的想法只能说是别人的想法还是要靠自己去店里试穿才行。 ✅mesh Leggings/ lululemon 露露乐檬 这款瑜伽裤真的是好，特别又好看，收腹功能特别好 ✅sneakers/ Nike 耐克 💪🏻今天和大家分享我这两年的背部变化 激励大家一起健身运动吧，投资自己健康永远也不会亏！不仅穿衣自由，穿衣服，好看了，身体还健康了！ 何乐而不为呢❓ 「该晒货来自@supermommy-北美省钱快报，版权归原作者所有」
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‼️到了当奶奶年纪/你是允许面容自然老去还是身体走样❓
年轻的时候都是女生一辈子颜值身材的高峰期❗️ 就像一朵盛开的花朵一样处在顶峰。慢慢的特别是生完孩子以后身体状况颜值，皮肤状态以及体型都会往下坡路走。 人到中年以后，特别是到了快当奶奶的年纪(我现在这个年纪真的就是我之前生老大的时候婆婆的年纪呀） ❓面容的衰老和身体的走样❓二选一你会选哪个❓ 当然现在医美已经很普遍了，很多朋友到了中年的时候都选择医美让自己显得更加年轻，自己更加舒适，追求美，完全无可厚非。个人有权利在自己的舒适度范围内选择自己喜欢的事去做。做自己喜欢的事情愉悦自己是最棒的。 对我来说，从来没有做过，也不打算做医美的我 我宁可选择容颜慢慢老去， 但不能接受身材走样！ 我宁可从背后远处看起来很轻盈充满活力， 但允许正面看脸却是个小老太，哈哈！ 我宁可身材看起来充满力量感， 但允许脸上堆着褶与皱纹！ 我宁可经常去健身房坚持举铁和蹦哒的辛苦 换来身体的健康 做自己的身材雕塑师！ 做自己喜欢的的事 让自己老了之后依旧可以自由自在的逛街 去想去的地方 甚至每天自己在家做饭做菜 忙碌着自家花园的花花和菜地 老了以后你就可以随时想去哪儿就去哪儿， 不需要等着人来接自己出门．． 这些似乎想起来对我们这个年纪还比较远 但是当你真的年迈的时候，可能真会觉得 自己能够照顾自己，自己能够随时去自己想去的地方， 已经是一件非常奢侈的事情了．． 哪个女生还没有年轻过的时候？ 没有颜值高峰和身材高峰的时候？ 爱自己，珍惜生命，身体健康是给自己最好的礼物。 也许不通过医美我们的容貌永远不能改变，她是父母送给我们最好的礼物。我们的容貌会随着时间的推移日渐变老，皱纹褶子也会日渐增多，最终变成一个慈祥的老奶奶。 但是我们可以通过运动，健康饮食让自己的体型保持稳定，防止肌肉流失，让我们今后老年的生活会更加的愉悦开心。 ‼️保持良好，心态也特别重要‼️ 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻附上健身馆的OOTD💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻 坚持健身，特别是重量训练，对我来说是生活中的家常便饭. ✅背心 Victoria's Secret 维多利亚的秘密 豹纹小背心 他们家的健身衣服，特别是小背心，我买过好几件都特别的舒服又好看，而且价格还便宜 ✅发带 lululemon 露露乐檬 💪🏻OOTD/Gym➡️Street ready 穿搭💪🏻 ♥️Lulu头饰也紧跟复古风/Gym ➡️Street ✅leggings lululemon 露露乐檬 Wunder train这条裤子应该是他们家比较喜欢的塑形，特别好的裤子，而且上高强度运动课的时候不会让身上的肌肉抖动特别厉害，腹部舒服的效果也特别好无论健身馆还是日常都特别好穿。 ✅鞋 Nike 耐克 力量训练的时候，一般要用到各种重量的器材所以对稳定性要求比较高，一般情况我都会选择鞋底比较平的没有坡度也没有很厚鞋底的训练鞋子有两双我最喜欢的就是 Nike 耐克的 Converse 匡威 Vans 万斯 鞋子也特别适合. ✅duffle bag/ Victoria's Secret 维多利亚的秘密 这个大健身包真的是有十几年了，特别喜欢，而且特别牢固维多利亚秘密健身包质量还真的好，关键特别好看 ♥️无论你是选择医美，还是选择自然老去 都祝姐妹们永远幸福健康，开开心心做自己♥️ ❓如果让你选择容颜的衰老和体型走样，你会选哪个呢❓（当然谁不希望二者兼得呢？如果二选一你会选哪个？） 「该晒货来自@supermommy-北美省钱快报，版权归原作者所有」
发布了笔记 9月前
♥️OOTD露露工装风+香水pairing♥️
今天出门感觉一下我们又进入冬天了，早晚都凉风习习中午出门，我都得穿外套，今天选了 lululemon 露露乐檬这件二合一的夹克真的特别喜欢又挡风又酷酷的，干脆今天里面穿件短袖羊绒衫外面配条工装裤加上一双战靴！ 对女生来说为什么买那么多香水？ 还不是为了搭配不同的衣服嘛？ 配着每天不同的心情来换吗？ 今天穿了一套工装服，我决定配了 ARgENTUM Become这一款闻起来比较中性的香水，真的是太舒服了而且我觉得特别适合搭配这套工装风。 ♥️OOTD+ 香水搭配 ARgENTUM欧臻廷香水味道真的是高级，就是贵妇身上刚刚做完spa的味道，让人感觉非常的舒服又不overpowering！虽然有点小贵，但是这是一款非常特别的香水 ✅0️⃣酒精 喷在肌肤上不过敏喷在头发上都特别得好，特别是这种有点疯的日子，从谁的身边走过都能闻到这股让人彻底放松的味道又特别的舒服。 ✅这款香水真的是男女通吃。男生女生都能用 男生用了就是那种非常干净利落，而且非常man的 女生用了就是那种贵妇，刚刚从spa走出来的味道也特别适合女生搭配比较中性的服装时候wear.我觉得今天这一身就特别适合这款香水，用了这款香水出门朋友们都发现了，这款香水好舒服好好闻。 ♥️OOTD 工装风 ✅内搭 粉色短袖羊绒T恤/ Abercrombie & Fitch A&F ✅裤子/ J.Crew ✅外套/ lululemon 露露乐檬二合一夹克这件我真的特别喜欢之前不同的搭配在这儿⬇️ 🧳旅行穿搭/必须是露露和阿迪🧳 🍋一衣多穿/近期旅行必带Lulu这工装衣 🍋Lulu这件工装服/叠穿我好爱🍋 🍋Lulu这件工装二合一夹克也太酷了‼️ ✅鞋/ Charles David 查尔斯·大卫 这双鞋不仅走路舒服，而且又很特别穿起来，也特好看很酷 🥾 战靴也可以搭配出温柔🥾 ♥️80%off买到的这双“超”显腿长的战靴 ✅包包/ lululemon 露露乐檬 ✅帽子/ lululemon 露露乐檬 ♥️有没有宝宝们跟我一样穿不同的衣服，不同的心情，wear不同香水呢？「该晒货来自@supermommy-北美省钱快报，版权归原作者所有」
