英国减肥产品排行榜 - 英国减肥酵素/代餐/零食大盘点

英国各种高油高糖的肥宅食品真是令人上头，眼见着体重一点点上涨却依旧控制不住自己寂寞的嘴，总想着吃点什么犒劳一下寂寞难耐的自己。可是生活起落落落落，体重却一直涨涨涨涨，是时候把减肥提上日程了！

三月不减肥，五月徒伤悲，今天圈妹就给大家分享一下英国减肥产品排行榜！推荐几款英国减肥必买的酵素，代餐，零食，给你奉上英国减肥产品大盘点！让你掌握英国减肥方法，宅家轻松吃不胖！

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英国减肥产品排行榜-Holland&Barrett

1. HB枫糖浆 Holland & Barrett  Natural Tree Syrup

这款枫糖浆可不是一般的糖浆，而是传说中HB热卖的减肥神器，多年来一直长居HB减肥产品的销量榜首。要说这个枫糖浆有什么神奇，它的主要成分是来自北美洲的枫树和东南亚的棕榈树的糖浆。所以成分还是比较自然的，而这款产品的主要减肥方式就是来自于7天不吃饭，只喝这个枫糖浆制成的特制“琼浆玉液”。

调制小贴士：

每天放入175毫升的糖浆兑入柠檬汁，生姜或者辣椒粉，加入1.25升水就调制成了这款特制饮料，而连续7天除了它不可以吃其他的东西。

圈妹看HB评价里有人真的7天就减了10几斤，不过想想连续7天不吃饭怎么可能不瘦。这款产品主要是成分自然，而且还有排毒作用，据说坚持下来的人皮肤都变好了，不过这种减肥方法还是比较伤身，大家还是谨慎考虑。

产品因为非常火爆HB经常断货，如果HB买不到大家可以在亚马逊购买（购买链接）

2. HB巴西莓 Holland & Barrett Acai Berry Tablets

HB巴西莓片是HB减肥畅销品的前十名，巴西莓来自南美洲亚马逊热带雨林，主要具有减脂清肠，提升免疫力的作用。巴西莓在减肥产品中也非常出名，因为里面含有丰富的多酚，铁，膳食纤维和钙，对于提高抗氧化能力，改善免疫力，减少体内脂肪，保护心脑血管等都有良好的效果。真是减肥瘦身抗氧化必备的保健品了！（购买链接）

3. HB绿茶精华胶囊 Holland & Barrett Green Tea Extract 

HB的绿茶精华胶囊也是减肥美容的必备保健品。大家都知道绿茶是抗氧化剂，里面的儿茶素可以有效抵抗初老，防止皮肤色斑的形成。而且绿茶中特有的茶碱和咖啡因是瘦身燃脂的成分，可以促进新陈代谢，提高脂肪的消化，减少体内脂肪堆积。所以大家常备绿茶精华美容养颜不是梦！女神们都在用！（购买链接）

4. HB超力果益生菌Holland & Barrett  Acidophilus Plus

很多减肥的姐妹都有一些便秘的问题，因为吃得太少导致肠道内压力减少，蠕动变慢从而影响体内毒素的排出。这时候就需要超力果益生菌来帮助大家了。益生菌可以有效改善肠胃菌群平衡，改善便秘和腹泻等肠道问题，清理肠胃，帮助消化。每日1-2片，饭后服用。(点击购买）

5. HB减肥消脂片 Holland & Barrett Fat Metaboliser

HB减肥消脂片也是HB减肥排行榜的风云人物，里面都是减肥必备的精华和成分，比如提高脂肪代谢的左旋肉碱，还有促进排毒的绿茶精华以及其他的果酸，维生素B6等成分。因为植物成分，所以在减肥产品里算是比较安全的一种了。（购买链接）

6. HB左旋肉碱减肥片Holland & Barrett  L-carnitine 

左旋肉碱减肥产品也是各位减肥的姐妹们都听说过的热门减肥产品之一了。至于左旋肉碱是什么圈妹就简单给大家科普一下，左旋肉碱L-carnitine 是一种促进脂肪转化为能量的类氨基酸。大家平常发胖都是因为体内存储了过剩的未被消化的脂肪，所以左旋肉碱可以加速体内脂肪消化和分解，从而达到很好的减肥效果。（购买链接）

7. HB海藻卵磷脂瘦身胶囊Holland＆Barrett Ultra KLB6 

Holland＆Barrett的Ultra KLB6是一种富含海藻精华，大豆卵磷脂，维生素B6和苹果醋的复合胶囊。大家都知道卵磷脂是肌醇和胆碱的来源而B6是一种促进蛋白质和脂肪代谢的辅酶。而海藻中含有大量膳食纤维，苹果醋中的果酸也可以加速脂肪的代谢。所以这款复合减肥胶囊买它准没错！（购买链接）

8. HB树莓酮减肥胶囊Holland＆Barrett Rasberry Keytone

HB树莓酮减肥胶囊采用树莓里面的树莓酮，从而达到排毒减肥的效果。树莓酮是新晋热门的减肥成分了，主要提取自树莓，植物成分更健康。树莓酮是一种植物活性物质，可以加速脂肪燃烧，减少脂肪堆积。而且树莓里面还有丰富的水杨酸，抗癌的鞣化酸等物质，所以树莓除了减肥以外还被人们称为“黄金贵族之果”。（购买链接）

更多HB保健品分享请看：

英国减肥酵素

减肥酵素（Enzyme）其实是一种消化酶，不仅对消化好，能快速把大分子的食物化为小分子，使食物更容易被肠胃吸收。下面圈妹就推荐两款英国HB热卖的酵素：

HB 减肥酵素胶囊 Herbal Digestive and Enzyme Formula

几度风靡的日本酵素其实英国也有很好的本地产品哦！HB减肥酵素胶囊含有姜黄和甘草的成分，可以缓解便秘，清楚宿便，帮助肠道排毒，加速体内脂肪代谢，从而达到很好的减肥效果。（点击购买）

HB 多种消化酵素Holland & Barrett Multi-Digestive

HB多种消化酵素也可以促进消化，改善肠道疾病。很多减肥节食之后肠道因为不适应都会有点紊乱，所以需要复合酵素来促进消化。酵素减肥法也是最近非常流行的减肥法了，酵素就是承担体内多种生命活动的酶的统称。而HB这款符合蛋白酶可以促进消化，增强体内新陈代谢。同时它还可以改善炎症性肠道疾病，改善肠胃胀气疼痛。（点击购买）

英国减肥代餐

作为一个肥胖大国，英国的减肥代餐产品真是非常丰富，不仅选择很多而且口味都非常棒，可以让大家快乐减肥，不仅可以有满满饱腹感而且营养也有保障。下面就让圈妹给大家推荐一下站内特卖的代餐产品吧：

• Optifast雀巢代餐奶昔：雀巢旗下的OPTIFAST 是蛮多人减脂期的代餐选择。首先它家代餐口感不错，喜欢甜口的小伙伴放心大胆尝试，能量棒和代餐奶昔一份都是200卡左右的热量但饱腹感却足够强，不会让你在减脂期间向其他碳水脂肪投降；当然更重要的还是营养够丰富！富含人体必备的维生素和矿物质，健康减脂！虽然现在有货的东西不多但折扣力度蛮不错的，推荐大家试试！(官网购买）

• Swisse Me代餐奶昔：Swisse 是一家经营健康生活方式的英国营养品牌, 也随着浪姐热播成为了热门网红品牌。 配合现代忙碌的生活方式以及对瘦身与营养的需求，开发了方便而美味的解决方案来帮助客户营养代餐。随着现在都市的快节奏生活，很少有人有时间坐下来享用早餐与下午茶，人体所需的营养又因为减肥而摄入不足。Swisse 提供现成的奶昔，高蛋白补品和每日小吃替代品。美味与营养兼顾的同时，又能达到瘦身减肥的效果！（点击Amazon官方旗舰店购买）

• Exante营养减肥餐：一直在减肥可就是不见体重往下掉，都说减肥三分练，七分吃，要是吃不对的话那怎么减都是不行滴！Exante他家的营养代餐奶昔能完美解决这个问题，口感好不说，营养还特别全面。嘴馋的时候喝一杯立马饱腹感就上来啦！现在又高达三十种口味热卖，一个月都不重样，让你的减肥之旅一点都不痛苦！现在下单还送科普书，快来看看吧！(官网购买）

• Food Spring高蛋白奶昔：Food Spring 是一家ins风满满，包装简约大方，口味多样新奇的运动营养品牌。主打高蛋白的低脂奶昔、零食、代餐粉，宅家做饭或者点外卖都太容易变胖了，有了这些可以轻松管住嘴，吃再多也不会发胖。同时不踩雷的巧克力口味、水果口味，新奇的披萨口味、煎饼口味，都值得尝试哦！（Amazon官方旗舰店）

• SlimFast减脂奶昔:SlimFast是英国超级热门的代餐品牌哟！味道好，热量低，饱腹感强，而且还能提供基础的维生素矿物质！单纯的节食对身体的损害特别大，这时选择一款好的代餐产品就是必须的操作了！现在有多款代餐饮品限时大促，还有新包装增量50顿，大家可以按自己的口味选择哦~（点击进入Superdrug SlimFast专区）

更多美容减脂产品请看这款美容减脂畅销品必备清单:

英国减肥茶

Bootea Teatox 减肥茶

英国Bootea Teatox减肥餐是英国热卖，销量非常高的减肥餐。Bootea减肥餐分14天和28天减肥包装，里面含有乌龙茶的主要成分。大家都知道乌龙茶是有刺激胰脏脂肪分解的活性酵素，可以减少糖类和脂肪食物的吸收。而除了乌龙茶之外，这款茶还含有非常多的中草药成分，可以让体内很好的排毒，同时清除肠道内的毒素。这款茶HB就有卖。（点击购买）

英国减肥零食

减肥期间的姐妹们肯定也有嘴馋的时候，下面就让圈妹给大家盘点一下减肥期间也可以吃的小零食吧！

1. HB 鹰嘴豆 Hummus Chips

哈哈没想到吧，HB的零食也很好吃，而且都是健康的小零食哦，比如这个鹰嘴豆，柠檬辣的味道，看电视的时候可以吃到不记得自己吃了多少包。（购买链接）

2. HB 泰式脆脆爽Thai Crakers

有多少同学想念旺旺小小酥的味道？来吃HB的泰式脆脆爽吧！保证更好吃，而且含味精更少，更健康哦，而且更辣一点点，超级美味~（暂时缺货）

3. HB藜麦锅巴Quinoa Chips

和小时候5角钱的锅巴一个味道！一模一样的味道，而且也是辣辣的，很有滋味，咔咔咔就能吃下好多包呢~多种口味可以选择~（购买链接）

4. 亚马逊英国正宗牛肉干Wild West Beef Jerk

圈妹在亚马逊零食里也给大家推荐过这个Wild West牛肉干~这款牛肉干是纯手工制作，在苏格兰高地腌制并且慢慢煮熟熏制而成，非常具有风味。蛋白质含量非常高，营养又健康，很适合健身减脂的人当做日常补充能量的小零食。在超市和亚马逊上面都可以买到，相比别的牛肉干更有嚼劲。（Amazon购买链接）

5. 英国疯狂谷物低卡零食 INSANE GRAIN Sorghum Supergrain Puffs

疯狂谷物零食是一款专注于美味和健康的零食，这款零食不仅含有有益肠道消化的益生菌，还含有比香蕉更丰富的钾元素，比菠菜更丰富的铁~不是所有的零食都是垃圾食品，尝试一下这款芝士口味的疯狂谷物，解馋的同时还能补充一天所需的微量元素，低卡又营养~（Amazon购买链接）

好啦今天圈妹给大家分享的英国减肥产品排行榜，英国减肥酵素/零食/代餐大盘点就到这里啦！再好吃的产品也需要高度的自律和长期的坚持，俗话说的好管住嘴，迈开腿！希望解封后大家多出门运动，多呼吸新鲜空气，高效健身和肥肉说Bye Bye！

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