英国内衣选购全指南 | 英国内衣款式科普，中英尺码转换，不同胸型到底该如何选内衣？

相信很多刚来英国的姐妹们都无法马上买到合适自己的内衣~现在由于疫情也不建议大家去店里试穿~所以Swan做了很多功课，给姐妹们介绍一下英国常见内衣款式功能，中英内衣尺码对照表，手工测量方法以及各类胸型款式推荐！最后Swan还会推荐几个好穿不贵的平价内衣品牌，以及高端奢侈的内衣品牌~大家快进来看看吧！

英国常见内衣款式科普

市面上的内衣可以分成两大类，带有钢圈的内衣，以及无钢圈内衣，下面来分别介绍一下这两大类型里面都包含哪一些细分吧！

Underwire Bra 带钢圈内衣

Full-Coverage Bra

这个款式的罩杯可以完整的覆盖整个乳房，能支撑胸部还有提升集中的效果。

Push Up Bra

这种内衣会在两侧下方的位置加海绵垫，起到提拉和聚拢的效果。

T-Shirt Bra

该类型的罩罩又名无痕内衣，顾名思义，穿在短袖下面也不会让人看出内衣的形状。可以防止走光什么的，罩杯的功能和Moudled类型的罩罩有点相似，也有一些塑形的效果，但和moulded罩罩相比，海绵垫更轻薄，更适合夏天穿戴。这款一直是事儿编自己的心水款。

Plunge Bra 

这种是Swan最喜欢的款式，可承托，内聚拢，3/4 cup透气跑动还不会划出来，深V设计hold住各种衣服，非常性感~穿深V或者低胸衬衫的姐妹们必需入手! 

Strapless Bra

无肩带内衣是各种小礼服的必备搭配。许多产品内侧具有可粘在皮肤上并防止打滑的硅胶衬里，可以防止内衣在活动过程中往下掉！

Balconette Bra

这个款式Swan觉得非常性感，俗称法式内衣~非常适合胸部不大的妹子，如果外面穿衬衫还可以这款内衣的轮廓若隐若现的时候十分高级！

Demi Bra

1/2 Cup半罩杯款式的剪裁比阳台式剪裁还要低，并且在低胸式勺领上衣下效果更好。这种特殊的样式具有扇形饰边，并略带衬里，可营造柔和的造型。

Smoothing Bra

这一款可以很好地遮挡副乳！它具有额外的侧盖面板，可创建一个无缝（即无凸起）的轮廓遮挡副乳。

Unlined Bra

这种款式里面是没有海绵的，通常就是一层布非常轻巧。对于想要轻薄透气感受的妹子比较喜欢这一款！当然很多胸大的妹子不希望胸围太大，也适合选择这个款式！

MINIMIZER BRA

这种款式是巨乳姐妹的福音，因为它们通常可以把的胸围尺寸减小一英寸。很多胸大的姐妹不希望自己的胸部这么大，就需要这一款内衣啦！

Wire Free Bra 无钢圈内衣

Sports Bra

运动内衣近些年来非常火热，一是因为全民运动的风潮这两年很流行，第二个原因就是，运动内衣无钢圈的设计很舒适！这种内衣可以很好地固定胸部，跑步运动的时候，胸部不晃。由于面料的特殊材质，胸部出汗时，它们会吸走所有汗水并且非常速干。

Bandeau Bra

抹胸Bra相比Strapless Bra舒适度就高很多因为没有钢圈，适合比较注重舒适程度的妹子，缺点就是塑性功能可能就比不过Strapless Bra了！

Triangle Bra

这种三角形状的内衣也比较火，里面同样都是没有钢圈的，里面通常也是没有海绵内衬的！这种法式内衣的设计感很高级~穿上很有风韵，适合胸不太大的妹子。

Raceback Bra

美背内衣适合很多露背装~有些是有钢圈，有些事没有钢圈的。各种类型可以按照需求选择！

各种内衣款式都介绍完了，下面介绍一下内衣尺寸，测量，以及款式推荐！

英国内衣尺码测量

国际内衣尺码对照表

尺码测量：

1. 除去一切束缚，赤果果的站立
2. 测量上胸围：

   测量直立时的上胸围：用软尺水平围绕身体并经过乳头一圈测量，并记录。

   测量时挺胸抬头、呈自然站立状态。软尺绕过乳头，不要将乳头压扁，但也不要太松，刚刚能绕一圈就好。

   • 如果是身材较瘦的MM，身上没有多少脂肪，可前倾30°测量。
   • 如果身上和背部脂肪较多的一定要将上身稍稍向前倾，弯腰45°测量。
   • 如果乳量大，且下垂严重者，弯腰90°测量。

   最后上胸围尺寸取平均数，即上胸围=（直立尺寸+30°/45°尺寸+90°尺寸）÷3

   Eg: 上胸围尺寸=（88+90/92+94）÷3≈91cm

   

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   图片来自于@ ZARA，版权属于原作者
3. 测量下胸围：用软尺水平围绕乳房下边缘，即得出尺寸。可测量自然站立（呼气后）时的尺寸和吸气时的尺寸。例，测量尺寸分别为75cm和73cm。最后下胸围尺寸取平均数，即下胸围=（自然站立时的尺寸+吸紧气时的尺寸）÷2 。Eg：下胸围尺寸=（75+73）÷2=74cm。

 

内衣测量数据尺码对照表

 

英国内衣罩杯及款式推荐

下面Swan介绍一下内衣罩杯以及各类胸型款式推荐！

半罩杯内衣（1/2罩杯）

这样的内衣一般上部分罩杯面积比较低，只有下部分罩杯支撑着乳房，很适合那些娇小的胸型穿着哦，可以显得更丰满些！根据胸部形态，可以对衬垫薄厚进行选择。

3/4罩杯内衣

这样的内衣罩杯比半罩杯更多一点，能把胸部脂肪向中心推移、缩小乳间距离、集中罩杯，对外扩的胸型有调整的作用哟！

全罩杯内衣

全罩杯的内衣可以把胸部全都包容在罩杯内，能支撑胸部还有提升集中的效果，可以说是最具功能形的内衣咯！全罩杯还分为三种：无钢圈、有钢圈还有水滴型！

• 无钢圈罩杯：让人更舒适自然，轻松没有压力。
• 有钢圈罩杯：在罩杯下缘有钢丝固定，是罩杯容积大，能固定胸型、提高胸线！
• 水滴型罩杯：造型如水滴一般，也是因此而得名的。这一类内衣有预防下垂、有提升效果！
  

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  图片来自于@ ZARA，版权属于原作者

ps: 胸大的姑娘不适合肩带细，半杯的内衣，因为肩带细，受力面积小，自然就会勒得很痛，不能收副乳而且整体平托的设计会把D cup的胸变成两个长椭圆……

胸型分类以及对应的适合的内衣款式

一般按照胸部形状，大概可以分为丰满型、娇小型、外扩或偏平型还有下垂型的。

丰满胸型

乳房集中于胸部向两肋扩散是丰满型乳房的特点，丰满有致，这也被称为最漂亮的胸型。这样的胸型最好选全罩杯或3/4 型，另外选择宽肩带、加钢丝托的胸罩有利于塑形。

如果是集中型胸部，加丝棉或无衬的内衣能衬托出女性胸部的美感。如果胸部虽属半球状，但是底面积向两肋扩散，那么选择有钢圈、薄丝棉衬的胸罩会更好哟！

娇小胸型

娇小乳房的特点是底面积比较狭窄，高度也一般，不够丰满。1/2或3/4罩杯的胸罩都是不错的选择哦。内衬最好选择下厚上薄的内衣，因为这类文胸有侧推、集中的功能，能使乳房显得丰满；另外，具有软性隐形钢圈的胸罩，能托高胸部及美化曲线，也比较适合呢！

外扩或扁平胸型

外扩和偏平，应该很好理解了吧。具体造成这种胸型的原因有很多，除了天生的外溢之外，长时间不穿内衣，或者没选对适合自己的型号也是原因之一哦！这类胸型的妹纸，要选择集中型的内衣比较好，也就是3/4罩杯，能让胸部看起来更丰满挺拔！

下垂胸型

胸部下垂者往往是因为胸部较高，但乳房肌肉松弛所致，或者是害怕胸部有压缩、求舒适而不穿戴内衣，这样就容易产生胸部下垂。

对于这类胸型，那些外凸型和锥状型胸罩就非常适合啦！最好还要配有钢圈和侧面的海绵垫，这样可以利用支撑力使胸部往上集中，达到挺拔的效果，同时还能起到保护作用哦！

英国平价内衣品牌推荐

ASOS

在英国的小伙伴一定都知道ASOS了，堪比国内的桃宝~由于里面品牌多样，种类多样深受大家的喜爱！平台上的内衣款式有很多，但是由于品牌纷杂，所以产品价格浮动比较大~有一个优点就是，ASOS经常打折，有兴趣的小伙伴可以时常关注！（购买链接）

Uniqlo优衣库

优衣库就不用我多介绍了吧！他们家的内衣款式就相对比较简单，比较偏运动居家，没有很强的设计感~但是质量和舒适程度都很好，性价比比较高，姐妹们可以逛逛！（购买链接）

M&S

玛莎的内衣价格也比较亲民，十几镑就可以买到，当然质量也没得说！款式也可以满足日常需求。（购买链接）

ZARA

作为时尚巨头，ZARA的内衣做的也非常优秀，Swan已经被种草了好多款式了，很多复古法式内衣都特别有味道~无论是材质还是花纹还是剪裁都直击心灵！（购买链接）

Ted Baker

Ted Baker内衣线B by ted baker也有很多款式好看的内衣，现在Debenhams全线打五折，只要十几镑！姐妹们冲鸭！（购买链接）

英国高端奢侈品牌内衣推荐

SIMONE PÉRÈLE

SIMONE PÉRÈLE是法国知名的高端内衣品牌，从2012年底开始正式进入中国市场。成立于1948年的SIMONE PÉRÈLE集团拥有超过65年的专业内衣制造经验。姐妹们可以直接在Harvey Nichols找到他的购买专区。（购买链接）

她的品牌创始人Perele女士更是现代时尚女性的典范：她充满自信，极具个性，并且始终坚持她所创造内衣哲学：“女性的身体需要获得充分解放，才能展 露其自然之美。”

Bluebella

2005年一经创立就火遍全球的英国内衣品牌Bluebella，她们家的内衣款式种类有很多，可以适合各种胸型的妹子，而且还有些有点小诱惑小性感！大家可以去看望看看找找适合自己的款式！（购买链接）

Wacoal

华歌尔（Wacoal）这个牌子相信大家并不陌生，由冢本浩一（Koichi Tsukamoto）于1946年创立。华歌尔出色的文胸，塑身衣和内衣采用创新和技术先进的技术制成，旨在帮助女性打造最佳外观。她的风格偏华丽复古，现在Harvey Nichols对华歌尔部分产品打8折。（购买链接）

Calvin & Klein

Calvin & Klein的内衣一直主打舒适，简洁的设计看起来就很干净清爽。不喜欢太多繁杂设计的姐妹可以去CK逛逛！（购买链接）

Lululemon 运动内衣

著名瑜伽服品牌Lululemon的内衣当然也是偏运动风格的~很适合常年健身运动的女孩子购买！（购买链接）

Swan已经总结完了英国常见内衣款式功能，中英内衣尺码对照表，手工测量方法以及各类胸型款式推荐！姐妹们有心水的款式就可以买起来啦！

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