🐰初始体重:56kg
🐰昨日晨重:51.6kg
🐰今日晨重:52kg
🐰目标体重:45kg
🐰己减:-4kg
🐰距离目标体重差:7公斤丨14斤
💬:不是平台期吧…嗯,应该不是![笑哭R]
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早餐🥣
全麦面包3片+芝士1片+鸡肉肠1根+烟熏三文鱼2片
午餐🥣
(杨幂同款)荷包蛋白萝卜丝奶白汤
晚餐🥣
小木瓜2⃣️个
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🙋🏻♀️:我真的太爱吃木瓜了!虽然经常吃,但是并没有觉得🐻有变大…哈哈哈哈哈[偷笑R]
明天打算做低脂的全麦蛋糕或酸奶蛋糕,燕麦蛋塔好像也不错!突然好想吃甜甜的东西[害羞R]
放心好了,我会用零卡路里的代糖来制作的…并且少吃一点。