🐰初始体重:56kg
🐰昨日晨重:51.7kg
🐰今日晨重:51.6kg
🐰目标体重:45kg
🐰己减:-4.4kg
🐰距离目标体重差:6.6公斤丨13.2斤
💬:目前平稳重⬇️降,期待快点下4⃣️吧[暗中观察R]
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早餐🥣
黑咖啡+早餐老样子(全麦面包3片+鸡肉肠2根+芝士1⃣️
片)
水果时间🌟
青芒果🥭1⃣️个
午餐🥣
(鸡胸肉+滑白菜+青口+小米辣)汤
晚餐🥣
🈚️
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🙋🏻♀️:一早起来,右边后脑勺一阵阵疼痛,就像被人打过一样[扶墙R]。抬头低头转头,就算呆在那边不动,疼得龇牙咧嘴[可怜R]!难受的不行…