比较一下我的束腰们，发现穿waist trainer一年半变化还是挺大的。腰围从近79cm到60cm。
(也不是天天穿，就是一周穿几次，一次3-5小时)
胖的时候穿将近29的裤子，腰也是天生H型的，到现在可以塞进最小那件黑色并且扣最里面那排扣子。
图9是穿最大那件束腰，图1就是最小那件扣里排扣子，腰围虽然小但是真的很勒骨头也不能坐下，不符合我正常的生理结构😅所以不推荐穿太小的束腰，绝对会伤害身体。
羡慕天生腰细的姐妹，像我这种就要考后天运动+控制饮食，配合适当束腰塑型才能有一点点曲线😄
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最新评论 10
:亲 你觉得哪个牌子最好呢 英国能买到吗
:淘宝150-200都可以 我是转运来的
:太牛了
:勒出来的😅
:这腰让我酸了酸了🍋🍋🍋
:还是得坚持
:腰好细！！
:束腰练出来的
:仙女身材真的太好了！
:容易胖 真的要非常自律才行