昨天陪娃去图书馆，随便看看竟发现一本中医养生书。
最近在看国医少年志，一档宣扬中医的综艺节目。随着年纪增长，不知不觉对养生和中医越来越感兴趣了。看了节目很好奇自己是什么体质，上网一测，感觉自己瞬间变体弱老人了。计划每天早起学打八段锦，但一直都只是在计划中……
好吧，养生第一步，也许应该是不熬夜！
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