安利|天天都有在吃的维生素💊
最近期末了马上要圣诞节了
想想大家要熬夜的事情越来越多
赶due、黑五熬夜下单、写essay、定假期去哪里
就很容易盲目熬夜忽视健康
今天给大家介绍一下我每天吃的维生素们
图一是我目前手边的维生素
底下的两瓶是空瓶
反馈一下我已经吃完的三瓶:
按图片顺序
1Cat walk queen胶囊
对头发和指甲好的胶囊 这个drama的名字hhh
我已经吃完一瓶了现在的是第二瓶
对头发没有直观的感受 但是指甲真的有变硬
因为我之前做指甲很疯狂 前段时间指甲变得很软
吃了一瓶之后 感觉可以安排下一次美甲了
2白芸豆精华
这个的主要作用是阻碍淀粉吸收
个人觉得要见效还是得配合运动
日常健身的朋友们可以试试 我的话效果不明显
也别指望维生素能帮你瘦身
3鱼肝油
这个我觉得是日常补充吧
之前也总买BH的但是BH的瓶子太直男了
放包里带出去总觉得在吃药
My vitamins的性冷淡包装赢了
熬夜多的话 补充点鱼肝油没错的
❤️