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测评来了！！我用了一周噢～
这个礼盒真是太充实了，蛋白棒 奶昔 还有代餐主食，面、粥，真的是啥啥都有🤣🤣🤣
测评前体重：52.4
测评后体重：50.6
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我的使用方法：
一周内抽两天不出门的时间三餐纯吃代餐，其他5天正常吃饭(是正常节食类吃饭，不是暴饮暴食啊一定要记住！！自己在减肥！！不是靠两天代餐就能达到目标的，日常也要注意！)😍正常吃饭的五天注意荤素搭配～
两天代餐早上晚上蛋白棒，中午代餐奶昔(我一般用牛奶冲)真的特别好喝哈哈哈哈～大家可以试试～！另外提醒大家全天吃代餐一定注意多喝水多喝水多喝水！！防止上火～如果真的特别特别饥饿，黄瓜胡萝卜圣女果都可以适量吃。千万别硬抗，那样很容易导致暴饮暴食！😋😋😋
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还有一点提醒大家，蛋白棒很解馋，但是千万不要多吃，一根200大卡，当正餐吃，不要当零食吃哇！坚持就有用，如果比较狠的姐妹，可以隔一天就代餐一天试试，速度会更快～🤩🤩🤩
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