【护发篇】掉发脱发，头发细软，干燥毛糙的宝宝请看过来。
掉发是越来越严重，感觉自己的发量比起高中的时候真是少了好多，真是心疼！明明是遗传了很好的头发基因，这样毁了怎么行啊！
但是也是这个冬天我才开始真正重视这个问题，然后开始研究防脱发的办法。（也是我的一些拙见，大家取对自己有用的建议就行啦！）
放在文后说吧！先来介绍一下我研究出来然后现在在用的洗发产品。
左一是亚米上买的Reveur无硅洗发水。柑橘味的，用了之后脱发有明显改善！洗澡的时候掉的头发明显少了！之前不知道在哪里看的，说硅对头发很不好，容易刺激头皮导致脱发。
左二和三是grow gorgeous的洗发水和护发素。这两个是增加头发density的，适合头发细软的。我本身头发并不细软，但是觉得毁了那么久的头发给它来点营养也是好的！洗发水比较浓稠，起泡少，甚至有点黏黏抹不开的感觉，所以我建议最好在手心和水混合好了再抹在头发上。护发素是巧克力色，也是很意外。不过这个产品的味道我不太喜欢，觉得过浓。不过为了头发还是忍一忍吧！
右二是Grow gorgeous的发膜，叫back to root。是头皮膜actually。十分钟刺激头皮，生发的！里面有薄荷油我估计，味道很好闻！而且按摩头皮凉凉的很舒服！但是用的时候注意不要弄在眼睛里哦。效果我还不知道，才用了几次。它家还有一款生发精华非常火，听说效果非常好，连续用四个月可以增长大约13%的发量。非常种草以后觉得有需要了会去拔的！
右一是DHC家的玫瑰护发素。是保湿滋润的好手！质地是比较厚的cream，味道是很好闻的玫瑰味！而且第二天味道整天都有！真的蛮保湿的，头发顺滑味道好，一直有回购。它家的发油我也很喜欢，呼声也是蛮高的。
【换过滤器淋浴头】
基于我住校不方便做这事所以暂时不能实现了，但是建议有条件的宝宝去换个淋浴头吧！水质对脱发有很大关系，而且干净的水对皮肤也好不是吗？个人觉得是个必要投资！
【不喝生水，喝过滤或者烧过的水。】
体内的水对皮肤和头发也有影响的。像我一般只喝烧开的水或者纯净水，烧水壶底部过段时间就会有杂质沉淀，需要定期清洗。也是表明美国的生水并没有那么的干净。
【辛辣刺激多油物少吃】
刺激油脂分泌很容易堵塞毛孔，会影响头皮健康，也会冒痘痘嘛！
【多喝水，多喝水，多喝水】
曾经以前看说每人每天八杯水，于是那几天逼着自己喝水，虽然每天也只能灌下五杯，但是那几天的头发就是比较喝足了水一样，而且三天才出油。所以多喝水对头发是有好处的！「该晒货来自@我是一颗花菜-北美省钱快报，版权归原作者所有」
