还是那道烤羊排，这个成品照更漂亮，响应#无肉不欢#话题，为了照片我再写一遍哈哈哈。
①羊排先焯水，然后炖（加花椒大料桂皮葱姜盐料酒）
②炖烂了拿出来加盐辣椒粉孜然粉腌，顺手切了半个洋葱
③因为第二天吃，怕坏所以提前处理的食材，抹了点油就加盖保鲜膜冷藏了。
④烤箱175℃，加盖锡纸烤了25分钟，又去掉锡纸烤了20分钟，酌情可调整时间，尽量把油练出来的感觉就是多吃一口不会胖吧～
⑤撒点盐和孜然，摆上香菜芝麻就可以准备📷了。
16周年独家：前所未有💥兰蔻史低💥£140抢菁纯套装 (值£416)
不止买1送1+赢£110小黑瓶套装
335 Lancôme UK
Cettire 明星、博主同款大促！宋雨琦同款 DieselT恤£62收！
3折起+叠9折！£35收小马帽子
0 Cettire
即将截止：Flannels 疯促开场💥大牌顶奢打骨折！西太后相机包£207收！
1折起+叠8折！Ganni星月T恤£65
61 Flannels
THE OUTNET 春促惊现折上折🆘 RV穆勒鞋£147 A王两件套£73
2折起+叠9折！Ganni小飞袖£27！
0 THE OUTNET
Lululemon🎨调色盘专场🎨海雾绿Scuba半拉链£64
超嫩色集合🩵亨利衫£61
0 lululemon
16周年独家：兰蔻半价销量Top5🎖️直接抄作业！30ml小黑瓶3件套仅£36
趁没断货赶紧冲！£140🉐£416菁纯套装
0 Lancôme UK
Secret Sales美妆地板价📢miumiu香水£22、AB面霜£49！
1折起+叠9折！75m红腰子£49收！
0 Secret Sales
高奢再降💥Prada、Miu Miu、Gucci、罗意威专柜款疯价❗
全7.3折！Prada乐福鞋£586
1 TheDoubleF
Dealmoon周年庆🎉瓜分千元现金红包！兰蔻买一送一菁纯套装补货！
今晚7点！直播间不见不散！
288 Dealmoon英国省钱快报
The Outnet 小裙裙再降👗Sandro、Maje、A王捡漏价！
2折起+叠8折！Ganni格纹裙£87
0 THE OUTNET
最新评论 4
:天啊看起来太美味了!!!
:![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
感谢赞美
:太棒了!
:感谢(❁´ω`❁)