嘴唇长疱疹怎么办？Cold Sore成因主要症状及治疗药膏推荐！

嘴唇起泡不一定是上火，也可能是嘴唇上长了疱疹！口唇疱疹是怎么引起的？在英国得了唇疱疹Cold Sore怎么办？本文将对唇疱疹成因/症状/发病阶段进行科普，并推荐几款英国好用的唇疱疹药膏。

特别提醒：如果你的唇疱疹反复发作，甚至持续发烧，请一定引起重视，及时联系你的GP。下面就让我们一起来看看在英国治疗嘴唇疱疹的好方法吧！

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唇疱疹是什么 Cold Sore

唇疱疹英文

唇疱疹（也称发热水疱、发热性疱疹）英文叫Cold Sore是由单纯疱疹病毒1型（Herpes Simplex Virus - 1，简称HSV1）所引起的一种急性疱疹性皮肤和黏膜疾病。这种疱疹像是一小片突起的小水泡，通常生长在嘴唇和嘴唇周围与皮肤的交界处。

如果你并不了解自己是否得了Cold Sore，可以参考下方NHS提供的唇疱疹图片进行判断，画面可能会引起些许不适。

唇疱疹成因： Cold Sore嘴唇疱疹是怎么引起的

导致唇疱疹的单纯疱疹病毒1型（HSV1）以人体为主要的宿主和携带者，所以在生活中十分常见。几乎80%都是这种病毒的携带者，许多人在10岁前就已经感染过唇疱疹病毒。

第一次感染唇疱疹病毒的时候，病毒在面部处于休眠状态，所以几乎感受不到任何症状，只有在下方几种特定因素的刺激下才可能会导致病毒激活和爆发（NHS）：

• 另一种感染引起的并发感染 eg. 呼吸道感染
• 牙科治疗、牙龈发炎
• 感冒、发高烧
• 情绪紧张或心理压力
• 疲倦和疲劳
• 受影响嘴部周围区域的损伤
• 月经期间抵抗力差
• 强烈的阳光照射等

由于唇疱疹是一种病毒感染，所以其实更容易在上述情况下身体抵抗力差的时候被激发出来。对于已经存在其他健康问题的人，唇疱疹病毒或许会导致更严重的疾病。

唇疱疹阶段与主要症状

如果你得了嘴唇疱疹，通常会经历下面5个发病阶段：

1. 刺痛期：这是唇疱疹发病初期，这时候水泡还没有出现，你可能会感受到嘴部周围有些敏感、灼热、肿胀和刺痛感。通常这个阶段会持续1-2天左右，这个阶段也是涂抹药膏治疗的最佳时期，我会在下文中详细说明。
2. 水泡期：这个期间嘴唇边缘会出现一些小而发硬的疼痛点，然后在皮肤表面出现小水泡。水泡随后会膨胀扩大，形成更大的水泡或者连成一片，同时伴有强烈的疼痛灼烧感。
3. 溃疡期：水泡破裂后，会留下一个类似溃疡一样巨大的疮口，这个期间唇疱疹的传染性非常强，需要注意身边家人的预防和保护，避免交叉感染。
4. 结痂期：疮口变干，结痂，可能会开裂或感到瘙痒。
5. 愈合期：结痂脱落，唇疱疹感染部分皮肤愈合。

除了上述阶段主要症状外，唇疱疹可能还会引起如下症状：发热、牙龈痛、咽喉疼痛、头疼、肌肉酸痛和淋巴结肿大等。

请注意：当你的唇疱疹溃疡阶段持续超过一周、疱疹造成你说话吞咽困难、你有持续性发烧以及疱疹导致眼部发炎等症状请立刻联系你的NHS医生就医。

唇疱疹多久好？唇疱疹反复发作怎么办？

根据NHS的官方说明，唇疱疹通常无需治疗，会在7-10天之后自动消失。

但是如果你的唇疱疹总是反复发作，NHS建议你在唇疱疹初期一旦感觉到刺痛感的时候就及时使用抗病毒药物，这时候用药可以最快程度抑制单纯疱疹病毒的传播和复制。具体药膏请详见下文。

唇疱疹会传染吗？如何预防？

由于人体是主要携带者，所以唇疱疹主要通过飞沫传染，或者接触带有单纯疱疹病毒的病人的分泌物被传染：比如接吻和亲密性行为等方式。许多儿童早期都是在被家人亲吻时感染的，因此对于家人来说，唇疱疹的预防尤为重要。

以下是几点预防唇疱疹传染的几点建议：

1. 在水泡症状没有消失前，请避免与他人亲吻或感染区域与他人皮肤的接触。
2. 避免压力过大、感冒、睡眠不足或阳光暴晒等诱因，防止病毒被激活。（可考虑防晒唇膏）
3. 保持双手与患处清洁，避免感染时用手揉眼睛或其他部位导致眼部和其他部位发炎。
4. 感染期间避免与他人共用毛巾、牙刷、餐具和唇膏等需要皮肤接触的物品，防止病毒扩散。
5. 多吃水果蔬菜等维生素C含量高的食物，提升抵抗力。

英国治疗唇疱疹药膏推荐

嘴唇疱疹怎么治疗？

虽然NHS官网说明唇疱疹通常无需治疗，但是你仍旧可以采取许多措施减轻疼痛并加速疱疹愈合。英国Boots和当地其他药店都可以买到许多治疗Cold Sore的非处方药。你可以去药店向药剂师咨询，获得以下4个种类的治疗药物用品：

• 缓解疼痛与刺激的药膏：可以缓解刺痛感，但这类药物无法治愈唇疱疹。
• 抗病毒药膏：可以加速疱疹愈合时间，比如喷昔洛韦 (Denavir)软膏和二十二烷醇（Abreva）软膏。最好在唇疱疹初期（刺痛期）使用，在水泡期以后使用抗病毒药膏效果就不会很明显了。
• 抗病毒处方口服药：阿昔洛韦（Zovirax）、泛昔洛韦（Valtrex）和伐昔洛韦（Famvir）等口服片，需GP处方才可获得。
• 唇疱疹贴片：可以在皮肤出现疮口时保护皮肤贴上水凝胶贴片促进皮肤愈合，防止感染。

喷昔洛韦软膏Denavir 

喷昔洛韦软膏（Denavir ）是一种处方抗病毒药膏，是一种HSV DNA聚合酶抑制剂，适用于治疗成人和12 岁以上儿童的复发性唇疱疹。强烈推荐在最初刺痛期赶紧使用，可以最快程度抑制单纯疱疹病毒的传播和复制。通常持续涂抹4-5次，坚持4-5天就会好转。需要此款药膏需要咨询NHS或者联系你的GP。

阿昔洛韦软膏 Zovirax Aciclovir Cold Sore Cream

最常见的唇疱疹抗病毒处方药膏，但是这款药膏Amazon也可以买到，初期使用可以让你的唇疱疹加速，在3天内痊愈。（购买链接）推荐大家还是资讯医嘱或药剂师后再进行购买。

二十二烷醇软膏 Abreva 

Abreva二十二烷醇软膏是一种非处方抗病毒药膏，可以缩短疱疹的爆发时间，将多天的阶段缩短成几小时到1天结束！这个药膏必须多次使用。在Ebay或者Amazon可以买到，是FDA认证的唯一一款非处方唇疱疹软膏，在初期快速抑制疱疹病毒有奇效。（购买链接）

缓解疼痛护唇膏 Blistex Relief Cream

这款护唇膏就是上文中提到的，可以缓解嘴部灼热疼痛感和干裂等症状，但是没有抗病毒治疗唇疱疹的作用。如果大家感到嘴唇干裂，可以日常涂抹这款唇膏缓解保湿。推荐大家在疱疹初期使用。这款唇膏Boots、Superdrug和Ebay都有卖。（购买链接）

抗病毒处方口服药 Cold Sore Prescription Tablets

你也可以选择下面3款抗病毒处方口服药物来加速愈合的过程。一般来说口服抗病毒药物的效果会比药膏更好，但是你需要咨询GP或NHS来获取医嘱才能开药。

• 伐昔洛韦（Valtrex）：抗病毒口服药，主要用于治疗唇疱疹和生殖器疱疹，价格通常高于阿昔洛韦，但是副作用必阿昔洛韦相对较小。

• 阿昔洛韦（Aciclovir）：阿昔洛韦是一种抗病毒药物，有助于治疗病毒感染，如唇疱疹、单纯疱疹、带状疱疹、生殖器疱疹感染和水痘。它可以防止病毒在人体细胞中繁殖，因此有助于清除感染。

• 泛昔洛韦（Famvir）：Famvir 也称为 Famciclovir 是一种抗病毒药物，主要用于治疗生殖器疱疹和唇疱疹、水痘和带状疱疹。虽然它的原理和阿昔洛韦类似，但是活性期更长，服用次数更少，比阿昔洛韦效果更好。

唇疱疹贴片 Cold Sore Patch

以上的抗病毒软膏和口服药都是在疱疹初期就需要立刻使用的，但是如果你的疱疹已经进入水泡期和溃疡期，那么你其实没有特别好的药物选择。你可以使用这种唇疱疹凝胶贴片，保护创面液体不流出，感染周围区域，还可以防止疮口感染，加速恢复和愈合。这种贴片Boots和Superdrug、Tesco等商店或超市都有卖！（购买链接）

以上就是英国唇疱疹的全部内容，希望大家可以日常注意嘴唇的保湿和防晒，多涂防晒唇膏或凡士林，让嘴唇形成天然屏障，增强唇部抵抗力。

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