英国圣诞滑冰指南 - 新手溜冰技巧+各大城市滑冰场推荐

凛冬将至，预示着英国溜冰季节的到来，沉寂了一年的圣诞限定冬日溜冰场终于回归啦！在圣诞灯光的温暖氛围下，穿上溜冰鞋在冰面上驰骋，是冬天最为浪漫的画面。不论是初次滑冰的新手，还是资深滑冰爱好者都可以在临近圣诞节的时刻找到属于自己的冰上乐趣。

本篇英国滑冰指南将带你了解滑冰运动的多种形式，从滑冰鞋选择到新手入门的基础滑冰技巧，让你深入领略滑冰的乐趣。同时小编为你精心盘点了伦敦、曼城、爱丁堡等各大城市的圣诞新年冬日限定滑冰场！一起走进圣诞溜冰季的奇幻世界吧~

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滑冰/溜冰运动科普 - 滑冰有哪些种类

滑冰（英文Ice-skating，也称溜冰）是一种利用滑冰鞋在冰上行走或竞速的体育运动项目，也是一项兼具优雅与动感的冰上艺术。滑冰运动的主要类型有很多种，根据不同的兴趣和技巧水平可以简单分为下面几种：

• 花样滑冰（Figure Skating）和冰舞（Ice Dancing）：艺术与运动的完美结合，每年冬奥会观赏价值最高的项目。优雅的旋转和跳跃动作，适合资深的滑冰爱好者，同时还需要一定的舞蹈基础。
• 速滑（Speed Skating）：追求冰面上竞速的一种滑冰运动，比较有代表性的运动有短道速滑，也是冬奥会的热门项目。
• 冰球（Ice Hockey）：起源于加拿大，是一项团体的冰上竞技运动。
• 娱乐滑冰（Ice-Skating）：我们日常在户外滑冰场和室内溜冰中心体验的一般都是娱乐滑冰，对技巧要求不高，适合普通的滑冰爱好者。

初学者滑冰之前需要准备什么？

滑冰运动上手并不是很难，但是初学者在滑冰之前还是需要做足准备，以便于你可以在首次尝试滑冰运动时得到比较舒适安全的体验。

• 选择合适的滑冰/溜冰鞋：很多英国娱乐性质的溜冰场提供比较类似于滑旱冰的4轮溜冰鞋，这种滑冰鞋比较安全，而且相对于容易掌握平衡，更适合新手。也有的滑冰场提供的是冰刀，相对来说冰刀对平衡要求更高。

• 穿戴必要的护具：冬天溜冰场很滑，新手比较容易摔倒。建议可以考虑穿戴护膝护腕或者头盔，这样即使摔倒也可以防止摔伤。很多溜冰场也会为新手准备下图中的“小企鹅”，帮助你在初学时保持平衡。

• 选择合适的衣物：如果觉得护具比较笨重也可以考虑穿厚一些的外套和裤子，但是不能妨碍行动的灵活性。也推荐戴上帽子和手套，穿厚一些的袜子，因为冬天冰上还是很冷的，需要注意保暖防止感冒。
• 热身活动：在滑冰之前因为天气较冷最好做一些热身准备运动，避免抽筋和受伤。

新手滑冰入门技巧

如果你是第一次尝试滑冰的新手，建议你可以通过以下几步，帮助你迅速掌握滑冰运动的要领，拥有更好的滑冰初体验~

1. 调整冰上站姿：当你首次穿好溜冰鞋站在冰上时要保持站稳，膝盖微微弯曲，上身放松，双手可以自然摆放保持平衡。
2. 开始滑行姿势：需要注意双脚呈V字型（也就是外八字），左右脚交替前进，注意重心要在两脚之间，避免前倾或者后仰。
3. 学会转弯：可以先小幅度地练习转弯，初学者可以用发力的脚向后拉的方式转换方向。向左转弯时左脚外刃，右脚内刃，反之同理。
4. 控制速度和停下的技巧：初学生刚开始滑行的时候速度不宜过快，可以给自己一点空间慢慢来掌握冰上的速度。如果想要停下来可以双脚呈内八字的方式慢慢减速。

2024英国圣诞节各大城市滑冰/溜冰场推荐

想要体验滑冰，那肯定要去专业的滑冰场/溜冰场（Ice Rink/Skating Rink）了~除了日常的专业溜冰场之外，英国圣诞节的一大特色就是伦敦、曼彻斯特、伯明翰等各大城市的市中心或者周边景点会搭建起冬季限定的户外/室内滑冰场。通常这些滑冰场与圣诞集市离得很近，可以最大程度地感受到满满的圣诞氛围。

1. 伦敦萨默塞特府滑冰场

London Somerset House Ice Rin

开放时间：2024年11月13日 - 2025年1月12日

票价：成人£12起  购票网址

地址：Strand, London, WC2R 1LA 

Somerset House前的庭院建于18世纪，占地足足有900平方米，这里总是个热闹的地方，夏天有艺术展，冬天有溜冰场，圣诞季的时候当然还有闪闪发亮的圣诞树。萨默塞特府还是伦敦时装周的主秀场，是伦敦时尚潮流的发源地。

Somerset House的溜冰体验绝佳，不仅因为环境绝美，而且这里会举办溜冰比赛、DJ表演，还设有帐篷酒吧和快闪餐厅，喝一杯Hotel Chocolat的热巧克力，在冰场上展现你的优雅舞姿，玩累了还能逛逛圣诞商店。简直是一应俱全的万事屋。  

2. 伦敦海德公园圣诞集市滑冰场

London Hyde Park Winter Wonderland Ice Rink

开放时间：2024年11月21日 - 2025年1月5日

 购票网址

地址：Hyde Park, London, W2 4RU

大家应该已经知道了，今年海德公园冬季嘉年华采用售票制，消费满25镑即可免门票，溜冰+过山车或者溜冰+小食组合就妥妥满足条件了。

今年海德公园冬季嘉年华的溜冰场与往年一样，围绕着维多利亚式的音乐台，抬头能看见满目浪漫灯光，游乐场的热闹是温暖的背景乐，如果想要安安静静独享这份美丽，可以选择off-peak time，不仅人少，工作日周一至周五10:00 - 14:00，可以免费入场哟！

溜完冰不过瘾还能现场购买玩玩其他游乐设施，逛逛圣诞集市，海德公园绝对是冬天夜晚最美妙的地方。

3. 伦敦皇后宫滑冰场

London Queen's House Greenwich Ice Rink

开放时间：2024年关闭 期待明年回归

票价：成人£17起，学生£11.9起  购票网址

地址：Romney Rd, London SE10 9NF, United Kingdom

在世界文化遗产中滑冰是怎样的一种体验？伦敦王后宫Queen's House就给了这样一个美妙的机会。在露天溜冰场溜冰瞬间就多了些优雅的氛围，宽敞的场地让你自由自在地玩耍。近看是格林威治的美景，远眺是泰晤士河的优雅。当然少不了热气腾腾的小吃和饮料，溜冰完补充补充能量，来享受惬意夜晚。大家白天还可以参观附近的格林威治天文台。

4. 伦敦汉普顿宫滑冰场

London Hampton Court Palace Ice Rink

开放时间：2024年11月22日 - 2025年1月5日

票价：成人£19起  购票网址

地址：Hampton Ct Way, Molesey, East Molesey KT8 9AU

伦敦汉普顿宫是前英国皇室官邸，位于伦敦西南部泰晤士河边的里士满，汉普顿宫恢弘壮丽独特的园林风格使它成为了不可错过的人文历史景点。汉普顿宫1515年开始修建，完全按照都铎式风格修建，是都铎王宫的典范，被称为“英国的凡尔赛宫”。

每一年汉普顿宫在冬季都会在宫殿门前建立巨大的滑冰场，供附近居民和游客前来娱乐。傍晚时分汉普顿宫的彩色灯光亮起，在美丽的宫殿门前滑冰真是一番独特的享受。

汉普顿宫花园将在11月23日和24日免费开放，别错过免费打卡花园顺便体验滑冰的好机会~

5. 曼彻斯特滑冰场

Skate Manchester Cathedral Gardens

开放时间：2024年11月8日 - 2025年1月1日

票价：成人£15.65起  购票网址

地址：The Cathedral Gardens, Manchester,Greater Manchester, M4 3BG.

位于曼彻斯特市中心Cathedral Gardens花园的大型室外滑冰场！今年溜冰场在万圣节前就开放了，所以整个滑冰场的主题将围绕惊悚万圣节Scare Skate主题展开。圣诞期间滑冰场中心还会布置巨大的圣诞树，方便小伙伴们围绕圣诞树进行滑冰，近距离感受节日氛围！

6. 布莱顿圣诞滑冰场

The Royal Pavilion Ice Rink

开放时间：2024年10月26日 - 2025年1月5日

票价：成人£11起  购票网址

地址：4/5 Pavilion Buildings, Brighton BN1 1EE, United Kingdom

在异域风情满满的英皇阁Royal Pavilion前溜冰，迷人的灯光闪烁之下，恍然间都有种身在泰姬陵的感觉。英皇阁溜冰场面积非常大，周边还有布置非常温馨的餐厅和酒吧，觥筹交错见望向溜冰场上热闹的人群，温暖的感觉油然而生。

溜完冰不妨去布莱顿街头走走看看呀~

7. 卡迪夫圣诞滑冰场

Cardiff's Winter Wonderland

开放时间：2024年11月14日 - 2025年1月5日

票价：成人£18起 购票网址

地址：Cardiff City Hall / Castle Grounds, City Centre, CF10 3EW

卡迪夫的冬季嘉年华Cardiff Winter Wonderland今年会继续开启！卡迪夫城堡将化身为一个地下溜冰场，有着150米的冰道，市政厅的草坪上则有摩天轮、酒吧以及各种游乐设施。

圣诞期间的卡迪夫市中心就是吃喝玩乐的聚集地，冬天最快乐的地方就是这里啦！

8. 爱丁堡圣诞滑冰场

George Street Ice Rink

开放时间：2024年11月22日 - 2025年1月4日

地址：East Princes Street Gardens, Edinburgh EH2 2EJ

成人票价£14.5起

查看圣诞集市滑冰详情

今年爱丁堡的圣诞集市Edinburgh Christmas market就是一个超级热闹的大party，你能想象的关于圣诞节的一切都在这里！摩天轮、过山车、溜冰场、市集、圣诞装饰……应有尽有。

占地3700多平米的George Square将化身溜冰场，圣诞集市则会一路延续到Princes Street’s Gardens，溜完冰可以一路逛吃逛吃！

9. 格拉斯哥圣诞滑冰场

Ice Magic at Elfingrove

 开放时间：2024年11月24日 -  2025年1月3日

地点：St Enoch Square Glasgow G1 4BW

票价：早年票£10起 成人票£12-£14

订票：点击链接

格拉斯哥Elfingrove冬季仙境滑冰场再度回归！Elfingrove滑冰场拥有英国最大的溜冰场和英国首个雪地摩天轮！在冬季和朋友家人一起在Elfingrove赴一场浪漫雪地之约吧！雪地摩天轮不仅可以在空中欣赏格拉斯哥的雪景，还可以看到周围飘落的雪花和空气中弥漫的浪漫圣诞音乐，真是比海德公园的摩天轮还要梦幻！

贴心提示：这种用于娱乐的滑冰场的溜冰鞋一般是没有冰刀的，所以相对比较安全。另外，溜冰鞋比较硬，大家记得穿一双相对厚一些的袜子保护自己的脚，千万不要光脚去哦。网上购票和现场购票都可以，不放心的同学记得提前网上订好。

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