宅家自律减脂的同时也要注意营养哦~君君今天做了土豆泥先蒸好土豆然后把煮好的鳕鱼肉切成小块跟牛奶一起用搅拌机搅成鳕鱼碎和牛奶混合的鳕鱼奶汁，加入土豆泥中就做好啦~鸡肉蘑菇汤也是黄油下锅炒洋葱然后加入少量面粉牛奶蘑菇和鸡肉碎加少量盐和胡椒即可~
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