今天想给大家推荐一个好的App,如图啊,Give Blood.
这是 NHS 底下的一个组织。在各城市有固定的甚至移动的献血场所。
在海外生活,尤其是年轻人,其实饮食很难能自己调理均衡。我可能是吃的没太注意,所以在血检的时候医生说血略稠,建议多运动,也可以献血。
运动是需要长期保持的,但献血不止自己有好处,还能帮助到很多需要的人,确实是不错的感受。
每次可以通过这个App预约家周围的场所,进去后会简单的进行个小测试,两小滴指尖血,然后就是输400ml。椅子很舒服,差不多7/10分钟内会完成。还有糖水奖励。
建议大家有需要的,可以试试,也可以帮助需要血的人!