发布了笔记 2天前
11月全勤！离365天还差一点点嘻嘻
338天喽😄
发布了笔记 3星期前
11天签到挑战☝️Day 11
11.11签到啦！
发布了笔记 3星期前
11天签到挑战☝️Day 10
11.10签到啦！
发布了笔记 3星期前
11天签到挑战☝️Day 9
11.9签到啦！
发布了笔记 3星期前
11天签到挑战☝️Day 8
11.8签到啦！
发布了笔记 3星期前
11天签到挑战☝️Day 7
11.7签到啦！
发布了笔记 3星期前
11天签到挑战☝️Day 6
11.6签到啦！
发布了笔记 3星期前
11天签到挑战☝️Day 5
11.5签到啦！
发布了笔记 3星期前
11天签到挑战☝️Day 4
11.4签到啦！
发布了笔记 1月前
11天签到挑战☝️Day 3
11.3签到啦！
发布了笔记 1月前
11天签到挑战☝️Day 2
11.2签到啦！
发布了笔记 1月前
11天签到挑战☝️Day 1
11.1签到啦！
发布了笔记 1月前
10月又全勤啦！
冲一个365天全勤，指日可待😁
发布了笔记 1月前
MyHeritage众测 - DNA检测攻略及测评结果新鲜出炉
感谢君君选中我做这个众测！报名的时候就说了想测测我队友，他家dna看起来就很复杂（他爸1/2的意大利血统，1/2苏格兰；他妈英格兰维京那一支的），测出来的结果果然不负众望得复杂😂下面我就来说一下整个的检测流程和检测报告，给也对dna检测有兴趣的宝子们一点启发。 ✏️注册及购买dna检测盒子 网上有很多不同的公司做这个项目，MyHeritage是在英国这边还比较有名的（我队友他家里人以前也有参加过这家公司检测的，一提这家公司大家都知道）。去她家官网注册，原价是79£的盒子现在是半价优惠35£，还是蛮划算的。 ✏️检测过程 大概等个不到一周，盒子就寄到了。盒子里面有说明书，检测试剂，长棉签，邮寄信封等等（看图2-6）。这里注意的是，盒子里有一个activation code，务必把这个码激活，因为之后你需要激活的账号才能看检测报告。每个盒子一个独有的码，大家不要只做检测，忘记激活哦！检测过程5min就搞定了，和做核酸差不多，但更简单，就是那那个长棉签在嘴后部/喉部剐蹭一定时间，然后融进试剂里，再把棉签掰断，封瓶搞定！做完之后的小瓶子放进那个提供的信封里，拿到邮局去邮寄就好啦。Tip：说明书上说做这个检测之前的半小时最好不要吃东西喝水和接吻，以免干扰检测结果。 ✏️等待结果 邮寄完之后，一旦那个实验室收到你邮寄的sample，就会给你发邮件。你的试剂的状态会时时更新（这就是激活code的重要性，你就可以实时追踪你的检测结果！）从邮寄回去到拿到报告，这个等的时间还蛮长的，需要3-4周。 ✏️检测报告 检测报告出炉之后，你会收到邮件，点击里面的链接就可以看报告啦！它会先弹出来一个视频，还配有大片那种bgm，公布你的检测结果（好一个激动人心😂）。你也可以跳过这个视频，直接看报告的数据。以我队友为例（图7-9），他是那种金发碧眼的英国人，测出来是北欧（斯堪的纳维亚半岛）那边40%的基因（他妈妈那边的），27%的苏格兰（爸爸那边的1/4），15%左右的意大利那边的（还是爸爸那边的占1/4），再就是剩下的杂七杂八的西亚和中欧基因了。总的来说，准的吓人。图8里面，对他基因地区的预估都很准，甚至准到说他英国和爱尔兰的基因主要在west midlands，他妈妈家就是伯明翰那边的，伯明翰就在英国的west midlands！ ✏️关于其他 我看到我队友测得这么准，忍不住也买了一个盒子自己测了一下，通过我俩的对比。有几个点我总结出的： 1. 关于group的划分。这个划分是一定的（看图9）。比如，中国和越南是划在一个group里的，日本和韩国是划在一个group里的，所以再往下分是不可能的，每次它只会告诉你你这个group。比如所以你不可能只有中国的基因而没有越南的。所以我觉得这个基因检测没有到那么细分的程度。如果你想知道你中国的基因再往下分，你是汉族还是其他族，这个基本不可能。 2. 不知道为什么，俄罗斯和澳大利亚直接就没有group，你如果说澳大利亚没有土著我还可以理解，但俄罗斯你不给人家一个基因group我觉得说不过去😂 3. 这个group的划分欧洲总的来说比亚洲和美洲要细很多。 4. 我检测出来有1.3%的芬兰基因，其他98.7%全部都在亚洲，主要是中国，蒙古和日韩（我是典型北方人，这个结果不意外，毕竟我们北方基本没有什么纯种汉人吧😅）。网上还真的看到过有人测出来是100%中国和越南这个group的。所以我觉得在国家这个大方向上这个测得还蛮准的。 5. 最后一点是，这个检测的依据主要是对比世界上所有检测者的基因匹配度，所以这就是一个先有鸡还是先有蛋的一个过程。比如，我有百分之二十几的日韩基因，不是说我是朝鲜族什么的，而是说明好多日本和韩国人也测出了和我相同或类似的基因组，同理，在他们的报告里，他们肯定也得到了百分之几十的中国和越南的基因组，所以这个报告只是作为参考，我们到底是和世界上其他的哪些人有更多的基因相似度。 综上，测一下这个dna还是蛮好玩儿的，我和队友发现我俩的基因组匹配度真的是0😂（就完全没有重合的部分！）但是我俩的饮食习惯，作息啥的还都十分一致，世界真的还蛮神奇的，基因没啥关系的人也可以开心的活到一起去，基因相似的人可能终其一生也没有相见。这让我对未来更加有所期待，终有一天我要去一下所有那些和我有相同基因组的人们的国家去体验一下。 #我要众测 #My Heritage
发布了笔记 2月前
九月全勤！276天啦！
距离365天还有不到100天啦哈哈！继续努力💪
发布了笔记 3月前
八月全勤！
距离全勤一年就差一点点啦！加油啊我，大家都加油！
发布了笔记 4月前
7月全勤打卡！
全勤都超过大半年啦，离全勤一整年还会远吗？LOL
发布了笔记 5月前
六月全勤！
一年过半啦，期待全勤365天！
发布了笔记 6月前
连续签到5个月啦！
让我看看，本i人能连续签到多久哈哈。五个月✅哈哈
发布了笔记 6月前
周年纪念遇上极光！我磕我自己的cp哈哈哈
周年纪念日晚上吃完饭，路过公园，一抬头就是极光！震惊了我，我可是在英格兰南部啊啊啊！有多南呢，快到布莱顿了😂iphone 15 pro相机原图，真是不用去冰岛也能看美美的极光了！大家冲啊！
发布了笔记 7月前
iphone 6s神机！要不是我不小心摔了它，马上就要十年anniversary了呜呜
今天从口袋里掏东西，把6s屏幕摔成这样了。早就说要换手机，一说说了三年多了😂除了内存和电池续航不大行之外，6s真是神机了。我2015年2月买的，这么多年一路陪我从美国搬到德国再搬到不列颠，真真的是比好多朋友和爱人陪伴的时间都长[汗颜R][赞R]现在在考虑换15 pro，大家觉得这个也能超常待机吗？ p.s我前一个手机是4s，也用了5年😳 有没有宝子来说说你觉得15系列哪一款最好用啊？在英国买的话，回国需要越狱吗？是不是买内存越大的越好？后面三张图是15 pro的最新折扣，省钱快报上看的，还有没有更好这口牙？欢迎大家集思广益，我主打一个听劝！
发布了笔记 7月前
不能错过的糖果系列【深夜零食6】
喜欢酸酸甜甜糖果的姐妹，这一篇给大家推荐几种我觉得吃起来甜而不腻的糖果零食： 1. tasty mates的这款水蜜桃软糖。我是偶然在布赖顿电影院看电影之前买的，吃第一颗就觉得惊为天人哈哈，简直是软糖界的天花板！有那种日式零食的小清新口感了。价格倒是不便宜，不知道是不是因为是在电影院买的，但口感确实是好。 2. 丹麦出的一款甘草。甘草糖果英文是liquorice，我一般见到的是那种纯黑色的，味道挺冲的那种。但这个包装的甘草糖胜在完全没有甘草的味道，反而是水果味很足！想尝试甘草糖的姐妹可以一试！ 3. 富森园的水果干。我比较喜欢她家的杏梅（就是图4的那种黑色，大块的梅子），她家还出各种其他的水果干，比如金桔什么的，口感也不错。水果干主要是酸酸的，吃了就很开胃，很难停下来😂
发布了笔记 7月前
不能错过的良品铺子系列【深夜零食5】
上篇提到了良品铺子的泡脚酸笋，在我看来属于咸菜界的扛把子。这篇推荐一下她家其他好吃的零食： 1. 甜栗子 这个栗子是即食的，开包就能吃。比其他家的口感更软糯，没有那么甜，一包拆开就能吃完，或者吃半包然后把剩下的栗子煮进米饭里也很好吃。 2. 鸡纵菌 这个是一种云南的菌子干，加进蛋炒饭里绝了！！立马变成香喷喷的香辣蛋炒饭！ 3. 金针菇 也是开包即食的，拌进菜和饭里，或者煮面条的时候加一点，特别好吃（图2） 4. 酥脆薄饼 有原味和海苔味两种，看个人喜好。两款都是特别薄特别脆的那种。原味是浓浓的芝士味，海苔味的也好吃。 5. 泡椒酸笋 这个上篇讲过，酸辣的嫩笋尖，完爆其他品牌的同类产品。
发布了笔记 7月前
不能错过的咸菜系列【深夜零食4】
看图一就知道我有多喜欢吃咸菜下饭了😂在试过十几种不同的咸菜之后，我推荐两款超爱的： 1. 良品铺子的泡脚酸笋。辣味和泡椒味中和得刚刚好，笋尖也特别鲜嫩。我一般都是五包五包得买，遇到亚超有折扣的话就特别划算。这个酸笋我有时候都当零食吃，也很🉑️ 2. 乌江榨菜微辣口味的。乌江榨菜算是亚超里最好吃的榨菜了，她有大概3-4种不同口味吧，酸辣，麻辣和清香等等。喜欢吃辣的我推荐微辣款，不会太辣，辣度适中，下饭好帮手。
发布了笔记 7月前
不能错过的黄油饼干系列【深夜零食3】
虽然标题是深夜零食系列，但这个黄油饼干半夜吃确实是有点干哈哈哈。她家各种包装都有，有小巧适合做伴手礼的狗狗饼干（图3），还有分量超级足的大盒包装（图2），拿在手里沉得和砖头一样😂还有就是cookie系列的圆形饼干，有巧克力曲奇🍪和不加巧克力两种，整体来说都很好吃。这个饼干套装特别适合回国送亲戚朋友，苏格兰特产，在全英各大超市都能买到。
发布了笔记 7月前
不能错过的冰淇淋系列【深夜零食2】
先说说little moon，这个属于除了贵没毛病的一款冰淇淋了。个人最喜欢的口味top 3是椰子，百香果和抹茶。椰奶味的那个我吃过wao那个牌子的（图2），说实话，我感觉几乎尝不出什么区别，但价位两者其实也差不多。我还吃过little moon家那个小包装的（图3），那个比较适合尝尝新口味，如果你不确定自己喜欢什么口味的话，可以先尝试小包装。最后，来一个香草味冰淇淋推荐 - bon gelati的波旁酒香草冰淇淋，搭配各种布丁甜点非常🉑️！
发布了笔记 7月前
不能错过的薯片系列【深夜零食1】
我真的是对英国薯片够够的，又咸又不好吃，我个人还是喜欢亚洲口味的。乐事的牛油果和黑胡椒两款是新口味，最近尝了一下，怎么说呢，好吃是真的好吃，但是，是真的不像原本的那个东西啊😂比如牛油果这一款，一丝丝甜和一丝丝奶香，口感爽脆，吃起来还蛮上瘾的，但我就是丝毫尝不出它是牛油果的味道啊啊啊。要说最能体会到薯片真正口味的，还得是No brand那个牌子的紫薯薯片，绝味好吃啊。我一口气可以狂炫一整瓶！家里从来屯不了那个薯片，因为一买回来就会被吃光光！这三款薯片都是英国各大亚超能买到的，大家可以试试！
发布了笔记 7月前
今年为止都全勤，4月也争取！
连续全勤122天啦
发布了笔记 7月前
连续签到120天！
真不容易哈哈，连续签到了4个月啦，然鹅我的金币还是这么多（因为换了玛莎猪猪包嘻嘻）。抱着我的猪猪包立志再多签到一些，可以换它的兄弟姐妹一起来家里玩儿🤭
发布了笔记 8月前
功夫熊猫手办！热辣滚烫推荐！
今天去电影院看热辣滚烫，居然有卖功夫熊猫的杯子和手办！哈哈7镑一个的小玩偶做得还是很不错的，有大概4-5种，我觉得那个鸭爸爸真的太可爱了，居然穿的是熊猫色的衣服！ 另外，热辣滚烫真的好好看呐，看完的朋友们感觉都想打两拳拳击哈哈。玲姐这个毅力真的绝了，看到最后真的挺感动的，能坚持减肥健身需要的毅力真的是，我光看着都觉得“啊好难啊，她居然能做到这种程度”！希望大家都能做到想做的事，毕竟you only live once！
发布了笔记 8月前
玛莎猪腰包复活节彩蛋限定！超级超级可爱！
复活节在兑换商城兑的玛莎猪猪腰包居然这么快就收到啦！真的好可爱啊啊啊啊！价格也很美丽（虽然也花了我不少金币哈哈，但在兑换商城还算是很平价的啦）感觉像一个大大的猪猪眼罩垮在腰上哈哈，可以放钱包手机木有问题。除了巧克力蛋蛋被挤碎了两个，这次兑换简直完美！天呐我已经迫不及待要戴出门去了！ Marks&Spencer 英国玛莎百货M&S #复活节彩蛋
发布了笔记 8月前
彼得兔玩偶和金蛋！超可爱的复活节礼物
上篇有宝子问我彼得兔是哪里买的，其实是去年彼得兔快闪店来伦敦的时候我线下淘的！整个一个两层的店面全都是彼得兔公仔，peter，flopsy等等各种各样的都有！今年给小朋友们准备的egg hunting就把这个flopsy当作礼物送给我侄女啦哈哈。另外我才知道，复活节的金蛋巧克力居然都是空心的😂我原本以为都是那种实心巧克力呢…祝大家复活节假期快乐啦！ Peter Rabbit 比得兔 #复活节的彩蛋
发布了笔记 8月前
彼得兔婴儿杯！好可爱的复活节礼物
哈哈复活节去男朋友妈妈家，她送了我这个彼得兔婴儿杯子，是男朋友是小婴儿时候用的！！杯子有双把手，小婴儿可以举着喝水，哈哈想想就觉得可爱！这个杯子现在可能买不到了，也算是一种古董？不过哈罗德的这个巧克力曲奇饼干还是可以买到的，好好吃啊，大家可以冲！ #复活节的彩蛋 Harrods Peter Rabbit 比得兔
发布了笔记 8月前
兑换商城换了啥
今天狠心砸破了我的金钱小猪，终于斥巨资2999金币把“【兑换】玛莎小猪包 内含复活节彩蛋！”带走了！快来兑换商城看看有没有你的最爱！
发布了笔记 8月前
终于买了心心念念的防脱发洗发水！
最近趁着君君打折，在face the future上面入了Philip Kingsley的防脱发系列❤️现在那个套装包括生发液，洗发水和护法素中样，比单买生发液还划算！洗发水很好用，有淡淡清香，透明状，起泡不错，防脱和平衡水油的效果都不错，真的是一款除了贵没毛病的洗发水😂用了君君给的折扣，全场8折还送了一个nuxe的小样！我看lookfantastic上面的折扣也很好，大家可以对比一下！感谢君君的各种折扣，在新的一年里期待愉快的买买买，君君生日快乐呀！
发布了笔记 10月前
伦敦最好吃的羊肉串yyds！
周末去了久负盛名的回族餐厅Kramay Uyghur Cuisine，就在伦敦桥那边。和朋友们点了羊肉串，椒麻鸡拌面，大盘鸡，椒盐豆腐，火山辣的面，各个都好吃！尤其是羊肉串，一秒回国的感觉，实打实碳烤的，肉质鲜嫩，每一颗肉还都很大，特别实惠！可惜的是新疆老酸奶没有，服务员小哥说他们每年从新疆进货两次，今年还没开始进货所以老酸奶得等一等。我过段时间再去一次，肯定要尝尝那个老酸奶！店里面晚上还有驻唱歌手唱回语歌曲，我虽然一句也听不懂但氛围真的很好！服务员小哥哥小姐姐都是说回语，普通话和英文的，服务很勤快周到，真的是强烈推荐的一家店！
发布了笔记 10月前
999金币就这？大怨种是我😂
之前花了999金币限时秒杀抢到的Dior小样礼袋真的是好小样啊！居然是5个香水小样……我本来以为能有个眼霜面霜小样也好啊……呜呜呜我辛辛苦苦攒的金币，一夜回到解放前！下次福袋礼袋啥的大家吸取教训，看好了再冲吧哈哈
发布了笔记 11月前
兑换商城换了啥
今天狠心砸破了我的金钱小猪，终于斥巨资999金币把“【低价秒杀】Dior小样礼袋（5 件）”带走了！快来兑换商城看看有没有你的最爱！
发布了笔记 12月前
龙猫剧目又回来了！明年还有千与千寻
今年11月起龙猫的舞台剧又回到伦敦了！夏天错过了的小伙伴们还可以买票看了，圣诞节是最后机会啦！我今年夏天看了，yyds，你不会后悔的，舞台效果刚刚的！
发布了笔记 1年前
7.35镑的ysl小粉条！Boots是真能处！
今天的快乐是Boots给的！买到了店里最后4支全新ysl小粉条，215色号那个才7.35镑！我这还是没有学生折扣啊，你要是有的话还能叠10%！4支最后才不到32镑！收据上写着今天的saving有95镑！而且生产日期是2022年4月的！果然ysl口红就要线下淘！213和215两个颜色都是棕红色，蛮适合秋冬的，一个带点闪一个不带闪。反正都这个价钱了，还要啥自行车！ Boots官方网站 £7.35(到手价)
发布了笔记 1年前
tesco和asda免费领Caffe Latte！先到先得
只需要找到图上页面输入手机号，短信会发给你一个码，去这两个超市可以免费领一瓶咖啡！先到先得
发布了笔记 1年前
🐻🐻jellycat一大一小这太有母子相了！
挂件和tiny这俩可太有爱了！简直就是母子熊🐻啊😂老母亲每天都抱着使劲rua和mua☺️根本停不下来！😚
发布了笔记 2年前
Murger Han象堡新店！双人套餐31镑管饱还送饼干！
这周末偶然在象堡的castle square对面看到了Murger Han！新店开张吃完饭送cookie！我们点了双人套餐，2个肉夹馍+双拼凉皮+羊肉泡馍，外加送了前菜，一共才31镑！！不点套餐的话学生还有九折优惠！宝宝们冲啊！ #Eufy扫地机器人
发布了笔记 2年前
兑换商城换了啥
今天狠心砸破了我的金钱小猪，终于斥巨资3500金币把“【金币兑换】理肤泉B5面部/身体霜！”带走了！快来兑换商城看看有没有你的最爱！
发布了笔记 2年前
SimplyCook免费调料！肉夹馍和担担面get!
Simplycook里面有一款墨西哥汉堡包调料，我本以为就是个普通汉堡的味道，结果一口下去有肉夹馍那个味儿？！这款调料叫Mexican pulled chicken（图3)，长得平平无奇但真是太好吃了！另外还有担担面（图4） 调料啥的都可以选！关键是免费啊！冲！具体获得免费调料方法： 谷歌搜索SimplyCook，申请四盒免费调料！有很多亚洲口味的调料，还附送免费菜谱：石锅拌饭啦，广式汤面都可以做起来！结账时输入优惠码就可以得到免费盒子外加免邮费：4R63TK，这个调料盒子会很快送达（从下单到我家用了一天左右）。姐妹们快冲！ #Eufy扫地机器人 #我要众测
发布了笔记 2年前
🇬🇧所有的电影梦都能成真
我刚来英国第一个月就去了心心念念的七姐妹崖，因为那里是拍《赎罪》的电影取景地。不止如此，像《傲慢与偏见》等等的英伦电影你都能找到取景地。图2-4就是我在峰区里拍的达西庄园和电影里的对比图。那趟Trip还结识了男票😳。也祝愿所有的姐妹都能在走遍英国的旅途里梦想成真，遇到各种有趣的人儿🙌😆
发布了笔记 2年前
雅诗兰黛众测测评！小棕瓶，抗蓝光眼霜和洗面奶
这次众测开箱简直惊呆了我，君君和雅诗兰黛爸爸太豪了！我本来以为三个众测员每人测一款产品，我还在猜自己会被分到哪一个，然后开箱居然发现三个！三个啊！可以一下子测三个产品！感谢感谢🙏 言归正传，测评开始！ 🌸小棕瓶🌸 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 小棕瓶我自己也是常年使用的，这个新款我感觉和之前的老版相比质地更清爽一些，还有就是外包装也略有不同（图6右侧是我这次收到的）。我和我妈妈都用小棕瓶，她是沙漠大干皮，感觉小棕瓶加后续的护肤品能更加保湿，所以干皮宝们不要犹豫，买就完了！我的话是夏天混油，冬天混干。用小棕瓶期间少有长痘，所以目前来说都很满意。前两天省钱快报还有买一赠一活动，划算哭了。 🌸新款抗蓝光眼霜🌸 ⭐️⭐️⭐️⭐️ 这次收到的抗蓝光眼霜包装上写的是gel，我本来以为会更透明更清爽一些，然而但是！它的质地和普通小棕瓶眼霜有什么区别啊啊啊，我没有特别感觉到有区别。涂在眼周和之前买的小棕瓶眼霜的感觉真的很像😂，黏稠度也差不多，所以一星扣在这里。但整体还是一款非常好用的眼霜。最后两张图分别是用前和用后1周的对比，可能图上看不太出来，但我用过好几瓶的经验来看，这个眼霜祛眼周细纹是很不错的（因为够保湿！）但祛黑眼圈效果一般。 🌸深层夜间微泡沫洁面🌸 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 这个洁面我这次是蛮惊艳的！我之前用过这个洁面的老版，我感觉就每次需要挤好多才够用。但这个新款没这个毛病了！每次用一点用量（图3）就可以洗干净，而且乳液质地的洁面感觉非常温和。有一点淡淡的香气。敏感肌🉑️，浓妆可能卸妆能力有待考察。我觉得这个洁面是这个系列里面更新得最好的，以后会接着回购的。 以上就是我这次的使用感受！再次谢谢测评君！❤️爱省钱快报😘 #我要众测 #Estee Lauder
发布了笔记 2年前
ThamesWater单人Bill减免优惠
我年初的时候收到水费账单还是说每个月要交将近40镑的水费，但后来我去Thames Water官网申请了The Assessed Household Charges (AHC)， 他们会根据和你类似household的情况评估你的用水量（我就是按照单身个人来计算）。之后评估完了每个月的水费就变成了28镑多！这个减免是有条件的： 1. 你家没有smart meter（我房东不给安） 2. 你单身住 3. Thames Water是你的供水公司。其他公司可能也有类似的政策。 反正你不申请就没有，大家可以都试试！
发布了笔记 2年前
紫薯芋泥月饼✅中秋好味
紫薯芋泥乳酪馅月饼大成功！就是紫薯加多了，颜色有点太紫了哈哈哈
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雅诗兰黛眼霜和小棕瓶空瓶记
个人觉得雅诗兰黛小棕瓶（旧版）是她家最好用的产品了。眼霜也是类似的质地，好吸收不闷痘。尤其是白天用了之后再上妆，不卡粉又服帖。之后配上菁纯面霜，特别滋润！这里不推荐小棕瓶新版，减了量但价格更贵不说，还并没有感觉有什么更好的效果，纯属时代的眼泪吧… #我要众测 #Estee Lauder #报名雅诗兰黛众测
