今天带来两个只用豆腐就可以做的甜品!夏天到了又想吃冰又要控制热量,这两款甜品都是低糖无奶油的清清爽爽毫无负担!
1⃣️豆腐豆乳冰淇淋
材料:绢豆腐320g,豆乳100ml(可以用牛奶),黄豆粉一大勺(没有可不加),花生粉(或者可可粉、抹茶粉可以做出不同的口味)一大勺,糖适量
1、所有材料混合在一起用搅拌器打散。
2、倒入盒子里放冰箱冷冻,2小时后每隔半小时搅拌一下,一定要记得搅拌不然就是一坨冰了🙊搅拌4-5次冰淇凌就可以吃啦!比起市售冰淇淋这个的冰碴会多一点,但是超级解暑!
2⃣️绢豆腐奶茶
这个超简单我也超爱!买一整块豆腐做冰淇淋的话剩下的就可以这样直接吃掉了。绢豆腐和奶茶太配了,完全是布丁口感。
1、煮奶茶:最简单的办法奶和茶包放一起微波炉叮两分钟就可以啦。
2、加入绢豆腐,还有别的配料(我加了芋圆和冰块),也可以加薏仁红豆芋头…反正喜欢什么加什么。
满满一大碗超满足!
最新评论 3
:看起来很好吃!
:小可爱,可以添加tag 消暑神推荐 可以参加君君的活动哦!
:嗯嗯谢谢君君!