
随着后疫情时代的生活模式变更,人们在家的时间越来越多,居家健康成为了一个重要课题,促进了家用理疗与保健科技的发展。当今医疗保健行业中的一种现代治疗技术PEMF(Pulsed Electromagnetic Field 脉冲电磁场疗法),近两年非常火爆,研究与实践证明PEMF疗法对人类健康有多重有利影响,。PEMF疗法的好处包括刺激细胞恢复机体功能、促进伤口修复和组织愈合、减轻压力、提高血氧、减少炎症、改善肌肉功能等等,通过非侵入,无痛、无药物的解決方案以缓解疼痛。
Currentbody作为家用保健行业的领军品牌,走在理疗保健科技的前沿,把PEMF疗法带入了家中,同时结合红外加热技术,打造了红外脉冲电磁理疗垫(Infrared PEMF Mat),宅家即能享受院线级别的理疗,调理身体,改善健康状况。不得不说家用理疗可以已经发展到了next level呀。
我现在是产后三个月,照顾小娃导致睡眠时间不稳定;且正在进行盆底肌修复训练,同时加入了很多力量训练,导致身体肌肉酸痛。目前收到垫子后已经在家用了两周,觉得对身体肌肉、睡眠质量,以及整体身体状态都有所改善与修复。
这篇文章就来给大家详细科普PEMF疗法,以及测评Currentbody这款新推出的红外脉冲电磁理疗垫。

PEMF疗法(脉冲电磁场疗法)
PEMF脉冲电磁场疗法,是当今医疗保健行业中的一种现代治疗技术,该疗法通过电磁场作用对人体产生影响,利用细胞间的电磁交换,刺激细胞充分伸缩,引起热和非热两种生物学作用,促进人体机能新陈代谢,增强细胞活力,从而达到调理身体、改善健康状况的目的。

| 原理
PEMF可刺激细胞恢复机体功能,促进伤口修复和组织愈合,使机体愈合更快。此外,该技术还能分解经常凝结在一起的红细胞团块,从而改善血液流动。有助于强化细胞,促进血液循环,改善身体的炎症反应,进而帮助加速愈合过程。
当人体在抵抗感染或试图修复受伤部位时,细胞往往没有足够的能量来有效地完成这些任务。 这正是PEMF疗法可以提供帮助的地方,因为穿透人体的电磁脉冲可以帮助线粒体(细胞的动力站)产生能量。PEMF还能改善血细胞分离、废物排出和排毒,从而提高整体健康水平。
| PEMF的益处
从减轻慢性疼痛到提高愈合能力,PEMF可为我们的身体带来各种有据可查的健康益处。 其中一些好处包括减少慢性炎症、促进血液循环、增加血液和组织的含氧量、减轻疼痛、增加血液和淋巴流动、加速组织和骨骼的修复、缩短手术恢复时间、刺激免疫系统、改善营养吸收、降低血压、提高睡眠质量、增强肌肉功能等。
| PEMF可治疗的疾病
由于PEMF能深入细胞层发挥作用,因此可用于治疗的疾病和病症似乎无穷无尽。其中包括关节炎、抑郁焦虑、肌肉无力、术后疼痛、骨折、水肿、血液循环不畅等。
| PEMF的安全性
PEMF此前已经在很多欧美国家安全使用,是一种安全、易于使用和有效的疗法。PEMF疗法已获得美国食品药品监督管理局(FDA)的批准,用于治疗某些疾病,如非愈合性骨折、手术后疼痛和软组织水肿、治疗抑郁症与焦虑症等。
Currentbody Infrared PEMF Mat(红外脉冲电磁理疗垫)

| 功能
Currentbody这款家用红外脉冲电磁理疗垫,结合了PEMF疗法以及红外加热技术,主要功能是恢复机体功能、身体放松,并为机体充能。
PEMF疗法采用低频脉冲,模仿地球的自然磁场,加速身体的自然恢复机能。红外加热技术深入肌肤,放松肌肉,促进身体循环,改善身体与睡眠质量。
两种疗法相结合,能够为细胞充能,促进血液循环,为身体排毒,达到为身体修复充能的目的。
| 开箱
足足有50lb,好在快递直接给送到了公寓门口,要不女生自己一个人真是很难拿得动。外包装纸盒侧面带把手,方便移动,里面是理疗垫本身的包装盒。两个盒子都用金属钉固定开口,拆开的时候要注意安全。


盒子整体设计简洁明了,背面有理疗垫功能的简单介绍。

打开两层包装后就是带有防尘袋的理疗垫本身,自重依然很重,有37lb。防尘袋可以手提,方便移动。但这个自重基本没办法便携出门,每次用完收进防尘袋也是个体力活,更推荐在家找固定的地点持续使用。

打开防尘袋会看到被塑料膜仔细包好的理疗垫,此外还有被泡泡包裹的电源和一小本说明书。


说明书有多种语言,包括简体中文,这点要给好评。

理疗垫又大又厚实,大小为190x80cm。

上下是细腻的仿皮质感,背面是棉布面料。垫子中间的主体包含6个PEMF线圈,由蓝色的波浪花纹构成,中间夹杂着碎石,可以辅助加热效果,分散压力。官网上对垫子的具体材质没有进行说明,我只能通过外形和体感进行猜测。


理疗垫的整体质感非常好,碎石在阳光下闪闪发光。

| 使用方法与过程
垫子的使用方式非常简单直接,插电即可开机。

控制面板中间是开关机键,短按即可开/关机,长按可以转换温度单位摄氏度(°C)/华氏度(°F)。左侧上下箭头调节温度,右侧上小箭头调节时间长短。控制面板外壳是塑料,要注意不要放在加热的垫子上,防止面板过热。

理疗垫最基本的使用方法就是躺平在垫子上接受治疗,以我172cm的身高,加热部分正好是从肩膀到脚踝。

理疗垫一共有9档温度调节,对应9档PEMF强度,时长有1-9小时可调。开机时设定为起始温度35°C(95°F),时长1小时。正常40-60min是一个疗程,但温度和时长都可以根据自身需求调节,以达到最适合自己的疗效。
Level 1-3(35°C、40°C、45°C): 低强度 - 用于放松、缓解压力、改善睡眠。
Level 4-6(50°C、55°C、60°C): 中强度 - 用于肌肉恢复、改善血液循环、缓解轻度身体疼痛。
Level 7-9(65°C、70°C、75°C): 高强度 - 用于深层组织治疗、缓解炎症。

温度每上调一档+5°C,每下调一档-1°C,相当于可以设置在35°C-75°C之间的任意温度。

理疗垫从插上电源到加热到60°C只需要10分钟,再继续加热到75°C则需要1小时。温度越高升温越慢,需要最高温度理疗的话要预留出足够的加热时间。
| 使用感受与效果
我主要使用Level 1-6,用来缓解身体压力、改善睡眠质量、缓解肌肉疼痛。温度到达Level 6(60°C)的体感温度是微热不会出汗,对我来说刚刚好,且加热时间只需要10分钟,1小时内即可完成一个疗程。
用完觉得身体不紧绷,状态更放松,微微的热感让身体非常舒服,力量训练后的肌肉酸痛也有所缓解。

平时在理疗垫上做低强度的瑜伽或盆底肌康复运动也是没问题的,垫子本身够厚实,在地毯或地板上使用都可以。


Level 7-9是会微微出汗的热度,我目前没有高强度治疗的需求,就不给出具体使用效果了。如果有深层肌肉或骨骼组织,以及炎症治疗的需求,可以咨询医生后决定是否有购入此款理疗垫的必要。
| 注意事项
这款理疗垫只能在室内使用,且不能在潮湿状态或水中使用,平时储存要避免潮湿与太阳直晒。如需折叠收纳,要等温度完全冷却。日常护理使用湿布轻拭表面即可。
PEMF疗法是非侵入疗法,不能用于开放性伤口,以及皮肤表面的溃疡、红肿、痣、疣。12岁以下儿童不宜使用。另外有以下情况或病症,请务必咨询医生后再使用这款理疗垫:
对热不敏感以及其他无法对过热做出反应的弱者;晒伤者;正在接受涉及光敏性疾病治疗的患者;皮肤病、烧伤或皮肤发红患者;内脏疾病患者;需要心脏除颤器或使用其他植入设备者;心脏病患者;骨折患者;恶性肿瘤患者;急性病毒感染患者;近期接受过手术的患者;骨质疏松患者;血压异常者;孕期或哺乳期妇女;无汗症患者;癌症或其他恶性疾病患者;有金属植入物或其他身体植入物者,包括乳房假体和起搏器;使用光敏药物者;癫痫患者。
总结

在测评Currentbody这款红外脉冲电磁理疗垫的同时,我对PEMF疗法有了一定的了解,把所做的功课分享给大家,希望对想要改善身体状况的姐妹有所帮助。
Currentbody这款红外脉冲电磁理疗垫,让PEMF疗法走进家中成为可能,日常使用就能放松身心,改善身体状态。售价为£549,作为一款适用于全身的家用理疗设备,且相比于$2000+的面部美容仪,我认为价格是合理的,但也是一笔不小的投资,建议充分了解PEMF疗法的适用范围再决定是否购买。PEMF适用范围虽广,但主要用于非侵入性缓解疼痛与炎症,如果身体状况不符合PEMF的理疗范围,一定要咨询医生后再使用。
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