【Islaの成份分析——老牌智商税，胶原蛋白】

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【Islaの成份分析——老牌智商税，胶原蛋白】

👉国际惯例，太长不看版

①吃有用吗？没有❌❌

【也就是，和你吃的鸡蛋无差别，分解成氨基酸了。都能分解成氨基酸合成各种蛋白质，所以你为啥不吃鸡蛋🙄】

【综合来说，现在也并没有学术文献，表明胶原蛋白可以改善皮肤，甚至都无法说明小分子肽有助于你的身体合成胶原蛋白。】

②分子有用吗？没有❌❌

小分子、水解蛋白都只是广告。

【就是帮你嚼了一下】

③吃了不能补充胶原蛋白，那有营养吗？

分解的氨基酸种类不全吧，含量还不高。

胶原蛋白本身是一种“劣质”蛋白。

④吃了上火？

不是你不吸收。你咋不说你不吸收鸡蛋呢🙄

⑤涂抹有用吗？可以保湿，不能补充胶原蛋白❌

【涂抹后只是停留在了皮肤层，无法进入真皮层，更无法转化为皮肤自身的胶原蛋白。】

⑥为啥还有的卖？赚钱

⑦为啥我吃了皮肤变好了？因为你吃了十点睡觉，没吃的时候十二点还在嗨。因为你本身营养不良，吃点鸡蛋效果更好。

🐰下面是详细分析🐰

👉是什么

胶原蛋白是动物体内各结缔组织细胞外间隙的主要结构蛋白。

其本质就是一种蛋白质，存在于动物的骨骼、皮肤等组织中，是结缔组织（通俗点就是皮、筋、软骨甚至血管这些东西）的主要组成部分。

人的皮肤中 70 % 都是胶原蛋白，它们在真皮中起着维持弹性、保持水分的作用。

👉吃有用吗？没有❌❌

不管蛋白质还是低聚肽都无法直接运到皮肤中，它们要在十二指肠被蛋白酶分解为氨基酸，然后被十二指肠肠壁上的绒毛吸收，氨基酸被肠道吸收后进入血液，被输送到全身各处的器官内、组织内、细胞内，然后再合成各种蛋白质。

【也就是，和你吃的鸡蛋无差别，分解成氨基酸了。都能分解成氨基酸合成各种蛋白质，所以你为啥不吃鸡蛋🙄】

世界胶原蛋白巨头德国嘉利达，向欧洲食品安全局（EFSA）申请批准“水解胶原蛋白保持关节健康”的健康声明。而 EFSA 的科学委员会则干脆利落发布公告：【这些研究无法支持这一结论】。

【综合来说，现在也并没有学术文献，表明胶原蛋白可以改善皮肤，甚至都无法说明小分子肽有助于你的身体合成胶原蛋白。】

👉小分子有用吗？没有❌❌

小分子、水解蛋白都只是广告。

商家逐渐开始宣传小分子、低聚肽，这些所谓小分子胶原蛋白，只不过是替代了你的肠胃，帮你把胶原蛋白预先消化了，分解成二肽、三肽或氨基酸等产物，但实际上和直接吃原始的胶原蛋白并没有什么区别。

【就是帮你嚼了一下】

👉吃了不能补充胶原蛋白，那有营养吗？

分解的氨基酸种类不全吧，含量还不高。

胶原蛋白本身是一种“劣质”蛋白。

人体需要 9 种必需氨基酸，而它主要只含有 6 种。胶原蛋白中甲硫氨酸、组氨酸和色氨酸含量均小于 1 %，【其他 6 种必需氨基酸含量也远小于鸡蛋蛋白】【所以你为啥不吃鸡蛋🙄】。最要命的是它几乎不含色氨酸，一旦饮食中没有它，人体内各种蛋白质的合成都将发生严重障碍，也怪不得胶原蛋白经常被说成“营养价值极低”。

👉吃了上火？

不是你不吸收。你咋不说你不吸收鸡蛋呢🙄

是因为，蛋白质的分解代谢的过程中，产生大量含氮废物，肾排出时需要带走身体水分，结果消耗自身体液太多。体液大量损耗就会表现为“上火”现象。蛋白中的氨基酸比例不合理，氨基酸分解成氨类代谢产物过多，也会引起同样的状况。

👉涂抹有用吗？可以保湿，不能补充胶原蛋白❌

作用还是有的，胶原蛋白的保湿作用还是不错的。因为它的结构上有很多亲水的羟基，可以帮助皮肤锁住水分子。

人体的皮肤致密，任何大分子物质是不容易进去的，胶原蛋白也不例外。

【涂抹后只是停留在了皮肤层，无法进入真皮层，更无法转化为皮肤自身的胶原蛋白。】

因此，外敷此类护肤品难以达到补充皮肤胶原蛋白的目的。

雅芳在 2012 年就因关于胶原蛋白的宣称（该产品由能修复受损皮肤组织的新胶原蛋白构成）被 FDA 警告涉嫌【违法销售】。

👉为啥还有的卖？赚钱

👉为啥我吃了皮肤变好了？因为你吃了十点睡觉，没吃的时候十二点还在嗨。因为你本身营养不良，吃点鸡蛋效果更好。

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