🐰初始体重:56kg
🐰昨日晨重:52.9kg
🐰今日晨重:52.2kg
🐰目标体重:45kg
🐰己减:- 3.8kg
🐰距离目标体重差:7.2公斤丨14.4斤
💬:今天的体重有点猛哈~再接再厉,明日有望下2⃣️,达1⃣️,冲0⃣️!
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早餐🥣
2⃣️片全麦面包+2⃣️个鸡肉肠+1⃣️片芝士+黑咖啡
午餐🥣
杂烩炒饭
(黎麦/布格麦+蘑菇少许+鸡肉香肠1⃣️个+黄彩椒1个+胡萝卜🥕2⃣️个)
晚餐🥣
卫龙亲嘴烧1串🈶️2小包…(没忍住呀!不该吃的!)
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🙋🏻♀️:今天看了《乘风破浪的姐姐们》,姐姐们太🉑️了!有点同情黄晓明大哥,哈哈哈哈哈!笑死!
明显地感觉自己胃容量变小,很容易就吃撑,吃饱了!是个好现象!😃
最新评论 2
:天呐我也在追三叉戟和姐姐!
:太🉑️了!!!最近好看的剧挺多。