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俗话说的好，现代年轻人"人未老腰先老"。作为不是很爱运动的久坐一族，圈妹的腰经常会有些不适。在英区针灸按摩实在奢侈，不得不逼迫自己懒人自救做做瑜伽拉伸一波。
但是仅仅靠偶尔“抱佛脚”式的拉伸显然不解决根本问题，我的不太正确的坐姿才是腰部杀手。最近在某网友安利下寻找到两款护腰好物：
1. 一款是打工人必备脚踏。圈妹之前就买过两款脚踏，一款塑料做工实在太差，被我一脚踏坏。另一款号称记忆棉脚踏又太高不太舒服。这款脚踏真的挺结实的，而且还可以前后摇动完美适配无处安放的双腿。
2.另一款是因为腰疼不得不入的腰靠。之前没研究没发现，原本以为是自己坐姿问题，后来发现原来是自己没有买对装备。套上腰靠立刻坐直了，对于我这种坐姿不良星人有很好的管控效果。
希望有了这两款神器，可以早日摆脱腰背不适。还能省了针灸按摩钱💰😁
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