小编推荐: 如果很响的音乐和闹铃声也无法喊醒你的话，不如尝试一下用光唤醒早晨的自然唤醒灯。沐浴在光照之中也能调整人体生物钟，具有预防、改善季节性情绪失调的功效。还有抗抑郁神器SAD（Season Affective Disorder）疗愈灯，而且这款灯可以随身携带很方便，可以补充维生素L，原理是通过模拟太阳光在短期内接收到大量的日光，而且没有紫外线也不会晒黑，也会帮助补充褪黑素，告别平时的昏昏欲睡/Emo情绪/无精打采，可以说是非常实用的好物！
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