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更新于11-14

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苹果醋的好处:苹果醋是发酵产物,天然酸性醋富含有益细菌,服用苹果醋对肠道有益处,它可以帮助肠道消化和缓解腹胀,更有益于减肥。服用苹果醋可以有效改善饮食习惯,加快消化系统的工作,控制食欲。

益生菌影响体重的方式:益生菌可以有效的充当食欲抑制激素,阻止我们暴饮暴食;益生菌会在一定程度上会降低人体从食物中吸收脂肪的能力,促使人体排出更多的代谢物。

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