换季感冒？免疫力差？H&B冬日必备补给 抗疲劳VC£7.4
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小编推荐：长期生活在英国的小宝们都知道，换季的时候英国的流感超强！每次编编中招都会高烧不止、嗓子像吞刀片一样！并且英国的冬天基本没有太阳，日照减少加上天气寒冷，狂风不止！就更容易中招感冒、免疫力下降等等。编编在下面为大家总结了一些冬季必备的补给，快来看看吧~
英国冬季必备补给
| 冬季暖心必备 | 推荐理由 |
| 维生素D | 维生素D有助于免疫系统的正常工作，通常是皮肤暴露在阳光下吸收维生素D，但是英国冬季常年缺太阳，英国政府建议成年人从10月到3月期间都可以每天补充维生素D哦。 |
| 维生素A对免疫系统的正常运作至关重要，平时我我们可以多吃鱼肝油或者深绿色叶类来补充维生素A。 | |
| 富含维生素 C 和 D、硒和锌，以及大蒜、姜黄等元素。提供必须得免疫支持维生素和矿物质！ | |
| 维生素 B12 有助于制造与免疫系统相关的核酸和细胞蛋白。可以缓解压力、支持骨骼健康和皮肤、指甲健康。 | |
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| 融合了绿茶、草本和水果的茶包，加入少许生姜有助于使这款防御混合物温暖而顺滑。冬季必备！ |
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