10大提升免疫力保健品推荐 - 维生素C泡腾片£1、麦卢卡蜂蜜£3
春季易感季节,提升自身免疫力才是硬道理!适当补充维生素和保健品可以帮助提升免疫力,防止病毒和其他病原体侵袭!小编整理了一些经过科学证实可以有效提高免疫的保健品,维生素C、维生素D、鱼油、麦卢卡蜂蜜、橄榄叶提取物等都有,还有实时折扣更新!收藏本贴,一贴掌握全英免疫提升必备保健品>>>
2023英国免疫力保健品近期折扣
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Manuka Dr | 4折起+额外8.8折,用码“JANSALE12” |
Holland & Barrett | 买1送1+满£100享7.5折,用独家码“DM25”;满£60享7.8折,用独家码“DM22”;满£30享8.5折,用独家码“DM15”(1月31日截止) |
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2023英国提高免疫力保健品Top10榜单
维生素C可以增强细胞活性,抵抗自由基,提高免疫力,帮助延缓细胞衰老,预防口腔溃疡,还可以美白祛斑哦!在欧美国家,喝维C泡腾片预防感冒是默认的传统。感觉自己快感冒的时候,来一杯维C泡腾水,很快就能感到症状有所缓解。
维生素D可以帮助钙元素的吸收,维持骨骼和肌肉健康。并且和免疫细胞的工作密切相关,可以帮助身体抵抗炎症和感染的侵袭,从而提高免疫力。NHS推荐冬季每日补充维生素D至少10ug,疫情期间宅家变多,补充维生素D更是至关重要!
来自新西兰的麦卢卡蜂蜜可谓是胃不好、有慢性炎症、免疫力差的小伙伴的福音啦感觉嗓子不舒服即将感冒,直接含服一大勺,很快症状就会缓解。蜂蜜也是英国推崇的止咳食品,富含抗菌因子的麦卢卡蜂蜜止咳效果更好哦!
酸甜可口的维生素软糖,每天吃1颗就可以补充人体所需的10种维生素和矿物质,日常膳食不均衡尤其要注意补充,营养全面身体棒棒!
鱼油和鱼肝油富含Omega 3,EPA和DHA 是健康不饱和脂肪酸,是人体免疫细胞重要的组成部分,并且人体不能自己产生,必须通过食物获取。鱼肝油还含有维A,可以增强新陈代谢。他们对视力健康、心脑功能健康都有至关重要的影响。NHS建议每周至少摄入2份鱼类,补充鱼油或鱼肝油是提升免疫力的重要手段。
锌元素,有助于免疫系统的正常功能,维持正常的视力和认知功能,还能提升生殖细胞活性。很多维C泡腾片里都会额外添加锌元素,研究表明在感冒时补充锌元素,可以有效加快感冒康复进程。
从小我们就常常听大人说大蒜有杀菌的作用,事实上也确实如此。大蒜素是大蒜中的活性成分,帮助维持健康的胆固醇水平,从而提高免疫力。无味大蒜精华经过特别处理,不用担心会让你的呼吸有蒜味哦!
紫锥菊又称紫锥花,数百年来一直被用于缓解与普通感冒和流感类型感染相关的症状。是一种天然的免疫力提升产品。
地中海饮食的好处众所周知,橄榄作为地中海饮食的核心。橄榄叶精华富含活性有益多酚:橄榄苦苷和羟基三醇。并且特别添加了锌和铜以提供免疫支持,帮助抗氧化,是提升免疫力的精品。
10.女性每日益生菌(断货中,随时补货!)
女神高圆圆也在吃的益生菌就是它啦!益生菌可是和我们共存的小可爱,帮助我们赶走杂菌,建立健康菌群,从而提升免疫力!