英国蛋白粉食用指南 - 品牌选购推荐以及最新折扣汇总
2折起 £5收豆乳奶茶味蛋白粉
健身的宝子们一定不陌生蛋白粉啦，定期锻炼加上蛋白粉的加成，增肌减脂效果加倍。健身撸铁可不是男孩子们的专属哦，有肌肉线条的女孩子也很健康美呢。而且蛋白质摄入不够和健身爱好者都可以补充蛋白质，配合运动，可以很好提高我们的基础代谢啦！今天小编为大家总结了英国能买到的蛋白粉（Protein Powder）品牌，冲泡方法和蛋白粉的功效作用，还有最全折扣哦！收藏本贴，2025年蛋白粉的最新折扣信息一网打尽！
英国热门蛋白粉品牌推荐
| 品牌名称 | 推荐理由 | 近期折扣 |
| 英国本土品牌，他家有超多种蛋白粉类型，如乳清蛋白、酪蛋白、植物蛋白等。口味丰富，并且口感特别好适合不同人群需求！ | 5折起，新用户下单，首单享8.5折； | |
| 某书上爆火的蛋白粉品牌！旗下的 Gold Standard Whey 是全球畅销的乳清蛋白之一！ 含有优质乳清蛋白，消化吸收率高 口感顺滑，溶解性好，不易结块，喝过的都说好~ | 低至6.2折 | |
| Bulk（原名Bulk Powders） | 英国小众的健身品牌，它家的蛋白粉有好多新奇的口味，特别是还有开心果冰淇淋味！他家乳清蛋白粉还曾经在杂志上被评为最好的蛋白粉产品之一哦~ | 低至4.3折 |
常见蛋白粉种类
1. 乳清蛋白（Whey Protein）
✅ 特点：吸收速度快（30分钟内被人体利用），富含必需氨基酸。
✅ 最佳使用时间：运动后30分钟内，快速修复肌肉。
✅ 适合人群：健身增肌、高强度训练者。
2. 酪蛋白（Casein Protein）
✅ 特点：缓慢消化（持续释放氨基酸6-8小时），抗肌肉分解。
✅ 最佳使用时间：睡前服用，夜间持续滋养肌肉。
✅ 适合人群：需长时间蛋白质补充者（如减脂期、恢复期）。
3. 植物蛋白（Plant-Based Protein）
✅ 特点：源自大豆、豌豆等植物，无乳糖，低过敏风险。
✅ 最佳使用时间：随餐或作为代餐，补充每日蛋白质缺口。
✅ 适合人群：素食者、乳糖不耐受人群、环保主义者。
4. 混合蛋白（Blend Protein）
✅ 特点：科学配比（乳清+酪蛋白+植物蛋白），兼顾速释与缓释。
✅ 最佳使用时间：全天均可，作为日常蛋白质补充。
✅ 适合人群：追求综合营养、忙碌上班族或普通健身爱好者。
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